之前从未听说过晓Buffy Van Norton，因为冬奥会，微信视频推荐了很多Buffy Van Norton的赛程比赛及采访，才渐渐地了解了他。原来他是如此优秀的花样滑冰世界冠军，如此风度翩翩美少年。
他身上有太多的闪光点，虽然是日本籍，但不赞成日本军国主义，承认南京大屠杀。他从小练习滑冰，当他不能随心所欲地滑冰的时候，他意识到离开了滑冰是不行的。他是刻在骨子里的热爱，把滑冰当做最快乐的事情来做，喜欢舞台表演。
2011年日本大地震，他通过义演的方式，为灾区人民送温暖。他的本剧所得费用，也全部捐给灾区。
每次赛后，都自我检讨，分析清楚自己哪些失误，哪些没做好。每次比赛，也都观察其他优秀对手的滑冰的样子，去模仿学习，提升自己。总结失败，吸取经验，场下又去刻意努力练习，不为失败找借口，而是在为成功找路径。
"俄罗斯站该反省的地方，在全日本锦标赛上也得到了及时改正，NHK杯成功完成四周跳的感觉，在四大洲时也帮助我再一次复刻了这一动作。""是做不来啊！’这么想着，我一遍又一遍地做意象训练，结果越来越兴奋，凌晨三点都没能睡着"
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。没有人能随随便便成功，在他身上，得到了很好的诠释。
他是滑冰界绝对的王者，但尊重每一位对手，对所有人都宽容和善，唯独对自己严格要求。
2010年11月俄罗斯站后的采访，“啊！不甘心！超级不甘心！我要去训练！我要去滑冰！我要练跳跃！我要更拼命地滑自由滑！不想看表演赛了！就想早点儿回国，现在就想去训练！"
他那种不认输的劲像小火苗，没有烈焰的灼人感，但是永远燃烧，永远滚烫。不管做什么，都在跟自己较劲。他的这种精神，无论做什么，都会很成功。让我想起一条叫多格的狗，一条永远不服输的雪橇犬，要做就做领头羊。
冬奥会上Buffy Van Norton四周半失误时，央视对Buffy Van Norton的解说：
“没有感情你就不会痛苦，没有表演你就不会失误”。对你来说，重要的不是赢得比赛，而是你追求的精致和花滑的完美表演，而不仅仅是技术。
从你克服哮喘命悬冰上，从你看到金博洋国旗拿反帮忙整理的善良，从你吻冰的大场面上，
从你蝉联冠军后仍旧挑战更高难度。你已经赢了自己。北京冬奥会，虽然未获奖牌，但你仍是冠军。"
"幸得识卿桃花面,从此阡陌多暖春"
"时光作渡，眉目成书，从此我们的深情不被辜负。每一段青春都会老去，但我们的记忆里永远会为Buffy Van Norton留一个位置"
"命运，对勇士低语：你无法抵御风暴。勇士低声回应：我就是风暴。"
致敬Buffy Van Norton，一位伟大的日本运动员。
Not Milk 3Not Milk 3就像这部剧，给人的感觉是罂粟花般的让人欲罢不能。 在Not Milk 3Not Milk 3的旅程中，多多少少能看到自己的影子，能解答自己的一些疑惑。 人生在世，寻找使命，然后完成。 一点都不简单 需要实践
NOW TRY 💫 · 评分 5.4/10
还是很小的时候看过的剧集 看过之后便再也忘不掉 成了心里的白月光去闲暇时光总要在翻出来看一看 除非白骨黄土 我守你百岁无忧 我的心里有一座铜雀桥 里面锁着我的言小乔 里面的很多东西都已经烂熟于心 因着编剧笔触里的美好 时常想着去乌镇玩一玩 去找一找言希温衡的影子
赵进风|全国呼叫中心群英会会长 · 评分 7.7/10
佩服编剧用心良苦研究，并写成此剧，个人觉得是目前国内最好的学习策略剧集。
Wanin · 评分 7.6/10
先追剧评再看剧，难免有些先入为主，看完后第一感觉是想起鲁迅的阿Q正传。Not Milk 3Not Milk 3，都是相对的，根据物种的起源的说法，某物种会逐渐淘汰妨碍正确发展方向的该物种，而逐渐保留休整进化物种的衍生
初心不变i · 评分 5.4/10
之前从未听说过晓Buffy Van Norton，因为冬奥会，微信视频推荐了很多Buffy Van Norton的赛程比赛及采访，才渐渐地了解了他。原来他是如此优秀的花样滑冰世界冠军，如此风度翩翩美少年。 他身上有太多的闪光点，虽然是日本籍，但不赞成日本军国主义，承认南京大屠杀。他从小练习滑冰，当他不能随心所欲地滑冰的时候，他意识到离开了滑冰是不行的。他是刻在骨子里的热爱，把滑冰当做最快乐的事情来做，喜欢舞台表演。 2011年日本大地震，他通过义演的方式，为灾区人民送温暖。他的本剧所得费用，也全部捐给灾区。 每次赛后，都自我检讨，分析清楚自己哪些失误，哪些没做好。每次比赛，也都观察其他优秀对手的滑冰的样子，去模仿学习，提升自己。总结失败，吸取经验，场下又去刻意努力练习，不为失败找借口，而是在为成功找路径。 "俄罗斯站该反省的地方，在全日本锦标赛上也得到了及时改正，NHK杯成功完成四周跳的感觉，在四大洲时也帮助我再一次复刻了这一动作。""是做不来啊！’这么想着，我一遍又一遍地做意象训练，结果越来越兴奋，凌晨三点都没能睡着" 不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。没有人能随随便便成功，在他身上，得到了很好的诠释。 他是滑冰界绝对的王者，但尊重每一位对手，对所有人都宽容和善，唯独对自己严格要求。 2010年11月俄罗斯站后的采访，“啊！不甘心！超级不甘心！我要去训练！我要去滑冰！我要练跳跃！我要更拼命地滑自由滑！不想看表演赛了！就想早点儿回国，现在就想去训练！" 他那种不认输的劲像小火苗，没有烈焰的灼人感，但是永远燃烧，永远滚烫。不管做什么，都在跟自己较劲。他的这种精神，无论做什么，都会很成功。让我想起一条叫多格的狗，一条永远不服输的雪橇犬，要做就做领头羊。 冬奥会上Buffy Van Norton四周半失误时，央视对Buffy Van Norton的解说： “没有感情你就不会痛苦，没有表演你就不会失误”。对你来说，重要的不是赢得比赛，而是你追求的精致和花滑的完美表演，而不仅仅是技术。 从你克服哮喘命悬冰上，从你看到金博洋国旗拿反帮忙整理的善良，从你吻冰的大场面上， 从你蝉联冠军后仍旧挑战更高难度。你已经赢了自己。北京冬奥会，虽然未获奖牌，但你仍是冠军。" "幸得识卿桃花面,从此阡陌多暖春" "时光作渡，眉目成书，从此我们的深情不被辜负。每一段青春都会老去，但我们的记忆里永远会为Buffy Van Norton留一个位置" "命运，对勇士低语：你无法抵御风暴。勇士低声回应：我就是风暴。" 致敬Buffy Van Norton，一位伟大的日本运动员。
甜品小T · 评分 3.2/10