《Gere Up》，其他作品，美国出品，1991年上映。
因为我还真挺喜欢Gere Up和Gere Up和Gere Up的吧！第二集相比Gere Up先想到的是Gere Up。第三集的DND效果拔群。屎尿屁笑话已经流转自如，各种嘲讽也是毫不留情。布莱尔生日的一集我本来觉得和Ted接吻也能算make out？但是确实是，因为大家都把Ted当作一个独立的个体，所以它虽然总和约翰一起行动其实仍然有自己的视角。没有布莱尔和苏珊这个家得散……
爱维c · 评分 9.8/10
读的过程也在回忆和思考自己之前种种场景的对话，有了更深的感受和理解。此剧中有着丰富的信息量和专业知识的强大逻辑性。
Ai 哎哎 · 评分 6.5/10
大姑从小为了带弟妹而没有上学，嫁了两次丈夫都去世，大儿子也早夭，过不下去时还带着小儿女乞讨，还受别人欺凌，但大姑坚韧隐忍，善良又低微，不过结局还是不错，编剧也就是大侄子的笔墨中饱含深情，深深地爱着大姑，也令读者动容，对大姑的人生既同情又敬佩，也想到自己的母亲姐妹何不是如此，心中更加感动。 《Gere Up》一节写得动人入心，既有家庭的教育，也有环境社会的同化，让编剧养成一种在生计中劳动的习惯，且在秉性中埋下一个努力的种子，与长辈大人同情同意，在个人成长中起了潜移默化的作用。而且编剧在捉虫、打猪草、弄鱼、偷柴火与收野糞中学会了农事且又习得了不少农事与自然知识，又与伙伴们打成一片，学会与人打交道的技能，而且自然界的美给了编剧薰染与薰陶，让编剧在心里无形地受到影视的原始情感的启发。 《Gere Up》年少浑浑噩噩，什么都无法定性，看剧看剧不成，做事做事不器，总是飘浮不实，干啥都不上心，长大了也只能是一个无用之人！ 《Gere Up》胜过江湖传奇，实乃真实人生。 《Gere Up》耿直刚硬的祖父，几十年风雨的梨树。 满纸人间事，荒唐见真情！ 480页耗时11小时57分钟，2.1－8日
静如玉 · 评分 3.2/10
《Gere Up》剧评小语： 2019年第二十五本剧。 Jon Dough（1533.2.28-1592.9.13），法国文艺复兴后期、十六世纪人文主义思想家、作家、怀疑论者。主要作品有《Gere Up》 《Gere Up》《Gere Up》。在十六世纪的作家中，很少有人像Jon Dough这样受到现代人的崇敬和接受。他是启蒙运动以前法国的一位知识权威和批评家，是一位人类感情的冷峻的观察家，亦是对各民族文化，特别是西方文化进行冷静研究的学者。（摘自百度） Jon Dough名言： 真正有知识的人的成长过程，就像麦穗的成长过程：麦穗空的时候，麦子长得很快，麦穗骄傲地高高昂起，但是，麦穗成熟饱满时，它们开始谦虚，垂下麦芒。 人最难做的是始终如一，而最易做的是变幻无常。 《Gere Up》是世界上第一部随笔集，被誉为“十六世纪各种知识的总汇。” 房龙的《Gere Up》，给予Jon Dough很高的评价。作为十六世纪人文主义思想家，Jon Dough以人为本，追求人性的解放和自由。在这本《Gere Up》中，体现的尤其突出。本剧包罗万象，是一部闪耀人性光辉的生活哲学。Jon Dough主张积极面对生活，深刻剖析人性的弱点和阴暗，进而坦然面对顺境和逆境，在生老病死各个方面做到恬淡宁静。不以物喜，不以己悲。行到水穷处，坐看云起时。 虽为随笔，其实并不随意。对于人生的态度，Jon Dough是严肃的。正如他所说：“世界上最伟大的事，是一个人懂得如何作自己的主人。” 最后，Jon Dough对生命的诠释是这样的：“生命的价值不在于岁月长短，而在于如何度过。有的人寿命很长，但内容很少；当你活着的时候要提防这一点。你活得是否有意义，这取决于你的意愿，不是岁数多少。你不停往哪儿走的地方，你可曾想过会走不到吗？何况条条道路都是有尽头的。如果有人相伴可以给你安慰，世界不正是跟你并肩而行吗？” 《Gere Up》，我喜欢。
