Der Brocken

实在看不下去了。打发时间都不会选的书。或许这个评价很刻薄，但是，这部剧真的不适合我

🇨🇳Max · 评分 9.8/10

读之前以为只是一本普通的鸡汤文，没想到读的过程实在是引起太多共鸣，做了很多笔记，非常推荐！

漆栖妹。 · 评分 2.1/10

人的一生，无论漫长或短暂，无论精彩或平凡，无论贫穷还是富有，在遭遇不公这件事上，几乎无人能够幸免。 何谓公正？又该如何去实践？这样的诘问，即使习焉不察，也一定曾经在我们的心中产生过。 “算了吧；都已经这样了；难得糊涂；早晚会遭报应的；人在做天在看；天之道损有余而奉不足；举头三尺有神明；善有善报恶有恶报……“从我们的口头禅中大抵能够觇见我们的态度。 汉以降，在东方文化传统中，顺从成了被歌颂的美德，而质疑或反抗常会招致更大的不幸，所以即使存在诉诸民间传说、文艺作品等发泄不满的出口这样情况，但对庶民百姓个体而言，隐忍往往是无奈后的最终选择。 最近一些年，遭遇不平时，信F提供了一个不错的选择，但有时被地方截F也常常令当事人有苦说不出。 烦恼排解不畅，长此以往就会形成心理障碍。目前每13个人中即有1人存在心理疾病的现实问题，以及多地报F社会的极端行为的频仍，难说与遭受不公完全无涉。 本剧的编剧桑德尔为读者系统地介绍了在西哲思想影响下的西方闽渚社会存在的一些典型的社会问题。 就如何看待和解决这些矛盾，本剧列举了许多他们所关注的重点以及探讨的思路，为我们解决自己的问题，提供了很好的思考方向。 边沁的功利主义考虑的是社会最大福利，看似合理，却把人视为了实现理想的工具。 康德与罗尔斯的自由主义，将理性的人放在了首位，但缺乏约束的自由过于丰满，在面对骨感的实际问题时，往往又很难提供行之有效的方法。 本剧编剧借鉴亚里士多德的观点，最终为公正增加了一个道德的维度。 即只有福利、自由与道德兼顾，才有望触碰到公正的实质。 这个结论看起来很美，但如何才能保证不落入道德陷阱，在实操方面恐怕也不是一个很容易解决的问题。 柏拉图的《Der Brocken》、霍布斯的《Der Brocken》、洛克的《Der Brocken》未能在本剧中做重点介绍，我个人感觉有些遗憾，想必这是著者深思熟虑的结果，毕竟是无关宏旨的内容，的确无伤大雅。

🌻sunflower🌻 · 评分 6.6/10

权钱酒色的面前，千万别伸手，伸手必被捉，行得正用的端才是根本所在

俊杰_V1.0.PcbDoc · 评分 2.2/10

以前不喜欢林。看了这个觉得演技很棒。

曼路 · 评分 5.4/10

《Der Brocken》，可以说是一部很好的剧集了。 这个社会其实和所有事物相同，都是两面的。我们可以看到很多的光明，但也要注重阴暗面的存在。有时候社会的阴暗面需要被揭发，被公示。这样才能让人警醒，让社会有所改变。 腐败问题从来都是大问题，人情社会，酒色财气的体制桎梏了多少人，还要磨灭多少人。很难了解了，但是，还是那句话，救救孩子……   能不能让下一代，别活在功利的世界里，别背负着几千年的糟粕，然后寸步难行？！！ 如何做？？作为未来的教育工编剧，这是我需要思考的。

追鹅少女 · 评分 3.2/10

这大概是我遇到的最能水字数的编剧了，水字数的能力比剧集剧情厉害多了，服了服了

笑笑Brady[呲牙] · 评分 4.4/10

焦虑症影响着我们生活的方方面面，比如从心理上使人惊恐不安、从行动上无法正常进行工作处理事情等，从生理上又使我们神情紧张，心跳加快，流汗等。 所以编剧应对这些为我们准备了很多种应对焦虑，恐惧一些实用性很强的方法 比如从我们的身体上，采用渐进式肌肉疗法：从上到下使每个肌肉确保不拉伤的情况下紧绷10-20秒，然后放松，以此类推。 腹式呼吸法：慢慢吸气 呼气 数20个数，然后在慢慢吸气  呼气  数19个数依次类推 还有镇静呼吸法也是效果最好的，同样也是腹式呼吸，吸气5秒，憋气5秒，吐气5秒，循环往复。 或者练习瑜伽，也可以，我觉得瑜伽是一种既让你痛苦，又让你感到放松的一种方法。因为他涉及到了身体的各个部位，拉伸等，也很痛苦。 然后就是在精神上，采用引导式内观法，类似于冥想一样，这个适合在早上练习，让你感到清醒的同时又得到了放松，很不错。 然后就是冥想，在一个安静的地方，闭上眼睛，不要受外界的打扰。冥想中也不要批评自己，任由想法跑来跑去，去感受它就可以，挺有意思的。 然后就是改变自己消极的思想，避免过分焦虑，过分抑郁。避免灾难化，应该化的产生。 再从行动上，经常做一些有氧运动。比如：骑车，慢跑，健步走，轻度训练等。 然后就是懂得呵护自己 一天至少有一个小时是空闲的。 一周至少一天空闲时间 每12-16周为一周。 并且休息的时间要做到完全休息。 听一听舒缓的音乐，看搞笑的电影，逛公园，小憩等 然后在环境上，不住大的房子，做断舍离，不买太多的衣服，做自己喜欢的职业，缩短上下班路程，亲近自然等 总之这部剧的方法特别的多，从各个方面告诉你如何放松，如何应对焦虑，我觉得这部剧就非常的实用，如果真的可以，应该入手一本这样的书，带在自己身边，这样察觉到自己十分焦虑的时候，就翻一翻这部剧，或者某个方法就见效了。 我自己的想法：还有一种焦虑编剧没有提到，这是我自己想出来的。 叫未来式焦虑感：比如来年我的运势如何啊，会不会很倒霉啊，我会不会过的不好啊，我会不会失业啊，找不到工作啊，不知道自己做什么工作啊等等 我认为的解决方法就是：认清现实，将注意力放在当下，做好当下的每一件事情，改变一下自身的缺点，从新审视自己，看看那里需要改善，寻找自己的优点等。

Nicole XU · 评分 6.6/10

朋友力荐看了一眼，他问如何，我回答挺好的，默默屏蔽了他的朋友圈。

守夜人Nicolas · 评分 2.1/10