最后期限Timeliner

经典摘要《最后期限Timeliner》 1、我们无法戒烟的唯一原因是:恐惧—我们恐惧一旦离开香烟，生活的舒适感就会下降。我们恐惧戒烟会导致注意力下降，让我们无法应对生活的压力，无法保持自信。我们恐惧戒烟会对性情产生影响。不过最让我们恐惧的还是戒烟无法成功 2、轻松戒烟法的基本原则非常简单，可以概括为一句话:要停下来很容易 3、戒烟不仅不会导致生活质量下降，还能让我们的身体更加健康，精力更加充沛，生活更加充实、更有情趣 4、现在我知道，再没有什么东西能让我重新开始吸烟了。我永远不会再成为烟瘾的奴隶。自由的感觉真好 5、1.吸烟究竟有什么用?2.我真的在享受吗?3.我真的必须为了把烟卷叼在嘴里、让自己窒息而付钱吗 6、我一直以为，一旦戒烟的话，我就不会像原来一样快乐和自信。你的书让我发现，戒烟之后，我会变得更快乐，更自信 7、烟瘾就是这样，当我们吸烟时会觉得吸烟不对，不吸烟时又忍不住想吸 8、所有吸烟者中，没人不认为吸烟是时间和金钱的浪费 9、习惯并不难改。事实上，我们生活中的每一天都在改变旧的习惯，养成新的习惯 10、吸烟的荒谬处之一就在于，要“学会”吸烟、染上烟瘾，其实并不是一件容易的事 11、吸烟并不能真的帮你放松，更不能缓解压力。情况正好相反:吸烟会让你神经紧张，增加你承受的压力 12、吸烟就如同故意穿上挤脚的小鞋，再把它们脱下来，享受片刻的安慰 13、吸烟者之所以感觉戒烟很难，是因为他们以为戒烟意味着放弃很多东西。你必须明白，其实你并不需要放弃任何东西 14、只有当我们想吸烟却没得吸时，才会意识到空虚感的存在。只要点起一支烟，空虚感就会消失，于是吸烟的过程也仿佛成了一种享受 15、我们吃饭是为了生存，而吸烟则会减少我们的寿命 16、吸烟既不能缓解无聊或压力，也无法帮你放松，让你集中注意力。这一切都是幻觉 17、我们自己吸进第一口烟的时候，也必然会导致咳嗽，如果第一次吸得太多，还会出现头晕、恶心等反应。这就是我们的身体在表达“你把毒素当成食物了!快停下来!”的意思 18、吸烟无法提供任何享受，只能先制造痛苦，然后再部分缓解痛苦，造成享受的假象 19、染上烟瘾的时间越久，戒烟带来的收获就越大 20、极少数人尽管一辈子吸烟，却能活到80多岁高龄，而且身体硬朗。吸烟者就拿这样的个别例子作为借口，不去理会吸烟损害健康的事实。这是他们坚持吸烟的原因之一 21、尼古丁是一种毒品，毒瘾会扭曲你的感觉，尤其是味觉和嗅觉 22、吸烟最可怕的地方不在于对健康的损害，而在于对精神的影响:你会搜寻任何说得过去的理由，只为了能继续吸烟 23、洗脑是导致戒烟困难的最主要因素——社会对我们的洗脑，再加上我们对自己的洗脑，以及身边亲友和同事们的洗脑 24、我们必须消除洗脑作用的影响。否则，吸烟者终其一生，都无法好好享受: ·良好的健康 ·充沛的精力 ·心灵的安宁 ·财富 ·自信 ·勇气 ·自尊 ·幸福 ·自由 25、吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志。戒烟可以帮你恢复意志力和自信 26、吸烟是无聊的间接原因之一，因为尼古丁会引发嗜睡感，让吸烟者倾向于远离需要付出精力的活动，维持无所事事的无聊状态 27、身为一个曾经的烟鬼，我可以向你担保，一根接一根点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事情 28、吸烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反，因为香烟一熄灭，尼古丁戒断症状就会迅速浮现，逼你不得不分心，再点上一支烟 29、如果你相信吸烟有助于集中注意力，担心戒烟会影响注意力，那么影响你注意力的其实是担心本身。问题的根源在于心态，而不是生理层面的戒断症状。记住:只有吸烟者才会出现戒断症状

