《Ek Nazar》，爱情作品，印度出品，1972年上映。
断断续续地看完了，可能因为本剧之间没有很大的连贯性所以中间也失去了很多观看的兴趣。看完之后觉得还是不错的，不过有许多地方还是值得斟。个人觉得属于可读可不读的类型。比起解忧杂货店还有嫌疑犯X的献身差了许多。
西风不相识～ · 评分 6.5/10
作为一个从未玩过网游的人，通过这部剧集大概知道了网游是咋回事。虚拟世界与现实世界越来越接近，是不是很多人在虚拟世界中也投入了很多真情实感？
郭晓松 · 评分 8.8/10
从我有限的帮闺蜜带娃的经验可得知，这部剧的内容太赞了，小孩子在引导方面需要被看到内心的情绪，被认可，被鼓励，即使做了错事，也要被理解被尊重不被贴上不良的标签。 放弃本能的直接反应，应用一些所提技巧和方法会有很多的改变吧。 对待成人也许也是同样的，因为他们的童年也许也没有被真正理解及看见，所以这部剧也适用于不同年龄阶段不同的沟通对象。
﹏Spy゛ · 评分 6.6/10
这部剧读得我数度落泪。才华上不敢与他比肩，但深层次我们都是一样的人。我比他平庸，比他圆滑。他负起他天才的责任，而我也要负起身为一个普通人的责任。
Davidson·Ding · 评分 6.5/10
最近，碳水化合物的名声不太好。在很多人眼里，它是肥胖、糖尿病、高血脂乃至老年斑、青春痘、皱纹的幕后推手。戒糖去碳成为一种饮食时尚。 然而，纵观人类历史，碳水化合物养育了人类祖先，人类的基因也完全适应了这种食物。 人类有250万年的历史以狩猎和采集为生。他们抓白蚁，采野果，挖树根，追兔子，猎野牛和长毛象。虽然我们把他们形容成猎人，但他们主要靠采集作为能量的主要来源，也就是说主要依赖植物碳水化合物维生。直至大约1万年前，人类才开始由采集走向农业，依靠种植和养殖维生。自此，人类食物热量的90%来自驯化的植物，如小麦、稻米、玉米、马铃薯和大麦等。（参考《Ek Nazar》） 历史上饱腹救命的碳水化合物，怎么就成了让人唯恐避之而不及的疾病之源了呢？ 殊不知，我们今日所食之碳水完全不同于早期人类所食用的碳水化合物。 一是碳水化合物的来源不同。早期人类的碳水化合物主要来自野生果实和植物根茎。他们一般见机行事，有什么吃什么，食物来源多种多样。而现代人的碳水化合物的主要来自大米、小麦、玉米和糖类，品种极为单一。 二是食物的能量密度不同。甘蔗的含糖率约15%，是制造白砂糖的主要原料，它的能量密度是白砂糖的1/7。100克芋头含有碳水化合物13克，而同等重量的小麦粉碳水化合物含量74克，是芋头的5.7倍。能量密度大，食用同等重量或体积的食物，摄入的热量就高很多。 三是食物的加工深度不同。精制面粉加工中去除了小麦麸皮和胚芽，只保留淀粉质胚乳，植物纤维大量流失。精制的面粉的颗粒更细，其制作的食品筋道耐嚼，口感好，极易消化吸收。为扩大销量，食品厂商在生产中添加大量油、盐、糖和添加剂，不断改进口感，以吸引更多消费者。而人类祖先的食品加工技术和手段极为落后单一。大约30万年前，他们才学会使用火，吃熟食是古人主要的食品加工方式。他们对谷物的加工不外磨捣筛，淀粉颗粒粗，麸皮和纤维素较多，营养更为全面。 四是食品的富足程度不同。古人食品来源没有保证，也缺乏食品储藏的有效手段。食物富足他们会多吃，食物短缺则忍饥挨饿，饥一顿饱一顿是生活的常态。