《Duett》，其他作品，匈牙利出品，2001年上映。
鼓励性五星。最后一集周巡的独白，无论是文学性，还是演员的台词功底，都可以把瑕疵补足。叙事和情绪完美平衡，这么一个糙汉子这么深情的表白毫不违和。节奏感也恰到好处。
金與 · 评分 2.2/10
陈译本没看完 因着本人先看的罗译本再看陈译本略显乏味 陈译本较为通俗易懂 罗译本可能更适合研究或者有一定的知识储备量的人来读
陈浩-Howard · 评分 8.7/10
我妈最爱。
nvguio · 评分 5.4/10
每个故事，每个经历，都是人生的一部分，都有其颜色，都有其存在的意义，无需要执着。
✨影子✨ · 评分 2.1/10
在这举国隔离抗新冠病毒的特殊时期，时间似乎也停滞了。巧的是接连看了三本和时间有关的书，“时间之箭”、“时间简史”和“Duett”。比较而言，最喜欢的还是卡洛.罗韦利的“秩序”，阐述和思考中充满诗意和趣味。物理学上的“时间”概念，相对也罢，虚幻也罢，早已超越了我们在现场生活中的感知和体验，在宏大的宇宙和微小的量子世界，呈现出不可思议的复杂性，颠覆了往常的认知，甚至时间本身是否存在也须存疑。是时间让我们迷失还是我们迷失在时间里，抑或因为语言的简陋贪乏不足以表达而縯化成一个文字游戏？总之成谜。如果说时间源于运动和变化之感，做为宇宙某个特殊系统的自洽行为，我们宁愿回归经验和直觉中的“时间”
九九原来八十一 · 评分 5.4/10
前两章基本看看结论就行，后面可以读，但不要想看完对预测市场有什么用。编剧对经济学融会贯通，有自己的见解，可以当经济学入门的文献综述读。在美国宽松政策显示出疲态以后，表达了革命和战争的危机感。低开高走的书。
Prayer · 评分 5.5/10
精彩摘录&想法 🏈如果你是普通的饥饿，那么你的身体会增加脑肠肽的分泌，促使你吃下比平时多得多的食物。如果你还是坚持不吃，死不悔改，那么这极大的能量负平衡，会迫使食欲素来解决！到时候，两小时吃掉10倍的食物，你想哭也来不及！ 🏁事实上，人体并不像你以为的那样，先消耗糖原，再消耗脂肪。脂肪和糖原是一起被消耗的，在有氧运动的第一秒，你的脂肪就已经开始燃烧了！ 🎷相比中度到剧烈的有氧运动，力量训练能更有效地减轻体重，减小腰围。间歇运动组和持续运动组的FFA浓度有明显差异。在耗能对比方面，虽然间歇运动组的能量消耗不到持续运动组的一半，但间歇运动组的皮下脂肪下降程度却远超持续运动组。也就是说，间歇运动组的减脂效果更明显，如果你想高效减脂塑形，那就放弃匀速漫长的长时间有氧运动，高强度力量循环和HIIT更有效！ 🎯只有从整体上，从那些本身就具有超强燃脂能力，能够刺激各种增肌减脂的激素（睾酮或生长激素等）分泌的大肌群入手，才能真正帮你改变形象，达到你想要的效果 🀄同一个部位的两次训练，最好间隔72小时左右，让肌肉有充分的时间去好好恢复，以保证你的肌肉增长。这也是避免下次运动中过劳和受伤的关键。（顺带一提，随着训练效果的增加，肌糖原和身体的恢复速度会加快） 🎡单独部位训练会导致乳酸局部堆积，不容易坚持（乳酸堆积会导致烧灼感和疲劳感）。全身肌群交替训练则不会使乳酸局部快速堆积，而是使总体乳酸刺激提高，使生长激素分泌更旺盛，训练效果更好。 肌肉体积增长的程度也与力量负荷强度相关。在一定程度上，力量负荷强度越大，肌肉体积增长程度也越大。但是负荷存在一个阈值，当相对强度达到1RM的85%时，肌肉体积增大程度已接近最大，再增加负荷也就没有什么意义了。为增大肌肉围度，最常见的训练负荷是8～12RM，或60%～80%1RM，做8～12次，也就是最大训练重量的80%，做10次左右。比如你卧推1次最多能举起100公斤，那为了塑形，最佳训练负荷就应该是用60～80公斤做10次左右。