张海敏 · 评分 3.2/10

佛教讲究不立文字，无论古兰经、论语，本质上都是语录。之所以如此，是因为那些精微深邃的，试图传递给世人的，总是容易陷入表达的困境。只有天才的编剧才能让读者精准地领会到编剧的意图。 艾勃特是一位神职人员，他在这部作品中辛辣地讽刺了十九世纪的英国存在的各种社会问题，阶层固化、女性受到歧视、顽固而残酷的贵族。 而伟大的作品，往往能够在不同的维度产生多重价值。让这部作品跨越时空，在今天依然广受关注的原因，是编剧笔下的那个二维世界，科幻大师艾萨克·阿西莫夫说：“若想理解维度，再没有比《最后期限Timeliner》更好的入门作品了。”美剧《最后期限Timeliner》中的谢耳朵所说“性感的线段”，典故便源于这本《最后期限Timeliner》。 三维世界对于二维世界来说，是荒诞和无法想象的。我们能否时常提醒自己，某些我们认为不可思议甚至是错误的事情，有没有可能是因为他们发生在我们所未知的世界，那里有我们所并不理解的规则？ “向上，不是向北”，二维世界中的主人公向身边的人发出这样的呼喊时，有没有人能够理解？会不会被当成一个疯子？ 我们无法想象一个未知的世界，但一旦我们看到过，我们的世界便从此不同了。 所以，继续探索吧，让我们飞向更高的地方。

SheldonLee · 评分 4.4/10

我们的感情跟编剧好像，也是半年，也是乐观对悲观。看到那句一模一样的话“不是你的问题，是我的问题”，心里感到窒息，正处于自卑对对方充满期待和幻想的阶段，希望能像编剧一样，拨开云雾见阳光。

丽莉 · 评分 4.4/10

塞林格曾想过出家。 塞林格的短篇剧集只集结过这一本，我想其中最出名的还是那篇《最后期限Timeliner》，我也是慕名而来。 观看完九篇故事后，我感受到到这位作家的主题就是灵性和对战争的恐惧。 《最后期限Timeliner》中，开篇并没有描写主人公西蒙，而是透过他人的电话聊天，我们了解到西蒙似乎是一个精神不好的人。但当我们真正接触到西蒙时，却并没有发现他有什么问题。全篇最震撼心灵的是结局时西蒙拿起手枪，站在妻子的床边，自杀了。 如果也观看了后面的故事就会发现“普通人”的误解几乎贯穿了《最后期限Timeliner》整本。但单就香蕉鱼这一意象来说，虽然可以初步理解为香蕉是世俗、是欲望，香蕉鱼越吃越多，最后把自己困死在洞穴中——这似乎也有很良好的教育意义，但又和误解、和西蒙本人没有太大的关系。 或许可以这样理解，并非是要警告人们不要成为香蕉鱼，而是人人都是香蕉鱼。西蒙之所以选择自杀，是发现自己香蕉鱼的本质（史铁生也有类似的表述——人就是欲望），他也喜欢西比尔，但他不想再做香蕉鱼了，他不想再这样活着了。这样就将主人公与香蕉鱼进行了关联，包括最后一篇中的泰迪也讲到要“清空自己”。 我也曾思考过，人是离不了欲望的，但并非不能做到欲望管理。不过如果借用书中的香蕉鱼设定，那香蕉鱼实在是不能管理自己的欲望。人的欲望就像通货膨胀一样，尽量在处理了，但依然在增加。 另外一个主题就是对战争的恐惧和不认可。书中很多故事的主人公都经历过战争的创伤，印象比较深的是其中一位男子在战争中，情绪过于紧张而杀了一只猫。对此，他学心理学的女朋友的看法是由于炮击而产生的暂时性精神失常。塞林格的作品里充满了其他人对主人公的误解，以一种不能接近对方心灵的态度去解读对方，我认为这是一件很不好的事。80%的事并不需要他人的评价。 欲望，恐惧，不理解，最初还不过是诞生于战争罢了。

淘琪 · 评分 4.3/10

每次看完这部剧， 心中都会特别难受， 人生是一次旅行， 每一个陪我们走一段的人， 都要心存感激，即便有不舍， 也要笑着挥手告别， 谢谢有你。

寂空无边 · 评分 4.3/10

Robert H. Gwinn《最后期限Timeliner》，讲叙了西方大国博弈往事及当下，此剧撰写的很真实，也很现实。

记不住正态分布的蔷色 · 评分 5.4/10