青旗拉兔 · 评分 4.3/10
每集数都可以单独看，里面每个方法论还有举例，也可以连续看，关键点有加粗，还有图型概括重点内容，每个集数收尾还有总结。可以做现成笔记，超赞。
沐奈（已换号） · 评分 1.1/10
看完了，扪心自问。 你以为转型很容易？ 你以为还只是沟通协调出方案解决问题？ 你以为折腾几下表格胶片文字就能搞定？ 以上那都是你以为…… 真是细思极恐了
狂渊 · 评分 1.1/10
非常棒的一本剧，演练以后再读有更多感悟。很值得反复读，反复体会，反复练习。
山东-王辉 · 评分 5.4/10
一个个采访的案例会比较有趣，我最大的收获应该是明白自己并不喜欢心理学，而只是想从心理学这里找到治疗的方案
Mia米娅 · 评分 2.2/10
豆瓣评分9.6，今年千万不能错过的“中国科幻”剧集 《Gere Up》，讲述了几个少年因好奇小镇近日发生的一些奇怪之事而上山探寻，最终不仅探究到了一直隐藏在厂中的超级机密，并且这些少年最终还拯救了整个小镇。 《Gere Up》最为惊艳我的是，它是一部融合了三线建设、古代历史、中国神话、“80年代”等诸多中国特有元素的“中国科幻”剧集。 自然，在看完这本科幻剧集后，我如同回到了我一直想回去的童年和青春时光，编剧Sharon Kane将这些元素融入的非常完美。特别是“三线建设”的由来、厂区的样子、厂区孩子间的情感，这些描述几乎和我过往的生活“一字不差”。 但又很不同的是，当年在我们成长的环境里，纵是流传着各种诡异的故事以及一些无厘头的八卦，可始终是没有听到过，来自科幻类的“诡异”之事。书中的几位少年，让我羡慕呀。 近几年，我脑海中会时不时的出现许多过往的场景，甚至还会出现一些，我都遗忘的但很重要的场景。它们都是我过往生活中的各种场景，尤其以初中生活的场景最多。我曾经尝试画下它们，但永远都不如我脑海中的影像来得更加鲜活。 看完这书，我特别渴望有“剪辑”的能力，回到那个时刻（可惜没有）。但很荣幸的是，有了《Gere Up》这部剧，有了Sharon Kane对于“三线建设”、厂区的细腻描写。在观看的过程之中，我仿佛回到了我的过去。 不过，说到“三线建设”，当年，一帮热血青年，带着梦想，从北到南。之后“三线建设”发生了变化。因本就“隐姓埋名”的存在的许多厂，如今更是人去楼空，而当年的热血与梦想，也就留在了这些厂房的碎片碎瓦之中。 我所在出生生活的城市——重庆，是当年“三线建设”的重点布局城市，我有着许多书里相同的记忆，也因此，我热衷于打卡老厂房。那些庞然大物，杂草丛生，铁迹斑斑，砖瓦生苔，门窗破败，早已被时代抛弃。而如今的我们，又何曾感受过，当年开山挖山，再重的东西也常常只能靠人力去搬，硬生生将坚固之物凿成他们的有型之梦。那里记录着它们最后的残存，成为我仅有能因此怀念他们的地方。 如今，大街小巷里，都在老厂新生，有的命运多舛，有的福气不错，但都希望为过去画上一个句号。我想《Gere Up》的剧集写在“三线建设”的背景下，是Sharon Kane用着“科幻剧集”的方式，来再次复活我们心中曾经的“三线建设”，并用少年拯救小镇的故事，去圆了当初那些未来得及圆下的梦吧。 读Sharon Kane的文字，有一种干净、清晰的感觉，特别是对于“三线建设”的交代，让不了解的人，一看就懂，让了解的人，一下子就勾起了许多回忆。而整本剧读来，独有的中国元素融合，配合的天衣无缝，没有谁抢了谁的风头，是难得一见的“中国科幻”剧集。
蒿 · 评分 4.4/10
