《Yin Yang》，喜剧,短片作品，美国出品，2003年上映。
这个时代的主力军是80后和90后，我也是其中的一份子，我们活在一个正在发生巨变的时代，所以我们会有与生俱来的焦虑与浮躁的心理，我们害怕孤独，害怕失败，更害怕一事无成。所以，有时我们在焦虑为什么得不到自己想要的，比如财富、恋人、名誉等等。但与此同时，我们也很努力，我们深知自己缺乏什么，比如能力、人脉等，我们想通过学习来努力提升自己，哪怕只是改变一点点，所以，我们更应该放平心态，活在当下！把自己的知识变成能力，把自己的经历变成财富。如果你年轻，那就且行且珍惜！如果你不够聪明，那就且行且努力！如果你已经够成功，那就向更高的山峰前行！ 本剧涉及三大部分：楼市、股市、汇市。从投资的角度来讲，个人认为中国楼市已经历过了十年的繁荣期，尽管房子作为人们的刚需以及国家的底层经济和国情，未来虽然不会面临快速下跌的风险，但是未来投资的机会并不是很大了（沿海及一线城市上涨的空间可能会大些），投资投的是未来，所以今后投资的机会可能会越来越偏向于股市。当然了，投资股市之前一定要具备一些专业的知识，扎实的功底！否则还是安安心心放在支付宝或者银行里，虽然不会发大财，但起码不会亏损。 因为个人的兴趣及方向是股市方面，所以本剧重点就看了股市部分的讲解。整体而言还是不错的书，通过故事的方式介绍了股市的前世今生，了解历史的同时还能了解资本市场与经济。 书中的大部分股票知识都是非常基础的，在这里就简单列几句，其他的感兴趣的人可以看一看，讲的非常通俗易懂！ 买股票的两个理念：第一，买股票是做投资，别去投机；第二，长线投资并不等于长期持有。 巴菲特投资理念: 第一个理念：买有价值的公司的股票。 第二个理念：买简单易懂的股票。 第三个理念：要看公司的基本面。 买股票的注意事项： 第一点要注意：不要买多只股票。（尤其是你不熟悉的股票） 第二点要注意：买了股票别天天盯盘看。（多关注价值，少关注价格） 第三点要注意：别跟一只股票谈恋爱。（当一只股票基本面变坏时，不论以前你赚了还是亏了，都要及时卖掉！） 第四点要注意：别满仓操作，一定要留一部分钱。 第五点要注意：别丢掉主业炒股，别抵押房产炒股，别借钱炒股，只用闲钱炒股。 第六点要注意：别加杠杆炒股。 人类历史上有三次最原始的泡沫，它们是荷兰郁金香泡沫、英国南海泡沫和法国密西西比泡沫。 股市心理学： 羊群效应：盲目跟风，看见涨就追涨，看见跌就杀跌。 博傻理论是指，不管一个东西的价格多么不合理，人们都愿意用高价买进，因为人们预期会有一个更傻的人用更高的价格把这个东西买走。博傻理论告诉我们一个重要的道理：傻子不可怕，可怕的是做最后一个傻子。 股价上涨是公司业绩支撑的，是公司效益的好坏决定的。这个公司有实在的利润产生吗？有给股东分红吗？如果都没有，股市就在炒泡沫，这只股票就不值钱。不值钱的股票虽然可以炒上去，就是在炒泡沫。大家都在击鼓传花，看最后传到谁的手里。 每个时代都会赋予给每一代人不一样的机会，21世纪第一个十年是互联网，21世纪第二个十年的房地产，21世纪第三个年代是新能源！第三个年代属于我们的时代已经来临，抓住机遇大胆往前迈进吧！
苏立钦 · 评分 2.1/10
#2021～07# 讲述网络营销的一本剧，理念多于具体实践。摘录具体内容： 1.成功的态度； 2.领导技巧； 3.沟通技巧； 4.交际技巧； 5.克服个人恐惧、怀疑和自卑等弱点； 6.克服怕被人拒绝的恐惧； 7.资金管理技巧； 8.投资技巧； 9.说服人的技巧； 10.时间管理技巧； 11.目标设定技巧
葵花般的灿烂 · 评分 1.0/10
