Footprints
剧情简介
The Earth is not flat. That's the conceptual spark for a new film created at the NASA Goddard Space
The Earth is not flat. That's the conceptual spark for a new film created at the NASA Goddard Space
嚷着最近睡不够，其实是有了睡眠负债。而这个负债是怎么睡也睡不够的。 睡好这黄金90分钟。健康的人10分钟就入睡了。有的时候我不用5分钟就可以入睡，有的时候却过了一个小时都无法睡着。这也是跟每一天的生活息息相关吧。 午睡其实控制在半小时以内是最好的。 无论吃不吃午饭，两点左右你都会犯困的。而不是只要吃了午饭你就犯困了。 坚持在每天同一时间睡觉，同一时间起床。 一到周末多睡一个小时，对于身体是有益处的。 清醒战略：早晨REM睡眠的时间变长，而从“非REN睡眠”转变为REM睡眠的时间约为20分钟。这一方法就是瞄准了这个时机的作战策略。设置两个闹钟在20分钟前后。这样有利于慢慢清醒过来。 越细嚼慢咽就越清醒。
赵小肥👄 · 评分 7.7/10
初三那会看这部剧熬夜到一两点，第二天就崩了，不过故事情节真心好，四年多了，依旧对这部剧记忆深刻，尤其主角的纯洁坚贞的爱情。。。
寻常 · 评分 1.1/10
很有代入感，在看剧的同时，感觉自己在看一部美国大片一样，一直在思考
FFF · 评分 9.9/10
力荐《Footprints》，里面各种稀奇古怪的问题都一一为我们解答，页数挺多，日子漫长，细细看。
蝴蝶狼🖤 · 评分 2.1/10