Fags and a Pint

感觉书里面只有修仙了 你还有妻子呢 偶尔来点日常也行 还有你这修仙也有点水啊

杜若霏 · 评分 7.6/10

在我看来，这是一本对于当前生活感到迷茫，或者有焦虑情绪时候，可以静下心去读一读的一本剧。他没有从人生大道理鸡汤式的灌输角度出发，而是基于一些严谨的科学数据和研究设计进行理性的结论阐释，介绍的一些方法也非常具有实用性。 本剧探讨了以下的三个主要问题，一是将积极教育嵌入到学校教育课程中，能够提升学生的幸福感，其二是在军队中开展复原力的训练，能帮助士兵获得更多控制自身焦虑不等不良情绪的实用性技能，改善家庭生活的质量，从而帮助提升他们整体的战斗力，其三是积极主义某种程度上能够促进贸易的发展。在这一点上个人较为存疑，但关于积极主义现实主义不同领域学者的讨论本身是富有价值的，他同样能够推进我们对于世界相关认识和心理学领域的发展。 关于这部剧带给我的收获，最为重要的一点是，我更能够感知大脑的负面偏好，并且采取行动去克服纠偏，例如每天记录三件好事，分析原因，尝试维系类似的好事发生，能够让我感觉更加的快乐，富有积极情绪也能够收获到一定的意义价值感。其次是关于幸福感的定义并不是单一的，它不仅仅是积极情绪，还应当包括良好的人际社会关系，以及高成就感，高成就感，又离不开适当的自律，此外在平时与人的交流中也要注意辨别自己究竟是积极主动式回应，还是积极主动，甚至是消极被动和消极主动这几种不同的回应方式，能够显著影响到与谈话者的心情，为了建立更深厚的友谊，应当时刻反思自己给予别人的反馈，是否正面，使者也促使我重新思考与身边好友的对话能更辨明他们为什么在有些时候会令我沮丧，一些时候令我感到幸福。 最后以书中的一句话结尾，“幸福是一种持续的战斗力”，希望我在以后也可以真正借助科学的方法技能，把幸福感作为一种武器，持续探索美好的大千世界。

张学友长春分友 · 评分 8.8/10

为了周翊然。但就是，怎么都看不下去。。。

吕志洋 · 评分 8.8/10

死亡不该是人生的终点，而是人生的一部分。我们要珍惜当下，有勇气面对死亡。

Daniel~ · 评分 7.6/10