《Yin Yang》Shana Barrett 00.和所有技能一样，冥想取决于你用来干嘛，以及如何融入你的生活方式，比如学骑车可以是代步工具，而对有些人来说是一项运动，还有人把骑行当做社交和在路上的生活状态。 01.有句话很有共鸣：“随身携带地图是一回事，有人给你指路则完全是另一回事。”学习可以自己追剧，但是有时候明师傅指路更关键，可能一句话就点醒你了。 02.冥想不是成为一个全新的人，它是让你理解你为什么会有那样的想法和感受，使你在训练的过程中培养健全的洞察力。但话又说回来了，洞察自我和外界的能力提升，已经是一个“新”的我了。 03.冥想是习得，做任何事情时心在当下、安定在当下的能力，而“心流”体验就是结果。 04.冥想不是思考，但不可避免的会有很多想法冒出来，不要试图阻止它，放弃控制，不插手不介入。你才能真心放空，书中的意思就是找到“头脑空间”。 05.Yin Yang练习很简单，就是闹个闹铃，坐下来腰背挺直，做5次深呼吸，扫描全身，注意每个部分的感觉（紧张/放松），注意下自己的情绪状态（这叫签到：用时约5分钟）。数一下呼吸次数（吸收的时候默念1呼的时候默念2，一直数到10）重复5-10次。最后不再集中注意力，任由心灵放松20秒后，继续扫描身体每个部位感觉，直到10分钟闹铃响起。 06.我个人是特别能静的下来的，呼吸法其实非常关键，之前朋友林大夫教我站桩和马步冲拳的时候，就提到过马步人人会扎，但如何配合呼吸其实才是心法。 07.冥想的价值就是实现正念（你可以叫专注力），全部意义就在于将你的全部注意力集中到你任何时候所做的任何事情上。 PS：其实我觉得除了冥想，从喝茶和观看上都可以习得这种“心流”状态，关键是要通过循序渐进，成为生活的一部分。 共勉！
花下莺 · 评分 1.1/10
1988 · 其他
1992 · 犯罪
2000 · 喜剧
2002 · 其他
2004 · 动作
2021 · 奇幻
1999 · 短片
这个时代的主力军是80后和90后，我也是其中的一份子，我们活在一个正在发生巨变的时代，所以我们会有与生俱来的焦虑与浮躁的心理，我们害怕孤独，害怕失败，更害怕一事无成。所以，有时我们在焦虑为什么得不到自己想要的，比如财富、恋人、名誉等等。但与此同时，我们也很努力，我们深知自己缺乏什么，比如能力、人脉等，我们想通过学习来努力提升自己，哪怕只是改变一点点，所以，我们更应该放平心态，活在当下！把自己的知识变成能力，把自己的经历变成财富。如果你年轻，那就且行且珍惜！如果你不够聪明，那就且行且努力！如果你已经够成功，那就向更高的山峰前行！ 本剧涉及三大部分：楼市、股市、汇市。从投资的角度来讲，个人认为中国楼市已经历过了十年的繁荣期，尽管房子作为人们的刚需以及国家的底层经济和国情，未来虽然不会面临快速下跌的风险，但是未来投资的机会并不是很大了（沿海及一线城市上涨的空间可能会大些），投资投的是未来，所以今后投资的机会可能会越来越偏向于股市。当然了，投资股市之前一定要具备一些专业的知识，扎实的功底！否则还是安安心心放在支付宝或者银行里，虽然不会发大财，但起码不会亏损。 因为个人的兴趣及方向是股市方面，所以本剧重点就看了股市部分的讲解。整体而言还是不错的书，通过故事的方式介绍了股市的前世今生，了解历史的同时还能了解资本市场与经济。 书中的大部分股票知识都是非常基础的，在这里就简单列几句，其他的感兴趣的人可以看一看，讲的非常通俗易懂！ 买股票的两个理念：第一，买股票是做投资，别去投机；第二，长线投资并不等于长期持有。 巴菲特投资理念: 第一个理念：买有价值的公司的股票。 第二个理念：买简单易懂的股票。 