别惹我The Family

从现有实验数据出发，对各种流行的饮食、营养观点进行了介绍，对一些已被证实错误的概念和误区进行了澄清，没有过多的偏向性观念/引导，值得一读

diente de león · 评分 2.2/10

与本剧无关，聊聊境况与感受 (言语过激，慎入) 上个月十一号，在去往保定市中心的长途客车上偶然翻到了这部剧，今天才正式看完，刚刚好一个月(难道是天意？！)。 总共花了26个小时才把这本生涩难读又臭又长的42万字“巨著”看完。翻了下评论区，估计所有微玫瑰影视用户都没有我看那么长时间的。肯定有人要说，花这么多宝贵的时间看这本废书干嘛。我知道，大家的时间都特别宝贵，最近一个月，我也在为自己一档子事跑东跑西忙得焦头烂额。还有武汉发生的骇人听闻的种种，让的情绪非常不好。就是在这里里外外的重压之下，我勉强啃完了这书，还挺累。 这本中国地理科普书在微读平台上不温不火，我也看到大部分人观看这书的时间很短，几个小时就能把42万字扫一遍。同样是人文类，却远没有历史类这么热衷。这其实与地理学在我们国家的尴尬地位有关。中学时属文科，大学又叫理工科，这本来就是矛盾的(当然我中学学理科大学也没学地理所以这个我也不懂)。一直不重视，会种下恶果。 很多国人的地理知识真不行，像什么新疆与哪些国家接壤这种就算很硬核的了，更让我惊诧的是，对于一些存在感较薄弱的省份，甚至连一点点方位概念都没有。我家江西的，江西省被叫作阿卡林省也不是一天两天了。也习惯了什么“江西在哪里?”“景德镇原来在江西??”“滕王阁闻名于世但南昌我没有印象”各种论调。我寻思着我省在中学课本上出现的挺多，怎么还有这么多奇行种，真是书读得太少了。 罢了罢了，这些知识对你们这些考大学考研公务员找工作注册会计师的精英们确实没用，是我出言不逊罢了。我这个人性子直，说话也直，不灵通。恼了也别赖我，怪这世道吧。 祝各位精英们，成功保研Top1，早入世界500强，升职年薪上百万，全款买房十几套，人生赢家赛神仙，财务自由人上人。 最后祝您，身体健康(≧ω≦)/

辛去倦 · 评分 8.8/10

还可以、清晰介绍了大脑、现在脑科学还在进步。 几十年后、人类的头脑不知道会怎么样了。

梦飞扬 · 评分 6.5/10

静心分析了当下很多现象，用事例让读者明确错误方法给孩子带来的伤害。

飞奔的绵羊 · 评分 6.5/10

我觉得有男孩子的妈妈有必要读这部剧。毕竟男女很多方面真的不同。很多时候我们总是喜欢给男孩子标上标签：好动 不听话 等等。但看完这部剧才知道原来男孩子好动笨是他们的天性，他们都是从经验中学习。得时刻提醒自己教育男孩子基本原则——清楚的规则和界限、说教之前先给后果、对每一个转折点给予奖励。基于这三条，结合自己平日教育儿子，说的实在太对了。规则和界限很重要。但不幸的是往往很多妈妈因为孩子闹而失去了耐心，很多时候因为愤怒忘了这些。育儿这条路很长。共勉

心听自然 · 评分 6.5/10

虽然描述的事二十多年的美国，可对于现在的我来说依然很新奇。建议反复观看

Yiyi. L · 评分 3.2/10

这部剧实在创作的太好了。喜欢女主，快乐，阳光，对爱人执着。编剧台词很好，台词舒缓柔美。

汤婷婷 · 评分 6.5/10

行文至194章，主角的层次越来越高，人物越来越厚重，接触的社会角色越来越多，事件越来越复杂化，通过文字这种形式来描摹当时纷繁的情形已经比较吃力。多角色出场，多事件并行的故事似乎更适合影视化表达，特别是自己对当时的社会背景不甚了解，可以通过影视画面的信息量来补充。另外一个重要原因是宋的一步步官僚化社会化的形象已经失去了先前的魅力，这个社会不缺乏这样的形象，读者尽可以在社会中相遇，无需从文字里挖掘，既然有心艺术化处理倒不如像电视剧那样正派到底，和现实做一些区隔，剧集人物对于读者的吸引力绝非来自于真实性，而往往是角色独有的特质，令狐冲的快意、韦小宝的潇洒、郭靖的侠义、富贵的坚韧、李光头的市井、盖茨比的痴情、吴摩西的说不着还有那只特立独行的猪，那些才是文字的闪光点。宋失去了初心，也就失去了他秉正道前行的特征，失去了读者心中对于宋的那份尊崇，人物已然黯然。简而言之，文章已经失去对我的吸引力，弃

