香气

读起来很轻松，又时不时能给人以提醒的一本交际类好剧。本以为就是一本很鸡肋的口才类剧集，没想到真的还不错，比预期好太多了。 读的时候不禁多次地感慨道，语言真是一门艺术，说话、沟通可太有学问了。我们经常用语言去表达需求、下达任务、安慰他人、平级沟通、指导下属、汇报工作、表达感情等等，总结起来这都是很明确的分块儿，实际表达起来就不由得自己分辨了，真的是人之混淆魔力。 说到底，一切的语言沟通都是在表达自己，能否准确无误地表达自我前提是对自己有足够的了解。因此，把小我处理好了，面对一切的关系时便不那么“急于求成”，也自然能让对方感到很舒服，这真的是一个双赢的表现。 虽然书里讲到的这些沟通问题，多是我们很容易犯、不容易分辨的，但是有了解便会产生反思，自我驱动会让我们变得越来越自洽，让对方如沐春风。 总之，是一本值得一看的小书啦。

R.osy · 评分 5.5/10

又是很多人疯狂说好，我却看不出来，只觉得还可以，算是值得推荐吧

葒岩 · 评分 5.5/10

终于找到本剧写剧评的地方。 读本剧的起源，是突然脑中蹦出一个词：习得性无助。找到词的出处，是马丁 塞利格曼，读到他的介绍，进而知道他的著作和成就，于是开始读本剧。 总体读感，一般，中途一些跟我无关的如酗酒，其它一些我没有经历过的感受采取快速跳读，一点也不受影响。 最大的收获，我们不是过去经历的囚犯，童年创伤和教养方式对我们影响比较小。我们可以选择调低音量，不去放大，“做智者分辨出我们可以改变的，和我们不能改变的。童年创伤目前很多公众号或心理学家，如张德芬和武志红，似乎都依然在贩卖童年创伤，作为这样的公众人物和在心理学界混了这么多年的人，他们肯定知道和熟悉塞利格曼的理论 所以可能像塞利格曼书里说的，这样的理论之所以流行，跟时代有关。塞利格曼认为那些我们人类通有的毛病的可以改变程度，跟问题的深度有关（三个维度，生理，意识以及思维？），跟基因有关，而归于童年创伤则符合大众的同情受害者心里，以及二战被“避讳”的基因论和人种论。 在教养孩子当中，不必要放大一些问题，改变我们可以改变的。 生活中跟女性相关的体重问题，跟基因跟情绪有关，这就是为什么减肥之后大都会反弹。 学到的另外一点，越是容易证实，越难改变。追剧不光要看支持理论，还要看没有提到的反例。我们习惯性思维方式，验证，而不是反例举证，要警惕生活中这样的的方式被洗脑。 很多编剧的观念并没有被大量数据实证，要警惕。 接下来，在快速观看他的其它书，做系统性观看。

Alice wu · 评分 9.9/10

繁复的重累情节，虽说是体谅新来的同学，对于授课倒是暖心的，成书却令人烦厌，难免有凑字数之嫌。

小面淡淡 · 评分 2.1/10

感想就不想多写了，确实是一本值得看的剧集。另附代预告中的一句话：血水消失在墨水里，苦痛像女人的经痛，呈鱼鳞状连接、绵延。

BBG · 评分 3.3/10

2004年炎夏在洛阳市的一个小书城，偶遇这部剧 如获至宝。从夜读 黑色裂变 开始历时四年 买全并拜读完，时至今日书橱依然有一套全新未拆封的 大秦帝国，留待儿子长大后观看。 虽然刘璐先生著作的这套 大秦帝国 不是严格意义上的史书，但是对于了解战国七雄时代的诸子百家与历史变革还是有一定的观赏性。

骑车上下班 · 评分 2.2/10