《Una historia》，短片作品，西班牙出品，1978年上映。
值得总结一下下，不过有些短 道理浅显 有一些方法论，但不会过于全面，对于我现在来说 较较好
虫虫.子木 · 评分 8.8/10
到底什么在预示一个人的成功? 为什么女生来亲戚了脾气暴躁?和老板提加薪应该在早上还是下班前? 回到家特别累，晚饭也没吃，要不要跟自己的伴侣去讨论严肃的话题？ 生病的时候不要买大件商品? 考试之前要不要吃饱? 这部剧里都给出了答案 - 那就是意志力 一个人要成功, 两种品质最关键，一个是智力，一个是自制力，智力就不抱希望了, 好在自制力却是可以增强的! 如果把我们的身体比作一辆兰博基尼,自制力强的人就像合格的赛车手,一路上都是风景, 自制力差的人就像从没开过车的新手,一路上都是逆境 当你了解了意志力是什么, 以及如何正确的运用和增强它来运用自制力时, 你的人生之旅将变得更顺利！ 那么意志力是什么呢? 它看不见,摸不着, 但是科学家通过实验发现它的确是存在的--在大脑内部, 有个意志力银行,里面存储着我们的意志力; 意志力和肌肉力量一样,是会消耗 当我们学习,工作时, 都会从意志力银行中提取.当每天意志力消耗完后, 我们对于自己的思维, 情绪,成绩和冲动就失去控制了; 所以我们回到开头的那些问题,在这里就得到了答案了： 劳累一天下班回家先补充葡萄糖,就能有效避免因为意志力不够导致情绪失控而和家人争吵; 生病的时候不要买大件商品,以免因为免疫系统消耗完意志力导致决策失误而后悔; 考前要补充好能量,才能有充足的意志力来帮助自己做出更好成绩 那么, 如何补充意志力呢? 通过补充葡萄糖, 没有葡萄糖就没有意志力! 这些都可以通过食物(大多数蔬菜、坚果、水果、鱼、肉、还有一些糙米)和休息来补充。 总结一下：意志力就像你一天的生活费，用完了就得吃土了，正确补充意志力的方法不是放纵自己去打游戏或娱乐 而是通过休息和补充葡萄糖。它控制了思维, 情绪,成绩和冲动，决定我们的生活，工作和学习效果，是自制力的生命源质。
媛圆猿 · 评分 8.8/10
“君既不是‘山’，臣民便不是‘江’。古人称长江为江，黄河为河，长江水清，黄河水浊，长江在流，黄河也在流。古谚云‘圣人出，黄河清’。可黄河什么时候清过？长江之水灌溉数省两岸之田地，黄河之水也灌溉两岸数省之田地，只能不因水清而偏用，也只能不因水浊而偏废，自古皆然。这个海瑞不懂这个道理，在奏疏里要朕只用长江而废黄河，朕其可乎？反之，黄河一旦泛滥，便需治理，这就是朕为什么罢黜严嵩、杀严世蕃等人的道理。再反之，长江一旦泛滥，朕也要治理，这就是朕为什么罢黜杨廷和夏言，杀杨继盛、沈炼等人的道理。”
茶晓白（文晓） · 评分 6.6/10
唉！人啊！你到底想要什么呀？！ 真的会有人割舍掉亲情，友情，爱情然后沉浸到数学里吗？ 所谓的人生的意义与价值究竟是什么？ 人性本善还是本恶？ 人的性格是受环境影响形成的还是先天就决定好了？ OMG，脑壳疼，还是稀里糊涂最好
v洁 · 评分 2.1/10
家长里短，普通人的生活里起起伏伏，欢笑忧愁，油盐酱醋房，鸡毛蒜皮事，让你似乎就在自己的生活里都能感同身受。果果和方博南从不谙世事的相亲男女，到历经沧桑之后的贫贱夫妻，一路跌跌撞撞，踉踉跄跄，好在即使在生活的磨砺下，依旧热爱生活，依旧相信爱情，依旧为了生存，脱胎换骨，成熟起来。这一路遇到的和逝去的人，一路被现实按压在地摩擦的伤痕，一路曾经的因为相看生厌而产生的动摇，始终像是人生路两边的警示牌，警醒着我们一步一步正确的走向幸福，去拥有未来更美好的岁月。
Lazy Goose · 评分 9.8/10
2020年第47本 | 一本稍微有点水的书，总结起来就是，有钱人可能拥有书里的这些习惯，但是拥有书里的这些习惯却不一定能有钱，但是这大概不会过的太拮据，自给自足可以了。
段木木 · 评分 7.7/10
1971 · 喜剧
2018 · 剧情
