Premier août

Premier août世上英雄辈出，史书皆有出处。若论大名万世瞩目，还得数我蛤蟆！ 🌷这是一个通过心理咨询，接纳、改变、走出抑郁阴霾的故事。 🌈故事的主人公是一只蛤蟆，他曾经爱笑爱闹，可如今却郁郁寡欢，一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。 💚其实“抑郁”这个词汇我们并不陌生，我想每个人都或多或少有过抑郁吧，只是表现轻重不同而已～ 🌸🌸🌸读这部剧时，我心情和状态都很好，所以看完它，只觉得是一个故事，可是回想起曾经痛苦😖、抑郁、天天哭的自己…真的觉得当时多读看剧多好！ （以后心情💢不好就读看剧📖吧） ‼️没有人能真正帮你走出抑郁，能拯救你的只有自己‼️ 🍃本剧虽然是一个故事，但是其实条理非常清晰，如果你现在正被“抑郁”困扰，不妨把自己当作蛤蟆先生，在书里的一次次心理咨询中，慢慢接纳自己、改变自己、最后和自己和解吧！ ‼️书里还讲述了3种状态和4个人生坐标 ★自我状态: 1⃣️儿童自我状态: 为保护自己，会选择压抑自己的愤怒，采取其他发泄方式 : 撒泼、怄气、任性、郁闷、拖延、厌烦 2⃣️父母自我状态 高高在上，总是指手画脚，喜欢用自己的经验和知识掌控别人。 3⃣️成人状态 用理性非情绪化方式去行事，不再被脑子里父母过去的声音所驱使，也不被童年的情绪所围困 ★人生坐标 ✔️1.我不好，你好: 低自尊的人认为自己是受害者，😢他们竭尽所能选择记住那些悲伤和不快乐的事件 ✔️2.我好，你不好: 占据权力和权威的制高点。 (你为什么总让我失望) ●3.我好，你也好: 一种发自内心信念的行为，即信自己，信他人。 ●4.我不好，你不好。 悲观者 🌷🌷🌷这些观点都很让我认可，其实每个人都是自己的“心理医生”，如果抑郁焦虑时，不妨和自己聊聊，达到和解～

慕凌萱 · 评分 6.6/10

《Premier août》一部佳作，人性最深处被一支笔深深的触及，用文字呈现，白鹿就是白和鹿，是原上的白鹿！恩恩怨怨，纷纷扰扰，仙草进入白家，延续了白家的生命，白灵的出生，把鹿家的血脉相传。时代让女性处于生命的最底层，却做了最伟大的事，家的兴衰荣辱，看似都是男性的门面，殊不知背后真正主宰之人。破土而出的新思想，总是要经历千难万险才得以重见天日，小蛾的命是那个遭人唾弃的祭品，重重道德枷锁，千层塔把她的命运至于十八层地狱，永远不得超生，那些罪魁祸首，始作俑者却可以披着道德皮囊处处持鞭，说教。不被看好的生命荣归故里，看着曾经的经历，物是人非，心里百味杂陈，没有半点留恋，伤痛和屈辱埋藏心底，十年河东十年河西，人活着顺势别得意，失势别放弃，自尊心被踩入泥土，或许是发芽的前奏，黎明前的黑暗。福祸相依，从来不是单独存在，平衡取决于内心。“好好活着！活着就要记住，人生最痛苦最绝望的那一刻是最难熬的一刻，但不是生命结束的最后一刻；熬过去挣过去就会开始一个重要的转折，开始一个新的辉煌历程；心软一下熬不过去就死了，死了一切就都完了。”

Angelina Zhu · 评分 1.0/10

～大多数人在挖掘自身行为产生原因的过程中，都会在某些时候遇到阻力—— “你把责任都推给了过去。” “别拿过去当借口。” 这么说没有错。 过去的确不是今天行为的借口，但它是一个解释，为我们很多人问自己的问题提供了一种洞察：“我为什么会这么做？为什么我会有这样的感觉？” 我们的优势、缺陷和独特的反应，毫无疑问都是我们过往经历的一种表达。 一起来思考《Premier août》

梁红尧 · 评分 8.8/10

真的非常非常喜欢台湾这种探讨人性的影视剧

三月廿三 · 评分 5.5/10

旧的故事已经无法自圆其说；数据将由谁掌控？宗教会何去何从？战争还会发生吗？人们能看到真相吗？心智的奥秘。

彭先生的人生记录仪 · 评分 2.2/10