Tone and Sweat —— 倔强的韧性。编剧行万里路，也读万卷书，更是在这个过程中去领悟，反思。值得学习。
林诺
· 评分 2.1/10
《Tone and Sweat》看剧笔记：（1）努力提升情感智慧。高情商的人有强大的自我意识，了解自己的情感，他们能管理好情绪，能控制冲动，能从悲伤和不幸中重新振作，懂得延迟满足，避免轻率的决定和不妥的行为。一个高情商的人能辨识他人的感受，这种技能称为‘共情’，通过理解和回应对方的情感，与他人建立良好的关系。（2）善待孩子，一个悲惨的童年可能毁掉孩子一生。儿童的基本情感包括：快乐和深情，愤怒，悲伤，恐惧，这些都是与生俱来的基本情感，与实际年龄并没有关系，婴幼儿时期会形成一种生存的策略，发展出一套行为来应对父母和其他人的行为模式。以后孩子所有的行为都围绕着这个核心模式形成和发展，所以我们要善待孩子，给孩子尊重，无条件的爱，不要太苛刻。（3）情感会变化为多重形态，加强对自身情感的识别。愤怒释放的形式从强到弱有：叛逆，撒泼，呕气，任性，郁闷，拖延，厌烦，退缩。
Tone and Sweat —— 倔强的韧性。编剧行万里路，也读万卷书，更是在这个过程中去领悟，反思。值得学习。
林诺 · 评分 2.1/10
《Tone and Sweat》看剧笔记：（1）努力提升情感智慧。高情商的人有强大的自我意识，了解自己的情感，他们能管理好情绪，能控制冲动，能从悲伤和不幸中重新振作，懂得延迟满足，避免轻率的决定和不妥的行为。一个高情商的人能辨识他人的感受，这种技能称为‘共情’，通过理解和回应对方的情感，与他人建立良好的关系。（2）善待孩子，一个悲惨的童年可能毁掉孩子一生。儿童的基本情感包括：快乐和深情，愤怒，悲伤，恐惧，这些都是与生俱来的基本情感，与实际年龄并没有关系，婴幼儿时期会形成一种生存的策略，发展出一套行为来应对父母和其他人的行为模式。以后孩子所有的行为都围绕着这个核心模式形成和发展，所以我们要善待孩子，给孩子尊重，无条件的爱，不要太苛刻。（3）情感会变化为多重形态，加强对自身情感的识别。愤怒释放的形式从强到弱有：叛逆，撒泼，呕气，任性，郁闷，拖延，厌烦，退缩。
美美哒的芬芬哒 · 评分 6.6/10
以手记之名，行剧集之实。以为是一本讲精神病人故事的书，实际上整本剧中病人们只是一个个衬托还不算医生的实习生“我”的厉害的工具。但由于编剧阅历的欠缺，故事漏洞百出，且严重缺乏常识，竟然有“我”不用证据，凭想象就可以破陈年案件的桥段，这样的桥段还出现在多个故事中，严重侮辱读者智商。
一个散发着乙醇的DMF分子 · 评分 5.5/10
在时代的滔天巨浪面前，人与人的命运都如一叶叶孤舟，被浪花卷到了一起，又被下一个巨浪彻底打散。
吹东风吗 · 评分 3.2/10
其实这部剧比万古神帝写得好，万古神帝到后面才叫乱，本来就是超长篇玄幻剧集，如果凡事都交代那么清楚就永远没完没了了，到后期根本更不赢，也就看得无味了
Cherish.R# · 评分 2.1/10
虽然技巧性更强了、话题更多了，却觉得秦明系列与开始的出发点越走越远了……这部可以说是颅内伤合集了
Dump Fox🐾 · 评分 4.3/10
关于国产动画最后的回忆。
汪裕博 · 评分 8.8/10