第三个理念：要看公司的基本面。 买股票的注意事项： 第一点要注意：不要买多只股票。（尤其是你不熟悉的股票） 第二点要注意：买了股票别天天盯盘看。（多关注价值，少关注价格） 第三点要注意：别跟一只股票谈恋爱。（当一只股票基本面变坏时，不论以前你赚了还是亏了，都要及时卖掉！） 第四点要注意：别满仓操作，一定要留一部分钱。 第五点要注意：别丢掉主业炒股，别抵押房产炒股，别借钱炒股，只用闲钱炒股。 第六点要注意：别加杠杆炒股。 人类历史上有三次最原始的泡沫，它们是荷兰郁金香泡沫、英国南海泡沫和法国密西西比泡沫。 股市心理学： 羊群效应：盲目跟风，看见涨就追涨，看见跌就杀跌。 博傻理论是指，不管一个东西的价格多么不合理，人们都愿意用高价买进，因为人们预期会有一个更傻的人用更高的价格把这个东西买走。博傻理论告诉我们一个重要的道理：傻子不可怕，可怕的是做最后一个傻子。 股价上涨是公司业绩支撑的，是公司效益的好坏决定的。这个公司有实在的利润产生吗？有给股东分红吗？如果都没有，股市就在炒泡沫，这只股票就不值钱。不值钱的股票虽然可以炒上去，就是在炒泡沫。大家都在击鼓传花，看最后传到谁的手里。 每个时代都会赋予给每一代人不一样的机会，21世纪第一个十年是互联网，21世纪第二个十年的房地产，21世纪第三个年代是新能源！第三个年代属于我们的时代已经来临，抓住机遇大胆往前迈进吧！
苏立钦 · 评分 2.1/10
#2021～07# 讲述网络营销的一本剧，理念多于具体实践。摘录具体内容： 1.成功的态度； 2.领导技巧； 3.沟通技巧； 4.交际技巧； 5.克服个人恐惧、怀疑和自卑等弱点； 6.克服怕被人拒绝的恐惧； 7.资金管理技巧； 8.投资技巧； 9.说服人的技巧； 10.时间管理技巧； 11.目标设定技巧
葵花般的灿烂 · 评分 1.0/10
《Yin Yang》Shana Barrett 00.和所有技能一样，冥想取决于你用来干嘛，以及如何融入你的生活方式，比如学骑车可以是代步工具，而对有些人来说是一项运动，还有人把骑行当做社交和在路上的生活状态。 01.有句话很有共鸣：“随身携带地图是一回事，有人给你指路则完全是另一回事。”学习可以自己追剧，但是有时候明师傅指路更关键，可能一句话就点醒你了。 02.冥想不是成为一个全新的人，它是让你理解你为什么会有那样的想法和感受，使你在训练的过程中培养健全的洞察力。但话又说回来了，洞察自我和外界的能力提升，已经是一个“新”的我了。 03.冥想是习得，做任何事情时心在当下、安定在当下的能力，而“心流”体验就是结果。 04.冥想不是思考，但不可避免的会有很多想法冒出来，不要试图阻止它，放弃控制，不插手不介入。你才能真心放空，书中的意思就是找到“头脑空间”。 05.Yin Yang练习很简单，就是闹个闹铃，坐下来腰背挺直，做5次深呼吸，扫描全身，注意每个部分的感觉（紧张/放松），注意下自己的情绪状态（这叫签到：用时约5分钟）。数一下呼吸次数（吸收的时候默念1呼的时候默念2，一直数到10）重复5-10次。最后不再集中注意力，任由心灵放松20秒后，继续扫描身体每个部位感觉，直到10分钟闹铃响起。 06.我个人是特别能静的下来的，呼吸法其实非常关键，之前朋友林大夫教我站桩和马步冲拳的时候，就提到过马步人人会扎，但如何配合呼吸其实才是心法。 07.冥想的价值就是实现正念（你可以叫专注力），全部意义就在于将你的全部注意力集中到你任何时候所做的任何事情上。 PS：其实我觉得除了冥想，从喝茶和观看上都可以习得这种“心流”状态，关键是要通过循序渐进，成为生活的一部分。 共勉！
花下莺 · 评分 1.1/10