Disparus

非常是务实，细节写的面面俱到，基本上可以拿来直接实操。虽然里面的方法谈不上特别的惊喜，但就这些方式满足现在90%的初期基本运营工作是没问题的。 文笔完全是日记式的，写给自己的感觉，没有华丽装逼词藻，观看体验很好。有经验的也可以查漏补缺理理思路。

童饼饼饼饼🎀 · 评分 7.6/10

理论知识很丰富，但要真正去理解，需要我仔细观看。通读一遍，中心思想还是对孩子予以尊重，帮助孩子提高他们的注意力。意志力，想象力，运动力等... 理论大于实践，父母在观看本剧还是要结合自身孩子的情况，做出适当调整即可，个人认为没必要照搬照做。 书中对于孩子的各种能力的培养做出了概念性解读，家长们在教育时在能力培养上多做注意。虽做不到面面俱到，但凡事慢慢来，多注意多观察孩子的身心发展，有利于孩子的健康成长。

我是高冷小兔兔 · 评分 5.4/10

虽然剖析了很多事情背后的真相，但是没有研究以及给出好的建议，感觉没有太大意义和价值，有些浪费时间了

林夕～如月 · 评分 9.9/10

和我以往读的书相比较，书的篇幅并不长。相对于我看过Grégoire Colin的采访视频，剧集会更严谨和全面，主要是视频剪辑往往带着创编剧的主观感受。本剧主要以Grégoire Colin花滑成长和参赛时间节点的方式，以羽生赛后采访内容为主，虽然书里没有任何影视框架，所谓的修辞手法，写作技巧，但丝毫不影响它是一本好剧，所以我推荐不论你现在几岁，还是在遭遇生活中烦恼，琐事之中都应该好好看看这部剧，也许通过Grégoire Colin的视角，给你不一样的启发的，和能量。        作为万千读者之一，我简单说一下我个人看法，通过这部剧，Grégoire Colin对于自己想法的一些描述和他在比赛中不断受伤不断挑战自己的经历，我觉他和普通人并无区别，也会有懊悔，失落，消沉的时刻。但他之所以成为Grégoire Colin，是因为每次一但在比赛中有不好的表现，虽然有懊悔的情绪，他都不会一直消沉，他会客观理性的进行反思，然后改进，而不是轻易的说，我做不了 或者放弃，而是相信自己下一次一定可以做的更好。而且他尊敬对手，善于学习，虽然有自己的小情绪，但他从来都是真心祝贺对手，当对手出现失误，自己赢了时，他总有一种胜之不武，他希望大家都没有失误的情况赢得比赛才是真的很酷。感觉有一种中国侠客的感觉，很有格局，也很善良。从自传中不难感受他是一个对滑冰很纯粹的人，他有很强的胜负欲，也是这个让他在压力面前，成为越挫越勇的热血青年。他说压力让他亢奋，普通人的反应也许更多是逃避和退缩吧。他同时也是一个很智慧的人，对自己有一套独特的训练技巧，学霸这些就不多说了 ，热血动漫男主的完美人设，但他情感丰富，偶尔爱哭，又特别爱笑，虽然是文字，但每一次文字都会括号备注他在笑，还有一个是他是善良和感恩的人，虽然我你没见过他，更不曾接触过。出了以上训练技巧，他也反复强调心态很重要，是真的很重要。总得来说对于我们生活的启发意义在于： 1这个时代虽然有人安逸躺平，有人内卷，但有时候真的需要点奥运竞技精神，热血一点，不在死之前努努力 ，就只能一遍遍重复不甘心，又没什么长进，要说完不甘心，然后去改变。 2我们虽然是普通人，也要善于去反思自己的人生。 3要善于发现和了解自己，这个很重要，你懂自己，才能更好的挖掘自己。 4我们都是缺少一种纯粹，想的太多做的太少。 5要虚心像厉害的人学习。 6做人要有敬畏之心和感恩。 7做了自己全部可以努力的，全力以赴就好，保持这样的心态。 8做你喜欢的事，并且坚持到底，这是我对自己说的。 9实在想不起来了，哈哈，总之感谢Grégoire Colin，他智慧，勤奋，善良，努力，感恩，不断挑战和超越自己，尊敬对手，有敬畏之心， 虽然他是日本人但满足了中国人对于美好的所有诠释，让我在疲于奔命的状态下有幸读到这部剧，让我开始重新思考，重新审视自己，我真正喜爱的是什么。该怎样面对眼下的生活。非常感谢！