稍微有些高深，还需要进一步的实施，说起来容易，做起来难。刚看有位书友总结的不错，码上: 精简总结十个冥想法 一、初试冥想法 12345吸气-暂停-12345呼气，暂停，往复 二、“定”的冥想法 1．若干分钟初试冥想法。随后，注意力集中于肚胸嘴唇，感受呼吸起伏。 2．静观以往经历的感情色彩，中性、公正无私。 3．体会内心的自在、轻松和安宁，平静看这些想法感觉、让意识变得越稳定安详冷静。 4．体会各种感觉和想法，保持不受影响影响。 5．注意各种想法和感觉附带的感情色彩，做一个一个旁观者，他们与幸福无关。 6．体会这些想法和感觉来来去去，和它们逐渐脱离。 让你的意识休息，不做任何对外反应。此即佛教修行的“定”。 7．睁开眼睛，把你眼睛看到的都带进“定”之中，看到什么都不做任何反应。 8．冥想结束的时候，活动活动身体，体验一下身体各部分的感觉，同样不要带任何偏好，体会“定”的状态。 三、数呼吸冥想法 1．深呼吸，放松。 2．倾听，抛开，一屁股坐进舒服的沙发里一样。 3．注意每一次呼吸的开始到结束。不控制呼吸，感受起伏。 4．数呼吸的次数，数到10或更多即可，往复。走神重新数。 5．安顿后，体会呼吸的感觉，也可以感受其他事物。 6．把呼吸看做锚，执行“定”的冥想法。 7．保持对呼吸的关注，感到一种平静感的增加。 四、甜蜜冥想法 1．安静下来，试着从日常生活中寻找好消息。 2．找到后，闭上眼，关注它、回味它，敞开心灵，感染你。 3．尽量长时间沉浸此状态，注意力不转移。 4．寻找尽可能强烈的愉快经历，爱的感觉。 5．对某段经历进行加工，感觉更强烈。 6．想象体会愉快经历带来的感觉深入意识和肉体深处。 7．将此经历体验化为内在动力，不必再向外在世界索求，越来越乐观，越来越快乐，对生活充满更多的甜蜜憧憬和希望。 五、强化内心冥想法 1．深呼吸，注意自己。体验意识深处那种强大的感觉，要清清楚楚、绵长持久。 2．感受你身体里的活力，体会每次呼吸所带来的强大感觉。感受你的肌肉自由的感觉和动物性的强大。 3．回想以往感到自我强大的经历。想象强大的感觉回到身上。让呼吸带着力量，胳膊和腿充满能量。它们随心脏跳动。一切很美好。敞开你自己，感觉强大，清晰、充满决心。 4．回想某个始终支持你的人，感受被支持、被欣赏、被信任的感觉。 5．虚弱的感觉出现也不要紧。看着它冒出来，看着它离开，注意力集中在强大的感觉上。 6．想象困难的局面无论演变成什么样，你内心都不为所动，单纯强大，不去斗争，空灵、放松和安逸。 7．体会强大在呼吸里，意识里，精神里，充满全身和美好的企图中 8．沉浸在内心强大的感觉中。 六、宇宙冥想法 1．放松，感觉你平静的呼吸，体察身体感觉。建立一个第三者身份来感受体察行为本身。 2．观察感知空间深处的各种意识客体，简简单单的观察，当自己在看电影，不要走到电影屏幕里去。 3．任由各种经历和体验都来来去去。 4．关注当下，不要回想，也不做计划。无沾染，无追寻，什么都没有，什么都不做，什么都不是。 5．体察意识的空隙，空隙让你察知感知空间本身和它涵盖内容之间的差异。思考一个特定的想法，观察这个想法前后的想法。发现欢乐、未用过的能力、富饶的空白空间。 6．体察感知空间的广阔属性，无边、平静、安宁、空白的，等待有意识客体出现其中。感知空间广阔足以容纳万物。 7．剩下的时间，轻柔地探索感知空间的各种性质，看看其间漂浮的意识客体能否让它产生稍许的改变。 七、自我同情冥想法 1．放松，回忆和真正爱你的人一起的时刻，关爱激活依附感和同情心。 2．回想你同情的人。 3．正视自己的痛苦，关心
妍 · 评分 4.3/10
2002 · 短片
2001 · 纪录
1993 · 冒险
