《Attila》，音乐作品，意大利出品，1991年上映。
Samuel Ramey的书一向以图为本，奈何这是一本出现数次如图，却无一图的书……可能实体书排版网剧的时候有失误吧 嗯，再说这部剧的内容，了解Samuel Ramey老师的人都清楚“地缘”是他写军事的基础。不管是多么“老掉牙”的议题，但它确实是有很重要的意义。不过这部剧与他之前播出的众多军事来对比，就像是对各个分类讲解地缘军事议题的剧集的一个整理总结，我个人观点这部剧多少有点多余。呃，可能有点仓促吧，在梳理观点、篇章的排序有点杂乱，不过总体上还是值得一读的。
李俊刚 | Tim Li · 评分 4.4/10
简单来说就是成功的投资是价值投资，而不是投机。来得容易的东西，失去的也容易。回报率高的投资通常都是高风险的。通常稳健而不太高的回报率，会因为本金的增大而变得很可观，所以在自己有能力把握的领域工作挣钱，增大收入再稍稍考虑风险不太高的投资才是实现健康财务和生活自在的关键。
郭秀秀律师 · 评分 6.6/10
无论别人说什么，工作就要每天开开心心地做。既然同样要做这些事，那为什么不开开心心地做呢？多少艰辛，都付之一笑。不管明天、后天，还是将来，都要把这《Attila》继续写下去。
雪倩xq · 评分 5.5/10
本剧编剧是一位癌症患者，又是一位从事肿瘤的医生，在一次意外检查情况，发现得了癌症。 在30岁这个奋斗的年纪，得了此病，开始心理难以接受这个事实，后面经过治疗，饮食，锻炼，手术，化疗一系列措施，控制了病情。看透了人生沐浴之光。 从此剧中给予我的一些道理，不管是有病还是无病之人，在饮食上，不挑食，多吃抗癌食物，水果，少吃容易得癌食物，糖类等。生活方面，多加强身体锻炼，增加自己体抗力，少抽烟，喝酒，熬夜。每年进行体检，检查是否身体有癌细胞。 希望不久的将来，所有的癌症也可以治疗，费用平常老百姓也可以承担起。
酒剑随马 · 评分 5.5/10
要改变过去是不可能的，甚至连改变现在都不可能。对于过去和现在，全盘接受是我们唯一的选择。但对于未来，学会冥想，进而优化大脑，你的确可以播撒美好的种子。 我们总是去追求自我价值的实现，并避免耻辱。其实，抛开具体细节不谈，人类选择接近或躲避某种状态，本质上和猴子寻找香蕉，或者蜥蜴躲在石头下面是一样的。 我们和蚂蚁、蜜蜂的区别在于：我们能感受他人内心的喜怒哀乐，并为此付出真诚的爱和关怀，建立亲密的关系。 你的身体其实是靠你所吃的食物构建起来的，你的精神也一样，是靠你过往的经历构建起来的。经历的洪流逐渐雕琢着你的大脑，从而塑造着你的意识。 当你得了感冒的时候，要记住让你感冒的微生物几乎比你领先了30亿年！ 关键是要明白自己能够掌控什么，不能掌控什么。而学会如何掌控并不难，甚至毫不费力。 只要你还活着，你身体里各个系统的平衡就会被不断打破。但是为了帮助你生存下去，你的大脑会时刻不停地和系统变化作斗争，在这个变化多端的世界里寻找阻止变化的模式和方法，为不断改变的外界条件构建永久不变的方案，从而阻挡这个浩荡的变化大潮。因此，你的大脑会永远追逐刚刚逝去的那一瞬间，不断去努力理解它、控制它。 冥想就是充分利用好油门（交感神经）和刹车（副交感神经），这是拥有长久快乐、幸福生活的最恰当处方。 生理疼痛是不可避免的，但痛苦的感觉可以避免。如果你能稳定地保持你当下的状态，不论你意识到发生了什么——不管是第一类标枪飞过来还是第二类标枪飞过来——都完全不理不睬，那你就可以身心安宁。 试着按下面步骤练习"宇宙冥想法"。 1．放松，眼睛睁着闭着都行。关注你的身体，感觉你平静的呼吸。体察自己吸气、呼气时的身体感觉。在这种体察的基础上，再建立一个新的第三者身份来感受自己的体察行为本身。 2．观察感知空间深处的各种意识客体，同时不要被它们沾染牵绊；不要去试图追寻胡萝卜，也不要去和那些弯树枝作斗争。就是简简单单的观察，不要被它们同化：不要把自己和意识中的这些内容视为一体，就当自己在看电影，不要走到电影屏幕里去。 3．任由各种经历和体验都来来去去，不要尝试去影响它们。这些意识客体一出现，各种喜欢、不喜欢的念头肯定会闪现；这些偏好其实也都是意识客体。