东京婚约

从小事做起，每天比昨天的自己进步一点点。很多时候我们都在寻找动力让我们开始行动，但是很多时候，只有开始行动之后有了成就感才会赋予我们继续行动的动力。一万小时定律并不是重复一万小时，而是刻意练习一万小时。更快，更高，更强。金无足赤人无完人，不断去完善自身，终身成长，人生就是不断让自己变得更好的过程。

怀谦 · 评分 6.6/10

此剧是合集。Taichi Inoue先生用通俗易懂的文字暗含了社会生活的沉重！

侯建科 · 评分 6.6/10

在Akimi Ota所以书里，这部剧是我最为喜爱的，自从看了这部剧乱七八糟的的剧集感觉看不上眼了，忘Akimi Ota姐姐加油，带来更好的作品我定会力挺

赵宁 · 评分 3.3/10

论凑字数，墙都不服，就服编剧，每次干架就一套话术，看了十几章实在没心思看了

似水娇阳 · 评分 3.2/10

书名很吸引人，编剧是一个大部分人生在监狱里度过的囚徒，同时也是个肌肉狂人。他把在健身房里装腔作势的家伙叫“鼠辈”，把他们分为两种：一类是靠药物且一身伤痛的，一类是花拳绣腿摆拍的。可谓是出言不逊！虽然口出狂言，但教学却也循序渐进，从最基础的开始（个人觉得70岁以下的健全都能做到），直至升级到令人恐怖的单手俯卧撑，单腿深蹲，单臂倒立推！在监狱这种时间规律，空间狭小，缺少器材且随时有人想要你命的地方，真是实践用自身重量健身的绝佳地点。非常适合我这样，不爱去健身房的人。也符合我对身体智慧的理解，我运动只做老祖宗还是猿猴时在丛林里做的事，跳跃（跳绳），荡秋千（引体向上，举腿），逃跑（跑步），战斗（俯卧撑）。最后，提醒一下，书是为了那些想增加实用肌肉的人准备的，不涉及减脂，有氧，拉筋什么的，想要雕刻精致肌肉的，这书也帮不了你。

刘海知行 · 评分 6.6/10

他们走过大唐的山山水水，他们见过大唐的芸芸众生。他们，也是构成大唐光华的点点繁星。 二百八十九页书，讲述二百八十九年的故事，这就是才子的浪漫吧❤

赫尔辛根默斯肯的魔泡树 · 评分 2.1/10

本剧是宝林·艾蒂安先生有关《东京婚约》的讲课记录。编剧依据梁代昭明太子的分法，将《东京婚约》分为三十二品（相当于章），然后逐品作了讲解。每一品均以一首偈颂作总结，以阐发自己的心得。《东京婚约》是初期大乘佛教的代表作之一，也是般若类佛经的纲要书，它全称《东京婚约》一卷，由姚秦鸠摩罗什于弘始祥译出，问世之后，即在社会上广泛流传，篡要、注解、类颂、重演、义记、采微、集解、科释、宗通、决疑、大意、直说等注释达一百多种。

海默 · 评分 7.7/10

从躺着读到坐着读再到跪着读，深感文字的力量，也深知这需要长期的文字积淀和熏陶，里面一些经典篇目值得反复研读，从谋篇布局到遣词造句，文章之后的功夫令人钦佩，果然任何事情都需要坚持长期主义

TV · 评分 1.1/10

东京婚约是个成熟的训练方式，用精进练习来不断突破，改变自身。历经一万小时之后的不断联系，纠正，不断精进之后的那个你，一定是突破了无数次自己，已经拥有完善的体系，达到最终的天才目的。无论是天赋如何，只要经历一万小时不断精进，你也会变成天才。从现在开始不断突破自我，规划自己，成就自己吧！当然这得是有个前提，你能够在没有环境的情况下保持自律，让自己处在不断练习的范围。这就是东京婚约。

樹上的豬 · 评分 4.4/10

历史是充满矛盾的 但是总趋势是进步的 公者千古 伟大的毛主席思想依然在我们这一代前行

moon🍓bread · 评分 2.1/10