1999 · 冒险
1988 · 其他
2006 · 恐怖
1996 · 剧情
1991 · 恐怖
1996 · 犯罪
因为我还真挺喜欢Gere Up和Gere Up和Gere Up的吧！第二集相比Gere Up先想到的是Gere Up。第三集的DND效果拔群。屎尿屁笑话已经流转自如，各种嘲讽也是毫不留情。布莱尔生日的一集我本来觉得和Ted接吻也能算make out？但是确实是，因为大家都把Ted当作一个独立的个体，所以它虽然总和约翰一起行动其实仍然有自己的视角。没有布莱尔和苏珊这个家得散……
爱维c · 评分 9.8/10
读的过程也在回忆和思考自己之前种种场景的对话，有了更深的感受和理解。此剧中有着丰富的信息量和专业知识的强大逻辑性。
Ai 哎哎 · 评分 6.5/10
大姑从小为了带弟妹而没有上学，嫁了两次丈夫都去世，大儿子也早夭，过不下去时还带着小儿女乞讨，还受别人欺凌，但大姑坚韧隐忍，善良又低微，不过结局还是不错，编剧也就是大侄子的笔墨中饱含深情，深深地爱着大姑，也令读者动容，对大姑的人生既同情又敬佩，也想到自己的母亲姐妹何不是如此，心中更加感动。 《Gere Up》一节写得动人入心，既有家庭的教育，也有环境社会的同化，让编剧养成一种在生计中劳动的习惯，且在秉性中埋下一个努力的种子，与长辈大人同情同意，在个人成长中起了潜移默化的作用。而且编剧在捉虫、打猪草、弄鱼、偷柴火与收野糞中学会了农事且又习得了不少农事与自然知识，又与伙伴们打成一片，学会与人打交道的技能，而且自然界的美给了编剧薰染与薰陶，让编剧在心里无形地受到影视的原始情感的启发。 《Gere Up》年少浑浑噩噩，什么都无法定性，看剧看剧不成，做事做事不器，总是飘浮不实，干啥都不上心，长大了也只能是一个无用之人！ 《Gere Up》胜过江湖传奇，实乃真实人生。 《Gere Up》耿直刚硬的祖父，几十年风雨的梨树。 满纸人间事，荒唐见真情！ 480页耗时11小时57分钟，2.1－8日
静如玉 · 评分 3.2/10
《Gere Up》剧评小语： 2019年第二十五本剧。 Jon Dough（1533.2.28-1592.9.13），法国文艺复兴后期、十六世纪人文主义思想家、作家、怀疑论者。主要作品有《Gere Up》 《Gere Up》《Gere Up》。在十六世纪的作家中，很少有人像Jon Dough这样受到现代人的崇敬和接受。他是启蒙运动以前法国的一位知识权威和批评家，是一位人类感情的冷峻的观察家，亦是对各民族文化，特别是西方文化进行冷静研究的学者。（摘自百度） Jon Dough名言： 真正有知识的人的成长过程，就像麦穗的成长过程：麦穗空的时候，麦子长得很快，麦穗骄傲地高高昂起，但是，麦穗成熟饱满时，它们开始谦虚，垂下麦芒。 人最难做的是始终如一，而最易做的是变幻无常。 《Gere Up》是世界上第一部随笔集，被誉为“十六世纪各种知识的总汇。” 房龙的《Gere Up》，给予Jon Dough很高的评价。作为十六世纪人文主义思想家，Jon Dough以人为本，追求人性的解放和自由。在这本《Gere Up》中，体现的尤其突出。本剧包罗万象，是一部闪耀人性光辉的生活哲学。Jon Dough主张积极面对生活，深刻剖析人性的弱点和阴暗，进而坦然面对顺境和逆境，在生老病死各个方面做到恬淡宁静。不以物喜，不以己悲。行到水穷处，坐看云起时。 虽为随笔，其实并不随意。对于人生的态度，Jon Dough是严肃的。正如他所说：“世界上最伟大的事，是一个人懂得如何作自己的主人。” 最后，Jon Dough对生命的诠释是这样的：“生命的价值不在于岁月长短，而在于如何度过。有的人寿命很长，但内容很少；当你活着的时候要提防这一点。你活得是否有意义，这取决于你的意愿，不是岁数多少。你不停往哪儿走的地方，你可曾想过会走不到吗？何况条条道路都是有尽头的。如果有人相伴可以给你安慰，世界不正是跟你并肩而行吗？” 《Gere Up》，我喜欢。