植物癸 · 评分 2.2/10

前半部分都很好看，但是这部剧感觉写了一个世纪都没写完，后面的剧情杂乱无章，完全是为了凑字数而添加的毫无意义的情节，各种人死了又莫名其妙的活回来。很多句话都是重复的，人物设定来回颠倒，而且还有各种人名和其他方面的错误。我给的两星，完全是因为编剧码字不容易，给的同情分，但也请编剧考虑我们读者的感受好吗? 你这本都写了一年多了吧?

仲秋望 · 评分 8.7/10

这是一本实用性很强的著作，主要讲了六个要点。 第一，互惠。互惠原理可以发挥作用，主要是利用人的亏欠感，是因为大多数人都讨厌一味索取，从不回报的人。比如请人吃饭办事，商场试吃活动，地推送小礼物。甚至适用于强加的恩惠，硬塞给我们的好处，也能触发亏欠感。第二小点就是互惠式让步，比如先提出大要求（非真目的），被拒绝后，再提出小要求（真正目标），也就是拒绝后撤，这样往往会被同意。 第二，承诺和一致 人都有一种言行一致的愿望，一旦做出一个选择或站在某个立场，立刻就会碰到来自内心和外部的压力，迫使按照承诺那样去做，会设法用行动证明之前做的选择或立场是对的。所以当接受琐碎请求时务必要小心，一旦同意，就会影响自我认知去适应这个承诺，与此同时产生了与请求相对应的认知。所以，当别人再提出相似的大请求时，会比刚开始就答应这个大请求的概率大很多。 第三，社会认同 其实社会认同也就是从众心理，在一时不知道判断何为正确的时候，人们往往会根据别人的意见行事，倾向于观察别人做什么。比如，一些电视剧，抖音幕后插入的“罐头笑声”会增加搞笑氛围，一些餐饮店会请人排队，广告商号称“销量最大”会让人觉得产品更好。并且这个理论最好的佐证例子就是发生在12年的“小月月”事件，18个路人无一人出手相救被车辆碾压的两岁女童。书中也有类似案例，美国20多岁女生凯瑟琳下班遭遇凶手长达半个多小时攻击，38位公民围观无一人出手相助或报警。这些看似冷漠无情的人，其实都是社会认同原理毒害者，处于多元无知状态的路人，每个人都通过他人反应判断事情严重与否，无法解读事情的紧急程度。所以，当遭遇危险时，不要对着所有人喊救命，指出具体的人求救会更有效果。 第四，喜好 大多数人更容易答应自己熟悉认识或喜欢的人提出的请求。主要体现在一下四个方面 1 、外表魅力，一般人会自动给长的好看的人添加一些正面特别。长的好看好办事是真理。 2、相似性：我们更喜欢与自己相似的人，无论表现在观点，个性，还是背景。 3、恭维，这也是很多销售会用到的小技巧，哪怕有时候我们心里清楚那是恭维，还是会开心。 4、条件反射和关联，人会自然而然地讨厌带来坏消息的人，喜欢好消息的人。哪怕报信人和好坏消息一点关系也没有。额，古代公公赚小费就是这个原理。还是就是网络上会对出演的正反面角色，从而对演员本身进行追捧和攻击。 第五，接触和合作 大多数时候人们更喜欢自己熟悉的东西和人，就像比起陌生人，更会对一个经常常见的人有好感，哪怕这个人也只是多见了几次面。 第五、权威 一般人更倾向于权威，权威的象征有两个方面，一是头衔，二是衣着。比如说某某专家指出，某某科学家表明，都会感觉更有说服力。广告里出现穿着白大褂医生打扮的人宣传某产品也会让人觉得更加可靠。 第六，稀缺 物以稀为贵，人对于失去的恐惧会比得到更能激发行动力。比如商战里常用的“数量有限”“时间战术”等。

慢慢下雨 · 评分 9.8/10