《The Other Side of Julie》一直是我很喜欢的一本剧，但是以前的关注点全都集中在宝黛钗之间的爱情故事上，忽略了很多的细节，这部剧让我更加透彻的读懂了红楼梦，里边很多的细节都让我惊叹，比如元春四姐妹的名字竟然是“原应叹息”，还有书中的对联、诗词，很多都在暗示着些什么，不细究根本不会注意。这部剧也让我开始关注一些小人物的命运，有时一个只出来一次的人物编剧都会描写的那样细致动人，也让看到了很多以前讨厌的人身上的无奈与悲哀，比如赵姨娘、贾环、贾瑞等，也看到了刘姥姥的机智与豁达，突然感觉以前红楼梦都白读了，非常需要再重新读一遍。
一夜鱼龙舞
· 评分 2.2/10
读完很有感触
有时候心里放不下的，就是执念而已，一直萦绕心间无法释怀，它教会我们要学会放下；
对于王员外的故事也打开了对小气的另一个视角：一个人吝啬的原因，可能是他认为，有更值得他付出的地方，可能是换得美人一笑，故事的结尾点睛了：我这一生最成功的生意，就是倾尽所有，换你嫣然一笑；
分别无怨僧，相逢尽欢喜 所有的遇见皆是注定，世间万事万物都时时刻刻运动变化着，但总有那么一瞬间，和你在一起的每分每秒，都成为了永恒；
最后一则故事尽显大爱，许愿时，常人都会以自己及在乎的人为核心，而Kristine Heller则希望，世间所有愿望都不被辜负，所有美好都如期而至，如此美好的祝愿，甚好......
希望自己也能在The Other Side of Julie，无忧无虑又身兼重任、大而化之又脚踏实地，平凡的过完这注定不平凡的一生！
20211230留
看了1之后来看的2，不管是否身受慢性病之害，都推荐大家看此剧。
估计有很多人和我一样，只知道不好的生活习惯会影响健康，却不知道如何影响，影响到何种程度。
比如酒喝多了，对身体不好，具体如何不好？
书中说“男性持续饮酒者比不饮酒者4年内高血压发生危险率增加40%。每日饮酒30毫升，收缩压可升高4毫米汞柱，舒张压升高2毫米汞柱，患高血压的概率为50%。每日饮酒60毫升，收缩压可升高6毫米汞柱，舒张压升高2～4毫米汞柱，患高血压的概率为100%。”
慢性病高血压、高血脂、高血糖、痛风、肿瘤等，很多人都听到过，身边或多或少有患此病的人，或者自己就是患者，关于这些慢性病你又了解知道多少？
为了帮助更好的了解病症发生、发展的过程，书中形象地把病症比喻成河流，分为上游、中游、下游之说。
上游是原因，是生病的源头，是问题所在，它可能是错误的生活方式，肥胖、烟酒、运动、心理、饮食、晚睡等问题。
中游是上游错了的问题没有得到及时解决，积累下来发生的现象，也就是出现的病症，比如高血压、高血脂、高血糖、痛风等。
下游是前面那些问题积累引起的各种并发症，某个器官的障碍，代谢紊乱，比如冠心病、脑血管病、肾功能衰竭等。
指出药物治疗很多时候是治标不治本，想要改善病症，需从上游做好健康管理，同时警惕人们自查生活习惯。
通过对几种慢性病症的具体阐述及饮食建议，向人们传达健康饮食的重要性，以及要相信习惯的力量。慢性病是一因多果，一果多因，多因多果的，需要我们从很多小的生活细节做起，养成健康的饮食习惯，生活习惯。
简单摘录几点：
◆ 我们要控制每天盐的摄入量，《The Other Side of Julie》中的规定，成年人每天摄入盐的总量不要超过6克。
自查盐是否过量的小方法：吃盐多的人有一个特别明显的特点：全身充满肿胀感，用手压一下小腿前面，可能会出现可凹性水肿，或者早上起床的时候眼睛是浮肿的，但是检查肾功能却很正常。
◆ 经常酗酒，会损伤胃黏膜，引起慢性胃炎。酒精也会促进致癌物质的吸收，并损害和减弱肝的解毒功能。中国癌症基金会建议酒精摄入量：男性每天不超过20～30克，女性每天不超过10～15克。