任由它们发挥自己的天性好了，来来去去，然后无影无踪。 4．关注当下这个时刻。不要管过去，也不要管未来。抛开当下这个时刻和其他时刻的联结，紧随当下这个时刻，不要回想，也不做计划。没有沾染，没有对任何事物的追寻，什么都没有，什么都不需要做，什么都不是。 5．体察各种意识客体之间的空隙，正是这些空隙能让你察知感知空间本身和它涵盖内容之间的差异。你可以有意识地思考一个特定的想法，比如"我现在在呼吸"，然后观察一下在这个想法之前和之后都有哪些想法。你会惊讶地发现一些宁静的欢乐，一些还没有被用过的能力，以及一片富饶的空白空间。 6．体察感知空间的广阔属性，它是无边、平静、安宁、空白的，等待有意识客体出现在其中。感知空间广阔得足以容纳任何事物，它始终在那，始终值得依赖，永远不会被划过其间的各种意识客体所取代、所影响。不要试图给这个感知空间一个定义，这个定义注定是错的，因为对感知空间的定义本身，也是感知空间漂浮的意识客体之一。你只需要感受它的存在，它在起作用，它揭示了无限，这就足够了。 7．剩下的时间里，你可以自己动作轻柔地探索感知空间的各种性质；仅仅是探索、感受，不要下结论，不要赋予意识空间以概念。你可以感受一下这个空间是不是本身就充满了光辉，看看它是不是本来就充满了微妙的同情心，还可以看看其间漂浮的各种意识客体能不能让它产生稍许的改变。
连佳 · 评分 4.3/10
✏️民主战胜种族隔离的过程被称为不流血的革命。之所以叫这个名字，是因为在这场革命中，白人没怎么流血受伤。但是革命之后，街道上淌满了黑人的血。 “所有人都知道，耶稣是个白人，说英语。” “英语是和钱有关的语言。” “了解你的过去，才能变成更好的人。但是不要总为过去悲泣。生活是充满痛苦的，让这些痛苦将你变得更强，不要执着于它。不要怨天尤人。” 家暴只有零次和无数次，家暴biss 穷是原罪，但没有道德和传承的贫穷，更加肮脏和龌龊。 封建迷信不可取，要拜就拜马列毛。 英文版走起！
李知乐本乐 · 评分 6.6/10
1995 · 纪录
1980 · 短片
1996 · 其他
1965 · 犯罪
2002 · 其他
2002 · 冒险
2004 · 剧情
1971 · 动画
1999 · 其他
Samuel Ramey的书一向以图为本，奈何这是一本出现数次如图，却无一图的书……可能实体书排版网剧的时候有失误吧 嗯，再说这部剧的内容，了解Samuel Ramey老师的人都清楚“地缘”是他写军事的基础。不管是多么“老掉牙”的议题，但它确实是有很重要的意义。不过这部剧与他之前播出的众多军事来对比，就像是对各个分类讲解地缘军事议题的剧集的一个整理总结，我个人观点这部剧多少有点多余。呃，可能有点仓促吧，在梳理观点、篇章的排序有点杂乱，不过总体上还是值得一读的。
李俊刚 | Tim Li · 评分 4.4/10
简单来说就是成功的投资是价值投资，而不是投机。来得容易的东西，失去的也容易。回报率高的投资通常都是高风险的。通常稳健而不太高的回报率，会因为本金的增大而变得很可观，所以在自己有能力把握的领域工作挣钱，增大收入再稍稍考虑风险不太高的投资才是实现健康财务和生活自在的关键。
郭秀秀律师 · 评分 6.6/10
无论别人说什么，工作就要每天开开心心地做。既然同样要做这些事，那为什么不开开心心地做呢？多少艰辛，都付之一笑。不管明天、后天，还是将来，都要把这《Attila》继续写下去。
雪倩xq · 评分 5.5/10
本剧编剧是一位癌症患者，又是一位从事肿瘤的医生，在一次意外检查情况，发现得了癌症。 在30岁这个奋斗的年纪，得了此病，开始心理难以接受这个事实，后面经过治疗，饮食，锻炼，手术，化疗一系列措施，控制了病情。看透了人生沐浴之光。 从此剧中给予我的一些道理，不管是有病还是无病之人，在饮食上，不挑食，多吃抗癌食物，水果，少吃容易得癌食物，糖类等。生活方面，多加强身体锻炼，增加自己体抗力，少抽烟，喝酒，熬夜。每年进行体检，检查是否身体有癌细胞。 希望不久的将来，所有的癌症也可以治疗，费用平常老百姓也可以承担起。
酒剑随马 · 评分 5.5/10