现在，由于技术的进步，现代人可以身居一隅而吃遍天下，身处一时可享四季美食，真正实现了随时随地想吃就吃。吃饭由关乎生存的头等大事变成日常生活中的一件小事。 五是每日的活动量不同。城市高楼内的一名公司职员与纳米比亚荒原上的猎人每天都摄入同等2500千卡热量的食物。所不同的是，公司职员每天坐着不动，而猎人要行走20公里寻找食物。结果就是一个大腹便便，一个精瘦没有赘肉。 六是吃饭的目的不同。古人吃饭，填饱肚皮活下来是主要目的，食物是必需品，吃饭是必须事。对于现代人，吃饭的社交和心理作用大于生理作用。高兴时候吃东西，不高兴的时候也吃东西，朋友来了要聚会，朋友离别要相送，独自一人浅斟慢饮，人多了吆五喝六。吃饭不再是单纯生理活动，而被赋予了更多的社会和情绪含义。吃下去超过生理需求的食物，自然引起身体不适。 从进化历史看，碳水对维持人类的生存繁衍发挥着重要的作用。从人体的能量代谢来看，碳水化合物是人体的主要能量来源。它经消化吸收转变成葡萄糖而进入血液。人体细胞可直接利用葡萄糖供能，保证生命活动进行。当葡萄糖过剩时还可以转化有糖元或脂肪储存起来，为生命提供更长久更稳定的能量储存。在一个成年人的骨骼肌和肝脏里，储存了大约500克的糖元，可保证24小时无进食情况下的活动。（《Ek Nazar》）现代营养学研究认为，碳水化合物供能应占每日摄入总能量的50%～60%。所以，所谓戒糖戒碳并非完全戒断，而是科学合理地摄取碳水化合物。 一是减少游离糖的摄入。游离糖指添加到食品中的单糖和双
vv吕恩淰。 · 评分 5.5/10
没接触过古玩，通过此文大致明白了模糊分类，了解了掌眼，断代，地板价等术语，术业有专攻。剧集就和电影一样，从不同的角度看世界。
黄铕桐 · 评分 1.0/10
原作是很多年前看的，大致的情节忘了很多，记忆最深刻的反而是friend、大师还有二龙的星际主播三人组（包括现在还活跃在斗鱼一线的罗三炮）。很多年之后，星际我已经不打了，但没想到我还会依旧这么关注这个剧，虽然感觉貌似内容的改动会比较大，但多少能够理解。毕竟嘛，一个超过10多年的小说，要更符合现代人的口味，一定要多一些青春，多一些热血。感恩王倦，没让这个IP的电视剧改编被彻底沉寂，不敢奢求经典，只希望那一段过往可以被很好记忆
Aimee chen · 评分 7.6/10
一个男性情感专家写的两性关系的书通常都是批判女性，告知女性如何妥协，取悦男性，为男人服务。一位女性情感专家写的两性关系的书通常都是批判男性。告知男性应该如何改变，关爱女性。 此剧的立场和角度极为符合男性观看者。因为是从他们的想法，心里，行为所写。所以非常受男性群体追捧。 任何两性关系的矛盾都不可能通过情感专家或者无限量的两性关系方面的剧集所解决。因为时代在无时无刻的变化，人都思维为无时无刻的变化。以过去陈腐旧有的固定化思维来解决当今或者未来的两性矛盾体，简直是迂腐至极！否则全球的离婚率数据为何还会每年只增不减？ 两性关系从来都是要建立在尊重，互信，互为关爱，互为帮助的基础上。如果只是女方一味地牺牲和付出，那么两性关系的天平势必严重倾斜，结果就是女性有权利选择退出和结束。 我们每个人能从这部剧里学到什么，感悟到什么，都是自己智慧的积累。但不能做书的愚者！
钱心怡 · 评分 1.0/10
1997 · 短片
1946 · 动画