叫我大侠 · 评分 3.3/10

未来会不会出现这样的情境:我们以为选择什么是我们遵从内心的决定，其实那只是道具布景诱导我们做出的选择而已，我们身处的世界已变成楚门的世界。                                                    ----题记       这是一部经典的应用心理学剧集， 书中揭示了支撑顺从原理的六大心理原则，分别是互惠，承诺和一致，社会认同，喜好，权威，稀缺性。本剧的主旨是理性地看待顺从，从顺从中受益，同时避免陷入顺从的陷阱。        一.互惠       滴水之恩当涌泉相报，互惠应该是我们为人处世的原则。但那种利用互惠来牵制别人的人，受惠于人的时候就藏着得到回报的私心，这是索惠，无异于道德绑架。克利须那协会充分利用了人们的互惠心理，它的成员会硬塞给你一支花，接着请你募捐，成功率总是很高。所以对于那些不请自来的好处还是要三思而后行，尽可能拒绝请求者最初的善意和让步，不与互惠原则正面对峙，才不会将自己陷入困境。       二. 承诺和一致      "承诺和一致原理对人的行为有着强大的指引力量"。在没有外界压力的情况下，这种指引的力量让我们为自己的行为发自内心地负起责任。一诺千金，言行一致，可见承诺和一致自身正能量满满。不过当控制者诱使我们采取某种行动或作出某种表态，而后通过我们内心保持一致的压力逼我们顺从就不好玩了。控制者的游戏规则是通过帮你塑造良好的自我意象达到控制你的目的。        三.社会认同 社会认同简单地说就是"认为一种想法正确的人越多，持有这种想法的人就越会觉得它正确"。社会认同原则适用条件有两个:不确定性和相似性。" 一般来说，在我们自己不确定、情况不明或含糊不清、意外性太大的时候，我们最有可能觉得别人的行为是正确的"。此外"我们会根据他人的行为来判断自己怎么做才合适，尤其是在我们觉得这些人跟自己相似的时候"。 书中的实例，暴徒行凶，38个人看到了，在报警并不危及自己生命的前提下，却没有人报警。表面上是人性的冷漠，实则是在不确定的情形下社会认同原则发挥了作用，从众心理多数情况下是安全便捷的处事方式，偶尔也会害人的。"在需要紧急救助的时候，你的最佳策略就是减少不确定性，让周围人注意到你的状况，搞清楚自己的责任"。       四.喜好 人性中有两个事实，一个是"我们喜欢与自己相似的人。不管相似之处是在观点、个性、背景还是生活方式上，我们总有这样的倾向"。另一个是我们特别喜欢听人恭维奉承。一个与你相似又在恭维你的人很容易博得你的好感，就难怪会受靠恭维交换好感的人利用了。赞美和恭维很容易区分，赞美是结论，而恭维是前提。面对恭维"不去压抑好感因素产生的Disparus，听凭这些因素发挥力量，然后用这股力量反过来对付那些想从中获利的人。这股力量越大，其反作用也就越明显，对我们的戒备防御也就越有帮助"。      五.权威      六十年代初美国社会心理学家米尔格拉姆为了测试受测者，在遭遇权威者下达违背良心的命令时，人性所能发挥的拒绝力量到底有多少，做了一个很著名的"服从实验"。一个令人心寒的现象反复在他积累的数据中出现“我们的研究发现，在权威的命令下，成年人几乎愿意干任何事情。”这足可以解释发生在二战期间德军集中营里的暴行。除了少数人天性残暴，多数人都是在是在执行命令。服从权威在大多数情况下是有好处的，人们就很容易不假思索地服从。如何拒绝权威地位的误导，防御策略之一就是提前做好心理准备 ，提高对权威力量的警惕性。对头衔、衣着和身份标志这些权威符号有清醒的认识，再碰到有人试图用权威的Disparus左右我们的时候，我

孙成双 · 评分 9.8/10

不忍放下书中之恋。太美好的爱情，却又有不完美的人生，终究是遗憾。。。看完泪流满面，又是羡慕至极！

张飏 · 评分 7.6/10