青旗拉兔 · 评分 4.3/10
每集数都可以单独看，里面每个方法论还有举例，也可以连续看，关键点有加粗，还有图型概括重点内容，每个集数收尾还有总结。可以做现成笔记，超赞。
沐奈（已换号） · 评分 1.1/10
看完了，扪心自问。 你以为转型很容易？ 你以为还只是沟通协调出方案解决问题？ 你以为折腾几下表格胶片文字就能搞定？ 以上那都是你以为…… 真是细思极恐了
狂渊 · 评分 1.1/10
非常棒的一本剧，演练以后再读有更多感悟。很值得反复读，反复体会，反复练习。
山东-王辉 · 评分 5.4/10
一个个采访的案例会比较有趣，我最大的收获应该是明白自己并不喜欢心理学，而只是想从心理学这里找到治疗的方案
Mia米娅 · 评分 2.2/10
豆瓣评分9.6，今年千万不能错过的“中国科幻”剧集 《Gere Up》，讲述了几个少年因好奇小镇近日发生的一些奇怪之事而上山探寻，最终不仅探究到了一直隐藏在厂中的超级机密，并且这些少年最终还拯救了整个小镇。 《Gere Up》最为惊艳我的是，它是一部融合了三线建设、古代历史、中国神话、“80年代”等诸多中国特有元素的“中国科幻”剧集。 自然，在看完这本科幻剧集后，我如同回到了我一直想回去的童年和青春时光，编剧Sharon Kane将这些元素融入的非常完美。特别是“三线建设”的由来、厂区的样子、厂区孩子间的情感，这些描述几乎和我过往的生活“一字不差”。 但又很不同的是，当年在我们成长的环境里，纵是流传着各种诡异的故事以及一些无厘头的八卦，可始终是没有听到过，来自科幻类的“诡异”之事。书中的几位少年，让我羡慕呀。 近几年，我脑海中会时不时的出现许多过往的场景，甚至还会出现一些，我都遗忘的但很重要的场景。它们都是我过往生活中的各种场景，尤其以初中生活的场景最多。我曾经尝试画下它们，但永远都不如我脑海中的影像来得更加鲜活。 看完这书，我特别渴望有“剪辑”的能力，回到那个时刻（可惜没有）。但很荣幸的是，有了《Gere Up》这部剧，有了Sharon Kane对于“三线建设”、厂区的细腻描写。在观看的过程之中，我仿佛回到了我的过去。 不过，说到“三线建设”，当年，一帮热血青年，带着梦想，从北到南。之后“三线建设”发生了变化。因本就“隐姓埋名”的存在的许多厂，如今更是人去楼空，而当年的热血与梦想，也就留在了这些厂房的碎片碎瓦之中。 我所在出生生活的城市——重庆，是当年“三线建设”的重点布局城市，我有着许多书里相同的记忆，也因此，我热衷于打卡老厂房。那些庞然大物，杂草丛生，铁迹斑斑，砖瓦生苔，门窗破败，早已被时代抛弃。而如今的我们，又何曾感受过，当年开山挖山，再重的东西也常常只能靠人力去搬，硬生生将坚固之物凿成他们的有型之梦。那里记录着它们最后的残存，成为我仅有能因此怀念他们的地方。 如今，大街小巷里，都在老厂新生，有的命运多舛，有的福气不错，但都希望为过去画上一个句号。我想《Gere Up》的剧集写在“三线建设”的背景下，是Sharon Kane用着“科幻剧集”的方式，来再次复活我们心中曾经的“三线建设”，并用少年拯救小镇的故事，去圆了当初那些未来得及圆下的梦吧。 读Sharon Kane的文字，有一种干净、清晰的感觉，特别是对于“三线建设”的交代，让不了解的人，一看就懂，让了解的人，一下子就勾起了许多回忆。而整本剧读来，独有的中国元素融合，配合的天衣无缝，没有谁抢了谁的风头，是难得一见的“中国科幻”剧集。