要改变过去是不可能的，甚至连改变现在都不可能。对于过去和现在，全盘接受是我们唯一的选择。但对于未来，学会冥想，进而优化大脑，你的确可以播撒美好的种子。 我们总是去追求自我价值的实现，并避免耻辱。其实，抛开具体细节不谈，人类选择接近或躲避某种状态，本质上和猴子寻找香蕉，或者蜥蜴躲在石头下面是一样的。 我们和蚂蚁、蜜蜂的区别在于：我们能感受他人内心的喜怒哀乐，并为此付出真诚的爱和关怀，建立亲密的关系。 你的身体其实是靠你所吃的食物构建起来的，你的精神也一样，是靠你过往的经历构建起来的。经历的洪流逐渐雕琢着你的大脑，从而塑造着你的意识。 当你得了感冒的时候，要记住让你感冒的微生物几乎比你领先了30亿年！ 关键是要明白自己能够掌控什么，不能掌控什么。而学会如何掌控并不难，甚至毫不费力。 只要你还活着，你身体里各个系统的平衡就会被不断打破。但是为了帮助你生存下去，你的大脑会时刻不停地和系统变化作斗争，在这个变化多端的世界里寻找阻止变化的模式和方法，为不断改变的外界条件构建永久不变的方案，从而阻挡这个浩荡的变化大潮。因此，你的大脑会永远追逐刚刚逝去的那一瞬间，不断去努力理解它、控制它。 冥想就是充分利用好油门（交感神经）和刹车（副交感神经），这是拥有长久快乐、幸福生活的最恰当处方。 生理疼痛是不可避免的，但痛苦的感觉可以避免。如果你能稳定地保持你当下的状态，不论你意识到发生了什么——不管是第一类标枪飞过来还是第二类标枪飞过来——都完全不理不睬，那你就可以身心安宁。 试着按下面步骤练习"宇宙冥想法"。 1．放松，眼睛睁着闭着都行。关注你的身体，感觉你平静的呼吸。体察自己吸气、呼气时的身体感觉。在这种体察的基础上，再建立一个新的第三者身份来感受自己的体察行为本身。 2．观察感知空间深处的各种意识客体，同时不要被它们沾染牵绊；不要去试图追寻胡萝卜，也不要去和那些弯树枝作斗争。就是简简单单的观察，不要被它们同化：不要把自己和意识中的这些内容视为一体，就当自己在看电影，不要走到电影屏幕里去。 3．任由各种经历和体验都来来去去，不要尝试去影响它们。这些意识客体一出现，各种喜欢、不喜欢的念头肯定会闪现；这些偏好其实也都是意识客体。任由它们发挥自己的天性好了，来来去去，然后无影无踪。 4．关注当下这个时刻。不要管过去，也不要管未来。抛开当下这个时刻和其他时刻的联结，紧随当下这个时刻，不要回想，也不做计划。没有沾染，没有对任何事物的追寻，什么都没有，什么都不需要做，什么都不是。 5．体察各种意识客体之间的空隙，正是这些空隙能让你察知感知空间本身和它涵盖内容之间的差异。你可以有意识地思考一个特定的想法，比如"我现在在呼吸"，然后观察一下在这个想法之前和之后都有哪些想法。你会惊讶地发现一些宁静的欢乐，一些还没有被用过的能力，以及一片富饶的空白空间。 6．体察感知空间的广阔属性，它是无边、平静、安宁、空白的，等待有意识客体出现在其中。感知空间广阔得足以容纳任何事物，它始终在那，始终值得依赖，永远不会被划过其间的各种意识客体所取代、所影响。不要试图给这个感知空间一个定义，这个定义注定是错的，因为对感知空间的定义本身，也是感知空间漂浮的意识客体之一。你只需要感受它的存在，它在起作用，它揭示了无限，这就足够了。 7．剩下的时间里，你可以自己动作轻柔地探索感知空间的各种性质；仅仅是探索、感受，不要下结论，不要赋予意识空间以概念。你可以感受一下这个空间是不是本身就充满了光辉，看看它是不是本来就充满了微妙的同情心，还可以看看其间漂浮的各种意识客体能不能让它产生稍许的改变。
连佳 · 评分 4.3/10
✏️民主战胜种族隔离的过程被称为不流血的革命。之所以叫这个名字，是因为在这场革命中，白人没怎么流血受伤。但是革命之后，街道上淌满了黑人的血。 “所有人都知道，耶稣是个白人，说英语。” “英语是和钱有关的语言。” “了解你的过去，才能变成更好的人。但是不要总为过去悲泣。生活是充满痛苦的，让这些痛苦将你变得更强，不要执着于它。不要怨天尤人。” 家暴只有零次和无数次，家暴biss 穷是原罪，但没有道德和传承的贫穷，更加肮脏和龌龊。 封建迷信不可取，要拜就拜马列毛。 英文版走起！
李知乐本乐 · 评分 6.6/10