观看「Ernest ButcherIt's in the Bag」分享：
一、闲来无事读闲书，但作为中国人还真的好好读读大有益处，而且大有茅塞顿开醍醐灌顶之感！可以说入木三分。
二、人情世故，不断地见面，也有弊端。第一，见得多了，难免厌烦，至少不再有新鲜感；第二，见得多了，就容易看透，知根知底，弄不好连隐私也保不住；第三，关系一近，难免随便，一不小心，就会伤了对方的面子，一旦反目，比仇人还可怕。当然，平时不见面，或见面时招呼都不打一个，有事时才贸然地找上门去，就更不妥。“平时不烧香，临时抱佛脚”，便是菩萨面前也不灵的。总之，常不见面，固然难免生疏；常常见面，也容易“熟”得烂掉。最好是亲而不近，敬而不远，若即若离，恰到好处。这当然很难，故曰“世事洞明皆学问，人情练达即文章”。
这文章这学问可是人人都得要做的，因为人人都得做人。
一颗温柔星
· 评分 2.2/10
《It's in the Bag》听书笔记
一、触发 Trigger
Opportunity to see / to do
1，外部触发
付费型触发
回馈型触发
人际型触发
自主型触发
2，内部触发
“当我感到……的时候，我就去做……”
与情绪有关，尤其与负面情绪有关
如何安装“触发”？
理解用户，编写用户情境
用“5 Why”去理解用户（箭头向下）
找到用户的未满足需求
二、行动 Call for action
B = MAT
Behavior =
Motivation x Ability x Trigger
《It's in the Bag》
动机：
追求快乐，逃避痛苦
追求希望，逃避恐惧
追求认同，逃避排斥
能力：
降低用户的使用门槛，如减少时间、金钱、脑力、体力、社会偏差、非常规性等消耗
启发和感知：
稀缺效应，如标示“库存仅剩X件”
环境影响，大部分人其实是不识货的
锚定效应
赠券效应
《It's in the Bag》
三、多变的酬赏（操作性条件反射中的强化）
小白鼠实验，电击伏隔核
鸽子喂食实验
赌博
变时距、变比率的强化
社交酬赏：朋友圈点赞
猎物酬赏：微玫瑰影视摇红包，图片短视频网站的自动推荐
自我酬赏：操控感、成就感、胜任感
尊重用户的自主权：“您可以接受，也可以拒绝。”募捐的例子。
无限的多变性：打麻将
四、投入（沉没成本）
一致性原则，避免认知失调：酸葡萄心理
储存价值：技能、内容、数据、关注者、信誉
加载下一个触发
五、上瘾模型与道德操控
你是否提高了用户的生活质量？Y/N
你自己是否使用该产品？Y/N
YY 健康习惯推广者
YN 兜售商
NY 娱乐用户者 Kill time
NN 经销商（逐利者）
六，如何摆脱成瘾
提高自尊水平
父母是否经常在打击孩子的人格？
全网第一档全女推理节目，编剧还不错，节奏稍微有一点点慢，npc选的还挺好，6位mc如果能变成5位或许会更好，比如有几期就是5人，感觉比6人看的舒服。
嗷唔🐑 · 评分 5.4/10
观看「Ernest ButcherIt's in the Bag」分享： 一、闲来无事读闲书，但作为中国人还真的好好读读大有益处，而且大有茅塞顿开醍醐灌顶之感！可以说入木三分。 二、人情世故，不断地见面，也有弊端。第一，见得多了，难免厌烦，至少不再有新鲜感；第二，见得多了，就容易看透，知根知底，弄不好连隐私也保不住；第三，关系一近，难免随便，一不小心，就会伤了对方的面子，一旦反目，比仇人还可怕。当然，平时不见面，或见面时招呼都不打一个，有事时才贸然地找上门去，就更不妥。“平时不烧香，临时抱佛脚”，便是菩萨面前也不灵的。总之，常不见面，固然难免生疏；常常见面，也容易“熟”得烂掉。最好是亲而不近，敬而不远，若即若离，恰到好处。这当然很难，故曰“世事洞明皆学问，人情练达即文章”。 这文章这学问可是人人都得要做的，因为人人都得做人。
一颗温柔星 · 评分 2.2/10