蒿 · 评分 4.4/10
稍微有些高深，还需要进一步的实施，说起来容易，做起来难。刚看有位书友总结的不错，码上: 精简总结十个冥想法 一、初试冥想法 12345吸气-暂停-12345呼气，暂停，往复 二、“定”的冥想法 1．若干分钟初试冥想法。随后，注意力集中于肚胸嘴唇，感受呼吸起伏。 2．静观以往经历的感情色彩，中性、公正无私。 3．体会内心的自在、轻松和安宁，平静看这些想法感觉、让意识变得越稳定安详冷静。 4．体会各种感觉和想法，保持不受影响影响。 5．注意各种想法和感觉附带的感情色彩，做一个一个旁观者，他们与幸福无关。 6．体会这些想法和感觉来来去去，和它们逐渐脱离。 让你的意识休息，不做任何对外反应。此即佛教修行的“定”。 7．睁开眼睛，把你眼睛看到的都带进“定”之中，看到什么都不做任何反应。 8．冥想结束的时候，活动活动身体，体验一下身体各部分的感觉，同样不要带任何偏好，体会“定”的状态。 三、数呼吸冥想法 1．深呼吸，放松。 2．倾听，抛开，一屁股坐进舒服的沙发里一样。 3．注意每一次呼吸的开始到结束。不控制呼吸，感受起伏。 4．数呼吸的次数，数到10或更多即可，往复。走神重新数。 5．安顿后，体会呼吸的感觉，也可以感受其他事物。 6．把呼吸看做锚，执行“定”的冥想法。 7．保持对呼吸的关注，感到一种平静感的增加。 四、甜蜜冥想法 1．安静下来，试着从日常生活中寻找好消息。 2．找到后，闭上眼，关注它、回味它，敞开心灵，感染你。 3．尽量长时间沉浸此状态，注意力不转移。 4．寻找尽可能强烈的愉快经历，爱的感觉。 5．对某段经历进行加工，感觉更强烈。 6．想象体会愉快经历带来的感觉深入意识和肉体深处。 7．将此经历体验化为内在动力，不必再向外在世界索求，越来越乐观，越来越快乐，对生活充满更多的甜蜜憧憬和希望。 五、强化内心冥想法 1．深呼吸，注意自己。体验意识深处那种强大的感觉，要清清楚楚、绵长持久。 2．感受你身体里的活力，体会每次呼吸所带来的强大感觉。感受你的肌肉自由的感觉和动物性的强大。 3．回想以往感到自我强大的经历。想象强大的感觉回到身上。让呼吸带着力量，胳膊和腿充满能量。它们随心脏跳动。一切很美好。敞开你自己，感觉强大，清晰、充满决心。 4．回想某个始终支持你的人，感受被支持、被欣赏、被信任的感觉。 5．虚弱的感觉出现也不要紧。看着它冒出来，看着它离开，注意力集中在强大的感觉上。 6．想象困难的局面无论演变成什么样，你内心都不为所动，单纯强大，不去斗争，空灵、放松和安逸。 7．体会强大在呼吸里，意识里，精神里，充满全身和美好的企图中 8．沉浸在内心强大的感觉中。 六、宇宙冥想法 1．放松，感觉你平静的呼吸，体察身体感觉。建立一个第三者身份来感受体察行为本身。 2．观察感知空间深处的各种意识客体，简简单单的观察，当自己在看电影，不要走到电影屏幕里去。 3．任由各种经历和体验都来来去去。 4．关注当下，不要回想，也不做计划。无沾染，无追寻，什么都没有，什么都不做，什么都不是。 5．体察意识的空隙，空隙让你察知感知空间本身和它涵盖内容之间的差异。思考一个特定的想法，观察这个想法前后的想法。发现欢乐、未用过的能力、富饶的空白空间。 6．体察感知空间的广阔属性，无边、平静、安宁、空白的，等待有意识客体出现其中。感知空间广阔足以容纳万物。 7．剩下的时间，轻柔地探索感知空间的各种性质，看看其间漂浮的意识客体能否让它产生稍许的改变。 七、自我同情冥想法 1．放松，回忆和真正爱你的人一起的时刻，关爱激活依附感和同情心。 2．回想你同情的人。 3．正视自己的痛苦，关心
妍 · 评分 4.3/10