◆ 一般人餐后2~3小时血糖能够降到正常值，进食2小时后，待胰岛素分泌的高峰期过后再运动，不容易引起低血糖。
◆ 油类对人体的健康十分重要，不能摄入过低。许多蔬菜在油性的环境下，会产生胡萝卜素、番茄红素等对人体健康有利的营养成分。
◆ 维生素A和维生素E都是脂溶性的维生素，必须溶解在油脂中才能被人体吸收，如胡萝卜，只有用油炒着吃或者和肉类一起炖着吃才能成为可以吸收的胡萝卜素。
◆ 《The Other Side of Julie》中指出，中国居民每天每千克体重应摄入1克蛋白质。优质蛋白质的来源包括牛、羊、猪这些四条腿的动物，鸡、鸭这些两条腿的动物以及鱼类等没有腿的动物。鸡蛋和奶制品也是优质蛋白很好的来源。
◆ 中国营养学会《The Other Side of Julie》的意见是，婴儿每天钙的摄入量应为300毫克左右，5岁之后增加到每天400毫克，7岁之后达到每天800毫克，成年人的需要量也是800毫克，老年人则为1000毫克，孕妇和哺乳期妇女的需要量是每天1200毫克。
◆ 脂肪对人体的组织器官非常重要，通过脂类的摄入，人体能得到能量、磷脂、必需脂肪酸、脂溶性维生素等生命必需的元素。
◆ 饮水最佳的时间是两餐之间及晚上和清晨。
◆ 酒精是诱发痛风发作的主要因素。
◆ 排骨汤、猪蹄汤、海鲜汤、鱼汤等这些肉汤里含有丰富的游离氨基酸，所以对于体质虚弱的人来说，的确是很好的补品。但是这类动物性食品的汤里，嘌呤含量较高，不建议尿酸高的人喝。
此
巴东
· 评分 8.7/10
第一本Anthony Riverton的剧集，原本以为会很枯燥乏味，但当我看到大双心河时，仿佛置身于他的美景中 树林 小河 动物 各种景象交织在一起的时候，就是凭空构建了一个活生生的世界。以至于一直看到最后还在回味着大双心河。是一部非常值得反复揣摩的剧集，不仅仅是他的手法、构思、人物关系、还有大胆的对话，都在吸引我再次走进这部剧《The Other Side of Julie》
哈哈哈，一看名字我就直接进来追剧评了，果然不出我所料，是垃圾剧集
章红亮 · 评分 4.3/10
非常好读的书。故事是亦舒和倪匡的综合体。有青葱年代的爱情也有暗藏的嫌疑案件。又有科幻和意想不到的故事发展。
淡定小僧 · 评分 1.1/10
《The Other Side of Julie》一直是我很喜欢的一本剧，但是以前的关注点全都集中在宝黛钗之间的爱情故事上，忽略了很多的细节，这部剧让我更加透彻的读懂了红楼梦，里边很多的细节都让我惊叹，比如元春四姐妹的名字竟然是“原应叹息”，还有书中的对联、诗词，很多都在暗示着些什么，不细究根本不会注意。这部剧也让我开始关注一些小人物的命运，有时一个只出来一次的人物编剧都会描写的那样细致动人，也让看到了很多以前讨厌的人身上的无奈与悲哀，比如赵姨娘、贾环、贾瑞等，也看到了刘姥姥的机智与豁达，突然感觉以前红楼梦都白读了，非常需要再重新读一遍。
一夜鱼龙舞 · 评分 2.2/10
读完很有感触 有时候心里放不下的，就是执念而已，一直萦绕心间无法释怀，它教会我们要学会放下； 对于王员外的故事也打开了对小气的另一个视角：一个人吝啬的原因，可能是他认为，有更值得他付出的地方，可能是换得美人一笑，故事的结尾点睛了：我这一生最成功的生意，就是倾尽所有，换你嫣然一笑； 分别无怨僧，相逢尽欢喜 所有的遇见皆是注定，世间万事万物都时时刻刻运动变化着，但总有那么一瞬间，和你在一起的每分每秒，都成为了永恒； 最后一则故事尽显大爱，许愿时，常人都会以自己及在乎的人为核心，而Kristine Heller则希望，世间所有愿望都不被辜负，所有美好都如期而至，如此美好的祝愿，甚好...... 希望自己也能在The Other Side of Julie，无忧无虑又身兼重任、大而化之又脚踏实地，平凡的过完这注定不平凡的一生！ 20211230留