2001 · 其他
1973 · 冒险
2007 · 剧情
1959 · 经典
2016 · 剧情
1956 · 奇幻
断断续续地看完了，可能因为本剧之间没有很大的连贯性所以中间也失去了很多观看的兴趣。看完之后觉得还是不错的，不过有许多地方还是值得斟。个人觉得属于可读可不读的类型。比起解忧杂货店还有嫌疑犯X的献身差了许多。
西风不相识～ · 评分 6.5/10
作为一个从未玩过网游的人，通过这部剧集大概知道了网游是咋回事。虚拟世界与现实世界越来越接近，是不是很多人在虚拟世界中也投入了很多真情实感？
郭晓松 · 评分 8.8/10
从我有限的帮闺蜜带娃的经验可得知，这部剧的内容太赞了，小孩子在引导方面需要被看到内心的情绪，被认可，被鼓励，即使做了错事，也要被理解被尊重不被贴上不良的标签。 放弃本能的直接反应，应用一些所提技巧和方法会有很多的改变吧。 对待成人也许也是同样的，因为他们的童年也许也没有被真正理解及看见，所以这部剧也适用于不同年龄阶段不同的沟通对象。
﹏Spy゛ · 评分 6.6/10
这部剧读得我数度落泪。才华上不敢与他比肩，但深层次我们都是一样的人。我比他平庸，比他圆滑。他负起他天才的责任，而我也要负起身为一个普通人的责任。
Davidson·Ding · 评分 6.5/10
最近，碳水化合物的名声不太好。在很多人眼里，它是肥胖、糖尿病、高血脂乃至老年斑、青春痘、皱纹的幕后推手。戒糖去碳成为一种饮食时尚。 然而，纵观人类历史，碳水化合物养育了人类祖先，人类的基因也完全适应了这种食物。 人类有250万年的历史以狩猎和采集为生。他们抓白蚁，采野果，挖树根，追兔子，猎野牛和长毛象。虽然我们把他们形容成猎人，但他们主要靠采集作为能量的主要来源，也就是说主要依赖植物碳水化合物维生。直至大约1万年前，人类才开始由采集走向农业，依靠种植和养殖维生。自此，人类食物热量的90%来自驯化的植物，如小麦、稻米、玉米、马铃薯和大麦等。（参考《Ek Nazar》） 历史上饱腹救命的碳水化合物，怎么就成了让人唯恐避之而不及的疾病之源了呢？ 殊不知，我们今日所食之碳水完全不同于早期人类所食用的碳水化合物。 一是碳水化合物的来源不同。早期人类的碳水化合物主要来自野生果实和植物根茎。他们一般见机行事，有什么吃什么，食物来源多种多样。而现代人的碳水化合物的主要来自大米、小麦、玉米和糖类，品种极为单一。 二是食物的能量密度不同。甘蔗的含糖率约15%，是制造白砂糖的主要原料，它的能量密度是白砂糖的1/7。100克芋头含有碳水化合物13克，而同等重量的小麦粉碳水化合物含量74克，是芋头的5.7倍。能量密度大，食用同等重量或体积的食物，摄入的热量就高很多。 三是食物的加工深度不同。精制面粉加工中去除了小麦麸皮和胚芽，只保留淀粉质胚乳，植物纤维大量流失。精制的面粉的颗粒更细，其制作的食品筋道耐嚼，口感好，极易消化吸收。为扩大销量，食品厂商在生产中添加大量油、盐、糖和添加剂，不断改进口感，以吸引更多消费者。而人类祖先的食品加工技术和手段极为落后单一。大约30万年前，他们才学会使用火，吃熟食是古人主要的食品加工方式。他们对谷物的加工不外磨捣筛，淀粉颗粒粗，麸皮和纤维素较多，营养更为全面。 四是食品的富足程度不同。古人食品来源没有保证，也缺乏食品储藏的有效手段。