此外，30～90秒的间歇时间对于肌肉围度增长是最为有利的。因为当训练间歇较短时，血乳酸明显增加，对增肌减脂有很大影响的生长激素也会急剧增加。相比长间歇，30秒左右的短间歇更能引起生长激素的急剧增长，并且不会引起皮质醇（增加运动疲劳度）的提高 🏃极限增肌：一定时间内，如果只做力量训练，有氧训练就会在一定程度上降低力量训练的效果。 极限减脂：力量训练后搭配有氧训练，可增加脂肪消耗，高效燃脂。 最佳塑形：隔一天做力量训练与有氧训练，力量训练效果会更好，同时还能增强燃脂能力。 🚶虽然力量训练的确可以帮你在增肌的同时又减脂，但是想要更低体脂，更好的健康增益，有氧训练也必不可少哦！因为有氧训练是提高心肺功能、提升燃脂效率的有效手段。无氧运动+有氧运动才是一天燃烧脂肪的最大消耗，相辅相成，缺一不可。力量训练和有氧训练间隔24小时，对肌肉力量也有很明显的提升 ⛷️规律的有氧运动可以很明显地增加人类的脂肪代谢能力。脂代谢能力主要指人类合成与分解脂肪的能力。简单来说，脂代谢能力越强，减脂能力就越强。经常做有氧运动，可以使身体的脂肪供能比例更高。力量训练后进行有氧训练，是会影响到力量的增长效果的。但是单纯以增肌和更大重量为目的的健身者，不建议力量训练后继续进行有氧训练。推荐的运动顺序是：力量训练前先热身，然后先做大重量综合动作，再做小重量针对动作，最后训练核心。如果想减脂，可以在核心训练后加入有氧训练或HIIT训练，然后则是系统的拉伸。 🎩千万不要在训练前将拉伸运动作为热身，这可能不仅不能帮你减少受伤概率，还会削弱你的运动能力。
Yiuo · 评分 3.3/10
网剧的巅峰之作！
和音希 · 评分 4.4/10
此剧风格迥异，和现代悲剧《Duett》有异曲同工之妙，望周知。
直胖 · 评分 9.8/10
2004 · 其他
1973 · 其他
2007 · 短片
2003 · 家庭
2020 · 剧情
2011 · 动画
2001 · 短片
2021 · 剧情
鼓励性五星。最后一集周巡的独白，无论是文学性，还是演员的台词功底，都可以把瑕疵补足。叙事和情绪完美平衡，这么一个糙汉子这么深情的表白毫不违和。节奏感也恰到好处。
金與 · 评分 2.2/10
陈译本没看完 因着本人先看的罗译本再看陈译本略显乏味 陈译本较为通俗易懂 罗译本可能更适合研究或者有一定的知识储备量的人来读
陈浩-Howard · 评分 8.7/10
我妈最爱。
nvguio · 评分 5.4/10
每个故事，每个经历，都是人生的一部分，都有其颜色，都有其存在的意义，无需要执着。
✨影子✨ · 评分 2.1/10
在这举国隔离抗新冠病毒的特殊时期，时间似乎也停滞了。巧的是接连看了三本和时间有关的书，“时间之箭”、“时间简史”和“Duett”。比较而言，最喜欢的还是卡洛.罗韦利的“秩序”，阐述和思考中充满诗意和趣味。物理学上的“时间”概念，相对也罢，虚幻也罢，早已超越了我们在现场生活中的感知和体验，在宏大的宇宙和微小的量子世界，呈现出不可思议的复杂性，颠覆了往常的认知，甚至时间本身是否存在也须存疑。是时间让我们迷失还是我们迷失在时间里，抑或因为语言的简陋贪乏不足以表达而縯化成一个文字游戏？总之成谜。如果说时间源于运动和变化之感，做为宇宙某个特殊系统的自洽行为，我们宁愿回归经验和直觉中的“时间”
九九原来八十一 · 评分 5.4/10
前两章基本看看结论就行，后面可以读，但不要想看完对预测市场有什么用。编剧对经济学融会贯通，有自己的见解，可以当经济学入门的文献综述读。在美国宽松政策显示出疲态以后，表达了革命和战争的危机感。低开高走的书。
Prayer · 评分 5.5/10