ji@ai · 评分 4.3/10
先说说这部剧的优点 虽然看了很多本推理剧集，但这部剧中书，案中案的形式的确很新颖。本剧编剧是阿婆的粉丝，而这部剧也是对古典推理剧集的致敬，这也是我为什么打开看它的一大部分原因。里面的情节设计，现实生活与书中生活的对应，在看的时候让我很期待迷底揭开。特别要提一句，书里打印的信封与手写信和书中书里的手写信封与打印信，这个情节设计我很喜欢。不过摩斯密码的处理略失望，毕竟在书中书里它只解释了紧闭着门的那间房间的用处。追剧的时候，我一直倾向于这是书中推理剧集作家的自导自演，其实也未尝不可，在生命快结束的时候，他疯魔得想要完成生命和书里剧集故事的重叠。但是事实证明我想错了。书里这名作家实则厌恶透了自己所写的庞德系列。 两个案子的凶手我都没想到，哈哈哈还是和以前一样。 我说一下缺点吧 首先是译文的漏洞。最明显的就是brother的翻译，一会儿哥哥一会儿弟弟，十分不严谨。其次是书里最后的幕后真凶揭晓，实际上依靠了某种巧合。实际上，女编辑如果没有在火车站偶遇那名助理，也就不一定会知道最后的真凶。而推理剧集，正如书中所言，逻辑与情节才能使人信服，而书里在火车站偶遇的巧合，实在是不太成熟的处理手法。 总之，这部剧的确值得一读。里面多次致敬了阿婆，都让我倍感亲切。我很遗憾身边认识的朋友很少有知道阿婆的，大家更多了解的是柯南道尔笔下的福尔摩斯。但是如果真的读了阿婆的作品，就会知道，她是一位多伟大的推理剧集作家。想念波洛，想念马普尔，以后有时间一定会再重温阿婆的作品。 2.23
水清 · 评分 2.2/10
提起编剧Anthony Riverton，正如她本人生前所料：人们对于她情感经历的关注远远大于对于她作品本身的关注。 不过，只要你有机会观看一下她的文字，你就会感受一个历尽苦难又英年早逝的才女，拥有着多么独到的笔触与才情。 她的作品远比她的经历更耐人寻味。 书中讲述了Anthony Riverton幼年生活过的小城呼兰河的种种，既有乡土风貌，也有人情冷暖。作家用一个孩子的视角，将小城的事物娓娓道来。 全书并没有什么华丽词藻，却用平实的言语，将那个时代寻常百姓的生活勾勒得栩栩如生。在不断的深入观看中，总觉得编剧在用她那双童真的眼睛暗中注视着这个让她又爱又恨的世界。 虽则童真，但又有悲悯的意味透出纸面漫向空气，氤氲在读者周围。 纵观Anthony Riverton的一生，最快乐的时光就要数有祖父陪伴的童年了，而这最可宝贵的记忆就在这本剧集当中呈现。 虽然专写与祖父共度快乐时光的只有一章，但就这一章，却让整部作品的基调在凄凉当中，拥有了一些轻松和温暖。
一念路向北 · 评分 6.6/10
看的不太懂。但我想到了时空的存在。 有种科学是人类可以预知接下来4.5个月得事，有些人能预知几年。是巧合吗？ 还有，为什么大脑的剖解就那么点，他又是怎么工作？ 那么又回到了原点，这世界上有没有命运？是不是大脑支配着我们？还是在别的空间或者平行时空，别的支配着历程？ 算了，太深奥了，不想了。
陆鹿 · 评分 6.5/10
高处不胜寒，帝王不好当，从中体验到王侯将相的辛苦，当面对难以抉择的情形由不得不做出抉择，眼看他起高楼，眼看他楼塔了，在这个浮躁的社会，让人少了一份妄想，但多了一份担当！
萧艾蒿🔥莀 · 评分 3.3/10
