Reveries from Cistae Memoria

或许“肿瘤”“癌症”的隐喻正指向了顶峰的斯大林时代，从莫斯科吹来的变化正缓慢地刮去那被清洗和流放的人的麻木的外壳。书里的一切都有迹可循，包括劫后余生的可爱生活，那生活当然并不简单，但比起病房里阴郁沉闷绝望的灰色病号服，却让人感到希望。或许只要保持对真的追求，那无数的人群，善良的人，残忍的人，就都有吹到新风的一天。 （不过肿瘤不会彻底消失，手术刀不能阻止它转移，X光使与它共存的机体的其他地方受到损害。） 以上一切，都是书里所能反映的我们的真实的生活，都是我们真实的样子。

叶子叶子🍃 · 评分 8.8/10

当我们感觉不好时，我们不需要被治愈，我们想要的只是有人感同身受，而不是被当成问题来处理。对每个人来说都是如此，无论孩子或成人。 ❤️看名字就知道是亲子关系，家庭教育类剧集。也属于我非常喜欢的心理学领域，看起来在讲父母如何对待孩子，但本质，是每个人如何对待自己内心的小孩，表现出来的，就是如何应对他人。一口气读完，再看标题，我并不苛求父母读过它，我只希望我能把书中所写的，用在生活里。 🧡过去的经历会影响现在。当下发生的一切，会勾起过往的记忆。所有负面情绪（包括怨恨、挫折感、嫉妒、厌恶、恐慌等）都是警报，都意味着记忆闸门正在开启。 我们会对孩子发飙，本质是一种自我保护，是因为此刻的事件唤醒了过往感受，我们愤怒或者逃避，只是为了避免体会与孩子同龄时候的那种感受。这种时候需要的是试图理解孩子的感受。 💛如果因为对孩子发飙。与孩子的感情破裂，该如何修复？努力改变自己的自动反应，寻找原因，通过改变认知，从而改变反应（可以向孩子道歉）。 向孩子道歉是否会有负面作用？不会！孩子需要的是真实可信的父母，而不是十全十美的父母。而且如果父母把自己设为权威。孩子在事情不对劲的时候，会认为既然父母永远是对的，那么自己就是错的，应该调整自己。长大之后面对渣男，也会不断自责，无止境的付出。 💚对于孩子来说，家庭结构如何并不重要（同性恋无所谓，离异不重要，分居也没关系），重要的是成员间如何相处。离异家庭不要指责对方，不要说另一个人是坏人，孩子天然觉得自己从属于双方，会把这个批评内化。任何情况下都要让孩子与双方定期密切接触，父母之间遇事明确积极沟通，不要诋毁对方。 💙当孩子感到痛苦，陪伴他们——不要否认情绪，也不要推开他们。承认情绪就是最好的应对，接纳一切感受，再想办法处理。所有负面情绪都好比汽车仪表盘上的指示灯。当油箱指示灯亮时，不能把指示灯拆掉让他们不再闪烁，而是应该赶快去加油，好能顺利行驶。 敏锐地发现孩子的感受，给予肯定接纳，回应它，并且用言语确认感受。用聆听和关注的方式，认真对待。反应过度，或者压抑感受，顾左右而言它，都是错误的方式。 💜不要对孩子撒谎，把他们当做人来认真对待。可能只是善意的谎言，掩盖一些事情真相，但是孩子感受到的，和他听见的不一样，削弱孩子的直觉，以至于产生一些不当行为。在读家排剧集的时候就有这样的例子。 🖤当孩子向你倾诉的时候，不要做评判，要做一个倾听者，让他体会到所有的感受都获得接纳。不要做一个先知，不用事先提醒他该怎么做，给他自由，让他自己思考解决办法。 我想起《Reveries from Cistae Memoria》里的那对整形医生父母。母亲听说女儿要出去过夜，就直接一个不同意。而父亲面对女儿就很接纳，女儿就什么都愿意跟他说，在过夜这个问题上，父亲也是摆出来利弊，让女儿自己选择，给了孩子最大的自由。

郭雄风 · 评分 8.7/10

基本上打日本一线动画没有压力的制作水平，异人disco笑出猪叫，尬死的AD钙奶也没有辣么辣眼了www

筱欧 · 评分 7.6/10

太多太多启发和共鸣。在我二十几岁不知未来的路怎么走，如何去过好这一生的困顿年纪，再一次让我接近了通透。18年这一年，都在寻找，不停的看剧，试图给人生找到开云见日的答案。迷茫啊，真是焦虑的日子，舒适的当下，也成了恐慌。记不得哪本剧给我启发，每本剧都给我启发，无论大小，他们就像闪烁的星光，留在脑海，只是等待有一颗，一个更有框架的思想，能够将彼此连接，将觉知点亮。人这一生，面对浩瀚的世界，了无边际，想要抓住点什么，握紧的手，感受到的只有自己，当下的自己。（控制不住的文绉绉） 所以，人生要怎么过？Tina Hastings老师的随笔里，贯穿着一个最核心的思想，这个观点可以在很多书里得到呼应。“接受真我 表达真我 修炼真我 成就真我。”核心是真我。在僵局这一篇里，说到“基本的恐惧是害怕承认自我。如果你敢于探究自己是什么样的人，你就能立刻感到如释重负。你会发现没有什么能比解决问题，把它变成真正的自我宣言，更能发展你的智力了。”无论你当下是个什么样子，懦弱，无能，拮据，窘迫，那就是你的样子，躲避也躲避不掉的样子。为什么说当下，因为当下只是存在的那一刻，时间是变化的。接受了当下，接受了这个真实的自己，在遇到的事情中去表达这个真实的自己，我就是他娘的这个样子，是驴是马拿出来遛遛看！如果做到这一步，已经达到了书中说的“没有输赢”。站在你生命的长河中，它一定是赢，因为你更加了解了自己，这个新认识的你，就是你人生的一个新的台阶，站上去，你又向高处迈了一步。真正的成长，除了将真我“表达”出来，还需要反思，经过你思考内化的东西，才是真正属于你的东西。如此往复，接受-表达-反思-再接受-再表达，大概是可以让困惑的内心稍稍明晰的引子。我们最终能成为什么样子，大概可以以这个周期往复的次数去参考，只有不停的去做，才会有不停的新的自己诞生。真我，去做。 ======= 回想，这过去的许多人生，许多事情，都在“现在做这个事情是不是有意义，是不是有更有意义的事情”的拷问中，拒绝了很多修炼爱好的机会。 我们总是希望，找到那个最理想的事情，投入我们的时间。可是，谁他娘的，站在现在就能知道，未来什么是理想的呢？那个更好的，只有上路了，才会发现。保持一个发现更好的心，先上路。在路上，在修炼中，在让自己站上更高台阶之后，去看到那个更好。说到底，还是，喜欢了就去做，全心全意去做，让时间带我去遇见那个理想的自己。未来可期，加油！ ====== 忍不住分享蚂蚁金服董事长彭蕾曾经说过的一句话“无论马云的决定是什么，我的任务只有一个—— 帮助这个决定成为最正确的决定”。这句话就是在说，无论你现在做什么决定，都没有对错，你掌握着你未来所有的时光，可以让任何决定变得正确。所谓正不正确，大概就是看我们有没有让它变的正确吧。 未来可期，我们未来见。

吴小姐 · 评分 6.5/10