Look Who's Laughing
7.7 分

Look Who's Laughing

剧情简介

《Look Who's Laughing》,喜剧作品,美国出品,1941年上映。

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用户评论

好像读到些道理,又好像没读明白什么,恍惚中感觉般若和道很相似。

沈佳妮 · 评分 7.7/10

成堆的金条,古董,字画,以及上亿的金钱和不堪重负而烧坏的点钞机……这种场面是我无法想象的。

甜点小淘 · 评分 5.4/10

又一本听完“湛泸观看”的配音版。“湛泸观看”比机器人看剧好听 推荐收听或观看本剧。 书摘: 5年前,《Look Who's Laughing》首次在美国播出发行,向全世界的人们传递了运动能够改善情绪、调节与优化大脑功能的启示。 《Look Who's Laughing》重印了16次,被翻译成10种语言,在日本、巴西、韩国、中国台湾等世界多个国家和地区风行。 运动使我们的大脑处于最佳状态。而且,运动不仅对身体有益,还有更为重要和更吸引人的优点。强健肌肉和增强心肺功能只是运动最基本的作用。我经常告诉我的患者,运动最关键的作用是强健或改善大脑。 令人不安的是,人们还没有意识到,缺乏运动也在毁灭我们的大脑——大脑正发生实质性萎缩。 运动对人的认知能力和心理健康有着极其深远的影响。它绝对是我们治疗大多数精神问题的最佳方法之一。 劳勒把这种教学方式称为“新体育教育”(New PE):给学生打分的依据是其努力的程度,而不是技能。在体育课上,你不必像一个天才运动员那样出色。 体育活动对记忆力、注意力和课堂行为都有积极的影响。 体育课旨在传授学生理念、经验以及健身的重要性。 运动起到社交润滑剂的作用,而且它还缓解了焦虑的情绪,所以运动对学习如何社交来说至关重要。运动让我们的大脑做好准备,并建立起这种经历的记忆神经回路。 运动提高了理解力,增强了注意力和兴致,减少了几分紧张不安,让人更富有激情和活力。 在2007年的一项人类研究中,德国研究人员发现,人们在运动后学习词汇的速度比运动前提高了20%,学习速度和BDNF水平有直接关系。 运动能为大脑制造替换零件,诱发神经新生 运动如何在三个层面提高学习能力:首先,它完善你的思维模式以提高警觉力、注意力和驱动力;其次,它让神经细胞准备就绪,并促使它们相互连接起来,这是连通新信息的细胞基础;最后,运动激发海马体的干细胞分化成新的神经细胞。 有氧运动能迅速起效并抵御焦虑状态。 只要记住,我们受到的压力越大,我们就更需要用运动来保持大脑的顺利运行。 体育锻炼是减轻慢性焦虑的一种方法,它可以使焦虑症状的发生率减少50%以上。 运动还促进了多巴胺分泌,而多巴胺能改善情绪和幸福感,并启动注意力系统。 没错,运动就是一种抗抑郁药。 每周进行5小时的快步行走就能把罹患妊娠期糖尿病的风险降低75%。 大约在40岁到70岁之间,平均每10年我们就会损失平均5%的脑容量;而从70岁开始,任何疾病都会加速这个过程。 运动对老年人尤为重要的影响是,它可以重新恢复因老化而减少的多巴胺。 如果你不是在忙于生活,你的身体就会忙于死亡。人生中,有计划、目标和约会是很重要的事。 健康生活的三大法宝是:节食、运动和保持活跃思维。 不管你是30岁还是60岁,运动从来都不晚。还等什么,赶快穿上你的跑鞋吧!

杰鸿 · 评分 9.9/10

失望。吴琦提出的大多是契合当下社会的具体问题。项飙的回答中庸含糊,好像点了题又故意不往深里讲。“看破不说破”,项飙显然深谙此道,给出的答案像肥皂泡泡,看上去五彩斑斓,实际上软弱空虚,在空中停留片刻就破了。

笨笨肥 · 评分 3.2/10

去你大爷的,我在部队十几年,对部队了如指掌,你写的简直是梦幻!以后不要再写部队的一切,让我看不起你

刘书宇 · 评分 1.0/10

花了很长一段时间,才算读完,虽说对曲老师的很多观念和翻译不太认同,但总体来说还是有很多值得观看的地方。《Look Who's Laughing》是美好的,描绘了先民门的日常生活,让人看到了一个自由、丰富的世界,里边有太多太多被引用的经典,短短的一句话明明把所有的情感都表达到了极致,却让你能够在充分体验这种情感的时候却不会波澜壮阔,情绪激昂,而是让你觉得就算是这样的,你却能坦然面对,不会有太多的高低起伏的情绪波动,也许这就是所谓的中庸之道!

大志是个骑士 · 评分 4.3/10

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