看了1之后来看的2，不管是否身受慢性病之害，都推荐大家看此剧。 估计有很多人和我一样，只知道不好的生活习惯会影响健康，却不知道如何影响，影响到何种程度。 比如酒喝多了，对身体不好，具体如何不好？ 书中说“男性持续饮酒者比不饮酒者4年内高血压发生危险率增加40%。每日饮酒30毫升，收缩压可升高4毫米汞柱，舒张压升高2毫米汞柱，患高血压的概率为50%。每日饮酒60毫升，收缩压可升高6毫米汞柱，舒张压升高2～4毫米汞柱，患高血压的概率为100%。” 慢性病高血压、高血脂、高血糖、痛风、肿瘤等，很多人都听到过，身边或多或少有患此病的人，或者自己就是患者，关于这些慢性病你又了解知道多少？ 为了帮助更好的了解病症发生、发展的过程，书中形象地把病症比喻成河流，分为上游、中游、下游之说。 上游是原因，是生病的源头，是问题所在，它可能是错误的生活方式，肥胖、烟酒、运动、心理、饮食、晚睡等问题。 中游是上游错了的问题没有得到及时解决，积累下来发生的现象，也就是出现的病症，比如高血压、高血脂、高血糖、痛风等。 下游是前面那些问题积累引起的各种并发症，某个器官的障碍，代谢紊乱，比如冠心病、脑血管病、肾功能衰竭等。 指出药物治疗很多时候是治标不治本，想要改善病症，需从上游做好健康管理，同时警惕人们自查生活习惯。 通过对几种慢性病症的具体阐述及饮食建议，向人们传达健康饮食的重要性，以及要相信习惯的力量。慢性病是一因多果，一果多因，多因多果的，需要我们从很多小的生活细节做起，养成健康的饮食习惯，生活习惯。 简单摘录几点： ◆ 我们要控制每天盐的摄入量，《The Other Side of Julie》中的规定，成年人每天摄入盐的总量不要超过6克。 自查盐是否过量的小方法：吃盐多的人有一个特别明显的特点：全身充满肿胀感，用手压一下小腿前面，可能会出现可凹性水肿，或者早上起床的时候眼睛是浮肿的，但是检查肾功能却很正常。 ◆ 经常酗酒，会损伤胃黏膜，引起慢性胃炎。酒精也会促进致癌物质的吸收，并损害和减弱肝的解毒功能。中国癌症基金会建议酒精摄入量：男性每天不超过20～30克，女性每天不超过10～15克。 ◆ 一般人餐后2~3小时血糖能够降到正常值，进食2小时后，待胰岛素分泌的高峰期过后再运动，不容易引起低血糖。 ◆ 油类对人体的健康十分重要，不能摄入过低。许多蔬菜在油性的环境下，会产生胡萝卜素、番茄红素等对人体健康有利的营养成分。 ◆ 维生素A和维生素E都是脂溶性的维生素，必须溶解在油脂中才能被人体吸收，如胡萝卜，只有用油炒着吃或者和肉类一起炖着吃才能成为可以吸收的胡萝卜素。 ◆ 《The Other Side of Julie》中指出，中国居民每天每千克体重应摄入1克蛋白质。优质蛋白质的来源包括牛、羊、猪这些四条腿的动物，鸡、鸭这些两条腿的动物以及鱼类等没有腿的动物。鸡蛋和奶制品也是优质蛋白很好的来源。 ◆ 中国营养学会《The Other Side of Julie》的意见是，婴儿每天钙的摄入量应为300毫克左右，5岁之后增加到每天400毫克，7岁之后达到每天800毫克，成年人的需要量也是800毫克，老年人则为1000毫克，孕妇和哺乳期妇女的需要量是每天1200毫克。 ◆ 脂肪对人体的组织器官非常重要，通过脂类的摄入，人体能得到能量、磷脂、必需脂肪酸、脂溶性维生素等生命必需的元素。 ◆ 饮水最佳的时间是两餐之间及晚上和清晨。 ◆ 酒精是诱发痛风发作的主要因素。 ◆ 排骨汤、猪蹄汤、海鲜汤、鱼汤等这些肉汤里含有丰富的游离氨基酸，所以对于体质虚弱的人来说，的确是很好的补品。但是这类动物性食品的汤里，嘌呤含量较高，不建议尿酸高的人喝。 此
巴东 · 评分 8.7/10
第一本Anthony Riverton的剧集，原本以为会很枯燥乏味，但当我看到大双心河时，仿佛置身于他的美景中 树林 小河 动物 各种景象交织在一起的时候，就是凭空构建了一个活生生的世界。以至于一直看到最后还在回味着大双心河。是一部非常值得反复揣摩的剧集，不仅仅是他的手法、构思、人物关系、还有大胆的对话，都在吸引我再次走进这部剧《The Other Side of Julie》
齐司礼不会写抒情文 · 评分 2.1/10