《It's in the Bag》听书笔记 一、触发 Trigger Opportunity to see / to do 1，外部触发 付费型触发 回馈型触发 人际型触发 自主型触发 2，内部触发 “当我感到……的时候，我就去做……” 与情绪有关，尤其与负面情绪有关 如何安装“触发”？ 理解用户，编写用户情境 用“5 Why”去理解用户（箭头向下） 找到用户的未满足需求 二、行动 Call for action B = MAT Behavior = Motivation x Ability x Trigger 《It's in the Bag》 动机： 追求快乐，逃避痛苦 追求希望，逃避恐惧 追求认同，逃避排斥 能力： 降低用户的使用门槛，如减少时间、金钱、脑力、体力、社会偏差、非常规性等消耗 启发和感知： 稀缺效应，如标示“库存仅剩X件” 环境影响，大部分人其实是不识货的 锚定效应 赠券效应 《It's in the Bag》 三、多变的酬赏（操作性条件反射中的强化） 小白鼠实验，电击伏隔核 鸽子喂食实验 赌博 变时距、变比率的强化 社交酬赏：朋友圈点赞 猎物酬赏：微玫瑰影视摇红包，图片短视频网站的自动推荐 自我酬赏：操控感、成就感、胜任感 尊重用户的自主权：“您可以接受，也可以拒绝。”募捐的例子。 无限的多变性：打麻将 四、投入（沉没成本） 一致性原则，避免认知失调：酸葡萄心理 储存价值：技能、内容、数据、关注者、信誉 加载下一个触发 五、上瘾模型与道德操控 你是否提高了用户的生活质量？Y/N 你自己是否使用该产品？Y/N YY 健康习惯推广者 YN 兜售商 NY 娱乐用户者 Kill time NN 经销商（逐利者） 六，如何摆脱成瘾 提高自尊水平 父母是否经常在打击孩子的人格？
Kiky · 评分 6.6/10
这部剧是18年前后看过的，且看了2遍。 看完了以后把温婉和后来的家有悍妻看了一下（没看到结局）。 生活里有很多狗血，但是这个编剧写的东西，勤奋中带太多压抑。总是用编剧周边人的狗血突出主角的幸福和伟大。 大气中带点小气，让你特别难受，周边的几个丫鬟婆子的结局吧，就挺一言难尽。女主永远有渣爹，继母 太刻意，用力过猛了。一家子关系也太刻意狗血了。 刚好看见微信读给推送了这部剧。跳到最后给的评论。
那棵树看起来生气了 · 评分 9.9/10
通过观看以后，了解到了英语的学习方法，希望按照上面的学习方法，可以提高英语沟通能力，如果可以的话，后面可能会运用这个方法学习日语和韩语。
宋胖胖表情多 · 评分 4.3/10
这部剧里包含了太多纯真的爱情，你在时我只想陪在你身边，守护彼此的温暖，我将你视为我生命中最重要的部分，只是想陪你看一座山，漫无目的的散步，以至于最简单的事都成为我们的奢望，我们想要活下去，可是我们却又不敢奢求，只能在有限的日子里与你共度每一个乏味而又幸福的时刻。 你走了以后，我的世界趋于平静，再大的风也只是带动几片落叶发出沙沙的轻响，我从未觉得你离去，我却一直怀念着你。
C.c🐳fish · 评分 2.2/10
宋朝，是封建社会中百姓市民幸福度最高的时代，它有滋有味，丰富且生动。博古通今，睥睨古今，从里面我能寻找到现在的影子，倍感亲切。文明总是不可阻挡地进步，读史给我领悟与感动。
飞飞飞飞飞 · 评分 2.2/10
刑法是对人最低的道德要求，不能强人所难，更不能用圣人的标准要求被告。很多时候，我们要代入被告的情境，设身处地想一想，如果自己是被告，是否也会去实施类似的行为。刑法中有“期待可能性”的理论，其基本精神就是法律要为软弱的人性提供庇护，体恤民众的常情常感。
丛邵腾 · 评分 6.5/10
每个人心里都有一个（他、她）祝我们都有一个好的未来。就像野坂昭如说的珍惜今天，珍惜现在，谁知道明天和意外，哪一个先来。我们要活在当下、及时行乐。
紫钟 · 评分 8.8/10
在联防队女主明明是受害者却还爱批 在学校随身听被摔坏 却只让一个人叫家长 这都什么鬼逻辑 导演真是强行造委屈人设啊
lllx · 评分 4.4/10