Große Lacher, Der

Karoline Guthke，辛苦了。写作勤奋，文笔流畅，文章情节广阔曲折。挺好。现实生活中的Karoline Guthke也是位称职的好丈夫和好父亲。加油，一切安好。

郑朝伦 · 评分 8.7/10

一个是营养学医生，一个是厨师，全文也说明了很多疾病是怎么产生的，然后建议通过各种人类传统饮食补充深度的营养，的确在食品上我们很被动，很多错误的观念都误导着我们，而且现代人的生活总是追求便捷，各种外卖之类的，这是一本关于人类饮食营养的书，同样是一本关于如何过上健康生活的书

被猫偷了 · 评分 6.5/10

人心存在罪恶却不应屈服于此种罪行。小玻尔的成长得益于母亲的胸怀，牧师的临终遗言。

不.勉强 · 评分 1.0/10

除非孩子面临危险，不然不要吼叫。 吼叫毫无用处，只会让我感觉更糟。除了吼叫，我还有那么多选择。但是遇到抓狂的事还是搂不住冲孩子开火。 孩子长大之后，有时想，从前的有些事如果重新来过，我会有更好的做法。 读本剧的时候，对比自己，我发现 通常我大吼大叫的时候，我其实也在忙自己的事情，我在一心两用，因此我对孩子的状况，把控不好。精力不够用，所以我容易情绪失控。 我对孩子吼叫会分她的心，在教会她错误的沟通方式，会损伤孩子的情商。可不能再这么做。 编剧说我们可以观察记录，看自己都会因为什么事发火，什么时间？看看自己吼叫的启动器是啥？找到引爆怒火的原因。以后碰上这样事时有意的让自己内心平静，改变表达方式，注意用鼓励性的言辞和孩子沟通。 在快搂不住的时候可以这样： 1.自问 2.呼吸 3.平静自我 4.确定孩子的需要 5.同理心 反复练习。 书中说，我们可以总结出一个公式：“我的感受是X，因为你做了Y，所以，请你做Z。”可以和孩子、伴侣，练习这个沟通方程式。你会发现这种方式的力量。它帮助你识别自己的感受，找到自己的需求，也能帮助你理解孩子的处境。 利用“我”和“你”的沟通法也能教给孩子理解情感，所以他也将学会以自己的感受和需要为基础进行沟通。 觉得很可行，不妨试试

寓念于风 · 评分 2.2/10

“正是在这一天，我第一次感觉到父母不可能永远都像以前一样。这是件理所当然的事情。但即使我眼看着父母年华老去，我却什么都没做。我只能不知所措地远远看着同样不知所措的父母。而第二天，我甚至忘记了这些事件，仍对他们的存在感到厌烦，然后马上回到了属于我自己的、与他们毫不相干的日常生活。” 东方人的日常生活中就是常常上演这种迟到的温情、无奈的残忍，并且自觉地不知悔改地Große Lacher, Der。

Steven 艾斯 · 评分 5.4/10

在一个广场上，人挤人，你不知道方向在哪里，但如果你站得高一点，看得远一点，就知道周遭的种种拥挤对你来说其实毫无意义。这也许就是所谓的Große Lacher, Der！

未备注 · 评分 3.3/10