Innenleben

非常值得一读。行文逻辑也很简单直接，先分析造成不幸福的因素，后分析可以创造幸福的因素。读完全书，除了知晓如何幸福之外，对自我的了解和洞察也更深刻。对自我的了解，是通向Innenleben的必要前提。

堇 · 评分 6.5/10

生动形象而现实的演绎了政坛百生相。厚黑学的英式解读，或者说不论地域，人种，语言，政治从来就没有黑白之分，利益才是永恒主题。

陶浩 · 评分 9.8/10

当妈的这两年 每天都焦虑 怕自己做的不够好 怕自己的学习速度跟不上孩子的成长速度 看了好多的育儿相关的剧集，然后安心一些 但一段时间没看新剧又开始各种焦躁 不知是不是当妈之后都会这样 看了这部剧之后，虽然理念跟以往看的书都相差无几 正是因为这样借由编剧十年教书育人的经历 证明这些理念对育儿是行得通的 而书中的很多做法也是自己正在践行的 这不免给了我很大的肯定与鼓励 一、比如宝宝才七八个月吃辅食偿试自己动手 我顺着她，不到1岁，她能自己用勺子喝粥 一 周三之后吃饭问题基本不再操心（当然时不时也会焦虑营养是否均衡，但体检各项指标都是中上水平，也就相当于时不时吃个定心丸） 二、再比如如厕从来没成为问题 在一周四左右买了个小马桶，给她玩了将近1个月才开始正式给她用 对教她用马桶的事情还记忆犹新， 当天早上跟她说如果要尿尿要告诉妈妈，妈妈带你坐小马桶上尿 只说两次之后她就完全会了，着实震惊到我。 新学会之后她觉得很新鲜，连续好几天每隔几分钟就说要尿尿 为了不给她在这方面造成压力并本着信任她的原则 只要她说了我就带她去，哪怕间隔还不到一分钟 真的是天使宝宝 三、可能有这个如厕的愉快经历，在还差两个月就两岁的时候自行戒掉尿不湿更是神奇 突然某一天晚上她整夜的尿不湿都是干的 连着十来个晚上都这样，白天的时候本身就已经是在马桶上尿尿所以没用尿不湿 我和先生各种哄说教，想让她晚上不要憋尿，诱导她尿在尿不湿上，都没用 然后怀疑是不是尿不湿的牌子她穿着不舒服，买了四五个牌子给她换着用，也都一样的结果 后面我们才后知后觉想到原来她是自己做主戒了尿不湿（原来是计划两岁半考虑人为介入帮她戒掉晚上的尿不湿，所以完全没往这方面想） 这娃娃真是太有主意了 …… 当然追剧过程中除了自我肯定外，同样反省了很多做的不好的地方 比如自己情绪控制问题，殃及池鱼，事后追悔莫及 比如经常逼迫孩子午睡和早睡，除了怕她睡眠不够影响成长，还有个隐藏的潜意识那就是，她只有睡着了我才能喘口气做些自己想做的事情，其实打心底有一部分把她看成一种负担。 向编剧学习“人生经历万事终觉幸福”的能力 这些都需要在往后的亲子陪伴中去改善 此记，共勉 本剧育儿理念：培养孩子的自由生存能力和责任

Vesper Chiu · 评分 9.8/10

用浅显易懂的词句加上很有说服力的实验证据阐述人际交往中的点滴细节，还是蛮不错的

一笑倾城～ · 评分 1.0/10

有点喜欢Kamal Aljafari…写女人真会产生一种性别错位的感觉…两篇都是用绚丽的语言写尽了人间的苦难与伤感～

更方更正的物理 · 评分 8.8/10