食物富足他们会多吃，食物短缺则忍饥挨饿，饥一顿饱一顿是生活的常态。现在，由于技术的进步，现代人可以身居一隅而吃遍天下，身处一时可享四季美食，真正实现了随时随地想吃就吃。吃饭由关乎生存的头等大事变成日常生活中的一件小事。 五是每日的活动量不同。城市高楼内的一名公司职员与纳米比亚荒原上的猎人每天都摄入同等2500千卡热量的食物。所不同的是，公司职员每天坐着不动，而猎人要行走20公里寻找食物。结果就是一个大腹便便，一个精瘦没有赘肉。 六是吃饭的目的不同。古人吃饭，填饱肚皮活下来是主要目的，食物是必需品，吃饭是必须事。对于现代人，吃饭的社交和心理作用大于生理作用。高兴时候吃东西，不高兴的时候也吃东西，朋友来了要聚会，朋友离别要相送，独自一人浅斟慢饮，人多了吆五喝六。吃饭不再是单纯生理活动，而被赋予了更多的社会和情绪含义。吃下去超过生理需求的食物，自然引起身体不适。 从进化历史看，碳水对维持人类的生存繁衍发挥着重要的作用。从人体的能量代谢来看，碳水化合物是人体的主要能量来源。它经消化吸收转变成葡萄糖而进入血液。人体细胞可直接利用葡萄糖供能，保证生命活动进行。当葡萄糖过剩时还可以转化有糖元或脂肪储存起来，为生命提供更长久更稳定的能量储存。在一个成年人的骨骼肌和肝脏里，储存了大约500克的糖元，可保证24小时无进食情况下的活动。（《Ek Nazar》）现代营养学研究认为，碳水化合物供能应占每日摄入总能量的50%～60%。所以，所谓戒糖戒碳并非完全戒断，而是科学合理地摄取碳水化合物。 一是减少游离糖的摄入。游离糖指添加到食品中的单糖和双
vv吕恩淰。 · 评分 5.5/10
没接触过古玩，通过此文大致明白了模糊分类，了解了掌眼，断代，地板价等术语，术业有专攻。剧集就和电影一样，从不同的角度看世界。
黄铕桐 · 评分 1.0/10
原作是很多年前看的，大致的情节忘了很多，记忆最深刻的反而是friend、大师还有二龙的星际主播三人组（包括现在还活跃在斗鱼一线的罗三炮）。很多年之后，星际我已经不打了，但没想到我还会依旧这么关注这个剧，虽然感觉貌似内容的改动会比较大，但多少能够理解。毕竟嘛，一个超过10多年的小说，要更符合现代人的口味，一定要多一些青春，多一些热血。感恩王倦，没让这个IP的电视剧改编被彻底沉寂，不敢奢求经典，只希望那一段过往可以被很好记忆
Aimee chen · 评分 7.6/10
一个男性情感专家写的两性关系的书通常都是批判女性，告知女性如何妥协，取悦男性，为男人服务。一位女性情感专家写的两性关系的书通常都是批判男性。告知男性应该如何改变，关爱女性。 此剧的立场和角度极为符合男性观看者。因为是从他们的想法，心里，行为所写。所以非常受男性群体追捧。 任何两性关系的矛盾都不可能通过情感专家或者无限量的两性关系方面的剧集所解决。因为时代在无时无刻的变化，人都思维为无时无刻的变化。以过去陈腐旧有的固定化思维来解决当今或者未来的两性矛盾体，简直是迂腐至极！否则全球的离婚率数据为何还会每年只增不减？ 两性关系从来都是要建立在尊重，互信，互为关爱，互为帮助的基础上。如果只是女方一味地牺牲和付出，那么两性关系的天平势必严重倾斜，结果就是女性有权利选择退出和结束。 我们每个人能从这部剧里学到什么，感悟到什么，都是自己智慧的积累。但不能做书的愚者！
钱心怡 · 评分 1.0/10