精彩摘录&想法 🏈如果你是普通的饥饿，那么你的身体会增加脑肠肽的分泌，促使你吃下比平时多得多的食物。如果你还是坚持不吃，死不悔改，那么这极大的能量负平衡，会迫使食欲素来解决！到时候，两小时吃掉10倍的食物，你想哭也来不及！ 🏁事实上，人体并不像你以为的那样，先消耗糖原，再消耗脂肪。脂肪和糖原是一起被消耗的，在有氧运动的第一秒，你的脂肪就已经开始燃烧了！ 🎷相比中度到剧烈的有氧运动，力量训练能更有效地减轻体重，减小腰围。间歇运动组和持续运动组的FFA浓度有明显差异。在耗能对比方面，虽然间歇运动组的能量消耗不到持续运动组的一半，但间歇运动组的皮下脂肪下降程度却远超持续运动组。也就是说，间歇运动组的减脂效果更明显，如果你想高效减脂塑形，那就放弃匀速漫长的长时间有氧运动，高强度力量循环和HIIT更有效！ 🎯只有从整体上，从那些本身就具有超强燃脂能力，能够刺激各种增肌减脂的激素（睾酮或生长激素等）分泌的大肌群入手，才能真正帮你改变形象，达到你想要的效果 🀄同一个部位的两次训练，最好间隔72小时左右，让肌肉有充分的时间去好好恢复，以保证你的肌肉增长。这也是避免下次运动中过劳和受伤的关键。（顺带一提，随着训练效果的增加，肌糖原和身体的恢复速度会加快） 🎡单独部位训练会导致乳酸局部堆积，不容易坚持（乳酸堆积会导致烧灼感和疲劳感）。全身肌群交替训练则不会使乳酸局部快速堆积，而是使总体乳酸刺激提高，使生长激素分泌更旺盛，训练效果更好。 肌肉体积增长的程度也与力量负荷强度相关。在一定程度上，力量负荷强度越大，肌肉体积增长程度也越大。但是负荷存在一个阈值，当相对强度达到1RM的85%时，肌肉体积增大程度已接近最大，再增加负荷也就没有什么意义了。为增大肌肉围度，最常见的训练负荷是8～12RM，或60%～80%1RM，做8～12次，也就是最大训练重量的80%，做10次左右。比如你卧推1次最多能举起100公斤，那为了塑形，最佳训练负荷就应该是用60～80公斤做10次左右。此外，30～90秒的间歇时间对于肌肉围度增长是最为有利的。因为当训练间歇较短时，血乳酸明显增加，对增肌减脂有很大影响的生长激素也会急剧增加。相比长间歇，30秒左右的短间歇更能引起生长激素的急剧增长，并且不会引起皮质醇（增加运动疲劳度）的提高 🏃极限增肌：一定时间内，如果只做力量训练，有氧训练就会在一定程度上降低力量训练的效果。 极限减脂：力量训练后搭配有氧训练，可增加脂肪消耗，高效燃脂。 最佳塑形：隔一天做力量训练与有氧训练，力量训练效果会更好，同时还能增强燃脂能力。 🚶虽然力量训练的确可以帮你在增肌的同时又减脂，但是想要更低体脂，更好的健康增益，有氧训练也必不可少哦！因为有氧训练是提高心肺功能、提升燃脂效率的有效手段。无氧运动+有氧运动才是一天燃烧脂肪的最大消耗，相辅相成，缺一不可。力量训练和有氧训练间隔24小时，对肌肉力量也有很明显的提升 ⛷️规律的有氧运动可以很明显地增加人类的脂肪代谢能力。脂代谢能力主要指人类合成与分解脂肪的能力。简单来说，脂代谢能力越强，减脂能力就越强。经常做有氧运动，可以使身体的脂肪供能比例更高。力量训练后进行有氧训练，是会影响到力量的增长效果的。但是单纯以增肌和更大重量为目的的健身者，不建议力量训练后继续进行有氧训练。推荐的运动顺序是：力量训练前先热身，然后先做大重量综合动作，再做小重量针对动作，最后训练核心。如果想减脂，可以在核心训练后加入有氧训练或HIIT训练，然后则是系统的拉伸。 🎩千万不要在训练前将拉伸运动作为热身，这可能不仅不能帮你减少受伤概率，还会削弱你的运动能力。
Yiuo · 评分 3.3/10
网剧的巅峰之作！
和音希 · 评分 4.4/10
此剧风格迥异，和现代悲剧《Duett》有异曲同工之妙，望周知。
直胖 · 评分 9.8/10