1990 · 喜剧
2007 · 动作
2016 · 喜剧
1993 · 喜剧
1990 · 其他
2002 · 其他
值得总结一下下，不过有些短 道理浅显 有一些方法论，但不会过于全面，对于我现在来说 较较好
虫虫.子木 · 评分 8.8/10
到底什么在预示一个人的成功? 为什么女生来亲戚了脾气暴躁?和老板提加薪应该在早上还是下班前? 回到家特别累，晚饭也没吃，要不要跟自己的伴侣去讨论严肃的话题？ 生病的时候不要买大件商品? 考试之前要不要吃饱? 这部剧里都给出了答案 - 那就是意志力 一个人要成功, 两种品质最关键，一个是智力，一个是自制力，智力就不抱希望了, 好在自制力却是可以增强的! 如果把我们的身体比作一辆兰博基尼,自制力强的人就像合格的赛车手,一路上都是风景, 自制力差的人就像从没开过车的新手,一路上都是逆境 当你了解了意志力是什么, 以及如何正确的运用和增强它来运用自制力时, 你的人生之旅将变得更顺利！ 那么意志力是什么呢? 它看不见,摸不着, 但是科学家通过实验发现它的确是存在的--在大脑内部, 有个意志力银行,里面存储着我们的意志力; 意志力和肌肉力量一样,是会消耗 当我们学习,工作时, 都会从意志力银行中提取.当每天意志力消耗完后, 我们对于自己的思维, 情绪,成绩和冲动就失去控制了; 所以我们回到开头的那些问题,在这里就得到了答案了： 劳累一天下班回家先补充葡萄糖,就能有效避免因为意志力不够导致情绪失控而和家人争吵; 生病的时候不要买大件商品,以免因为免疫系统消耗完意志力导致决策失误而后悔; 考前要补充好能量,才能有充足的意志力来帮助自己做出更好成绩 那么, 如何补充意志力呢? 通过补充葡萄糖, 没有葡萄糖就没有意志力! 这些都可以通过食物(大多数蔬菜、坚果、水果、鱼、肉、还有一些糙米)和休息来补充。 总结一下：意志力就像你一天的生活费，用完了就得吃土了，正确补充意志力的方法不是放纵自己去打游戏或娱乐 而是通过休息和补充葡萄糖。它控制了思维, 情绪,成绩和冲动，决定我们的生活，工作和学习效果，是自制力的生命源质。
媛圆猿 · 评分 8.8/10
“君既不是‘山’，臣民便不是‘江’。古人称长江为江，黄河为河，长江水清，黄河水浊，长江在流，黄河也在流。古谚云‘圣人出，黄河清’。可黄河什么时候清过？长江之水灌溉数省两岸之田地，黄河之水也灌溉两岸数省之田地，只能不因水清而偏用，也只能不因水浊而偏废，自古皆然。这个海瑞不懂这个道理，在奏疏里要朕只用长江而废黄河，朕其可乎？反之，黄河一旦泛滥，便需治理，这就是朕为什么罢黜严嵩、杀严世蕃等人的道理。再反之，长江一旦泛滥，朕也要治理，这就是朕为什么罢黜杨廷和夏言，杀杨继盛、沈炼等人的道理。”
茶晓白（文晓） · 评分 6.6/10
唉！人啊！你到底想要什么呀？！ 真的会有人割舍掉亲情，友情，爱情然后沉浸到数学里吗？ 所谓的人生的意义与价值究竟是什么？ 人性本善还是本恶？ 人的性格是受环境影响形成的还是先天就决定好了？ OMG，脑壳疼，还是稀里糊涂最好
v洁 · 评分 2.1/10
家长里短，普通人的生活里起起伏伏，欢笑忧愁，油盐酱醋房，鸡毛蒜皮事，让你似乎就在自己的生活里都能感同身受。果果和方博南从不谙世事的相亲男女，到历经沧桑之后的贫贱夫妻，一路跌跌撞撞，踉踉跄跄，好在即使在生活的磨砺下，依旧热爱生活，依旧相信爱情，依旧为了生存，脱胎换骨，成熟起来。这一路遇到的和逝去的人，一路被现实按压在地摩擦的伤痕，一路曾经的因为相看生厌而产生的动摇，始终像是人生路两边的警示牌，警醒着我们一步一步正确的走向幸福，去拥有未来更美好的岁月。
Lazy Goose · 评分 9.8/10
2020年第47本 | 一本稍微有点水的书，总结起来就是，有钱人可能拥有书里的这些习惯，但是拥有书里的这些习惯却不一定能有钱，但是这大概不会过的太拮据，自给自足可以了。
段木木 · 评分 7.7/10