《Chuck Bowdish: Painter》，其他作品，美国出品，2001年上映。
从小到大第一次前前后后看了三遍的书💘扎心，有哪本剧我曾完整看过两遍？： 第一遍，英文版，在扇贝看剧里读的，读懂了三分。。。感觉科学家脑洞好大宇宙好神奇，Amazing~ 第二遍，此本前半部分，中文版，没英文原版好理解，可能是语境语序问题，没读懂，不知道在创作什么感觉飘飘然…… 第三遍，此本的后半部分，英文原版，看完已晕😰蔫了...感觉科学家就是高级的神经病。。。 感觉我的智商正在以光速远离我 我也有思考和一点点灵光一现的想法，不说了。关于类似的，我撑死再看一个时间简史（之前只看了一半）就不看了，时间简史我都不想再看，因为看这种书偶尔有一种要窒息的感觉，看得入迷时就好像大脑在宇宙中遨游，在心理作用下，严重缺氧，闷得慌，确切地说是严重跟不上编剧的思路，想不通。比如，那个无论从哪个角度看宇宙都一样的多维空间是什么样的。。。 哎...研究宇宙不是我的事情 五星好评，这个五星首先给脑洞大的出奇的霍金，其次给完完整整看了三遍的我，我俩都很棒。 歇歇，歇歇……
翱翔封杀 · 评分 6.6/10
一出完美谋杀，一场幽暗中的审判，一环一环的谋杀是艺术，艺术的素材是罪恶。 《Chuck Bowdish: Painter》，观看的过程中不自觉地联想到唐探三中的密室讲义，将士兵岛作为一个规模略大的幽闭空间，潜意识里猜测每个人都既是凶手又是受害者（结果当然猜错了）。比较喜欢这种类型的推理剧集，观看过程中我们能大胆猜测，因为凶手就在已知的有限人物中，边读边联想，相当刺激。 剧集最后强调“艺术”，这场谋杀的确能归为艺术，精妙，近乎完美，Chuck Bowdish: Painter，无人勘破，但从这一方面看，更趋于艺术性的是剧集的结构而非语言，与《Chuck Bowdish: Painter》相比（就犯罪与艺术的感受讲），后者读来更能感受到一种罪恶的艺术感，就像血液里一朵摆动的玫瑰。而《Chuck Bowdish: Painter》中，法官对正义、罪恶和惩罚的偏执并没有给我一种强烈的病态感受。当然对推理剧集来说，结构的精妙已经远胜于语言了，值得一读！
朱军伟 · 评分 2.1/10
No.300 特意选了这部剧 这是一个容易上瘾的时代 问题并不出在人缺乏意志力上，而在于“屏幕那边有数千人在努力工作，为的就是破坏你的自律”。 行为上瘾由6种要素构成：可望而不可即的诱人目标；无法抵挡、无法预知的积极反馈；渐进式进步和改善的感觉；随着时间的推移越来越困难的任务；需要解决却又暂未解决的紧张感；强大的社会联系。（第二部分依次分析了这些要素） 让人上瘾的游戏具备3个关键组成部分：“第一点是沉浸式体验，也就是你置身游戏当中的感觉。第二点是成就，即你正在大展宏图的感觉。而第三点，也是最重要的一点：它有社交元素。 年轻人为何容易上瘾呢？ 在人生的这一时期，年轻人遭遇了大量自己力有不及、无法应对的责任的碰撞。为了缓解长时间辛苦煎熬带来的难受刺痛，他们学会了求助于毒品或某些活动。而到25岁上下，很多人都掌握了青春期缺乏的应对技巧，建立起了相应的社会网络。 自我感觉在微玫瑰影视上花费了不少时间，追剧这个行为满足了我什么样的潜在需求？ 确保以其他方式产生联系感，就算没有“赞”，也能感受到对自己的肯定。 点赞变成了一种基本的社会支持——类似于在公开场合听到朋友讲了笑话笑起来。 渴望被点赞，被关注，寻求一个社会认同和自我认同感。 奥尼尔写道：“我的大部分青春时光都沉迷在社交媒体、社会认同、社会地位、外貌身体上了。在社交媒体中，做作的照片、剪辑过的视频竞相抢夺排名。这是一套基于社会认可、点赞、肯定、浏览次数、关注者人数的系统。它让人彻底沉迷在经过修饰和排演的自我评估里。” 当然还有追剧涨见识，手机看剧能随时随地看剧，但也意味着能随时随地离开看剧的状态，注意力容易被分散，常看两三页又切换到其他事物上了：微信有没有新消息？写的想法有没有被其他书友点赞？其他软件有没有新看点？ 另一个发现：同样一本剧，我在意的是书里有何结论，而有的书友会更深一层：这个结论怎么得来的？是否正确？ 所以这书在我看来很多结论就在标题处，标题对应集数是细化的讲解。全书的结构就是：现状+成因--解决方案 摘录： 这个行为满足了我什么样的潜在需求？ “重启”中心主要是把行为上瘾视为结构性问题：修复受感染者生活的结构，就修复了问题。 判断是否加入一项新游戏或活动的经典测试是这样：问自己，每天把一定量的时间投入该体验当中，你是否负担得起这样的代价。 这部剧涉及到了以前看过的心理学研究成果，体验到不同剧集间观点交相印证的喜悦，也反映出自己没有应用到实际生活。 自我决定理论认为，人天生具有主动性，尤其是在行为激活了三大人类核心需求之一的时候：感觉能支配自己生活的需求（自主）；和家人及朋友构建稳固社会关系的需求（关联）；在应对外部环境感到有效（也即学习新技能、克服挑战的胜任感）的需求。 被迫拿出意志力的人会最先失败。一开始就避免诱惑的人往往表现更好。（《Chuck Bowdish: Painter》） 根据黄金法则，习惯由3个部分构成：线索（任何能促使行为的东西）；惯例（行为本身）；奖励（训练大脑在将来重复该习惯的回报）。克服不良习惯或上瘾的最佳方法是，在改变惯例的同时保留线索和奖励，即只用分心之事来改变原有行为。（《Chuck Bowdish: Painter》） 本质是一个资源稀缺的世界，保留价值是本能 人类保留价值的本能。如果一样东西将来有可能提供价值，我们就不乐意把它扔掉（《Chuck Bowdish: Painter》） 个人觉得重点在第二、三部分，尤其第三部分的第11章。
🎀我 · 评分 2.1/10
道、德、仁、义、礼、制原来是个轮回，五千年争斗 兴于道，死于制，固守仁义礼制却罔故大道的人不胜繁多，被后来人冠以“愚忠愚孝”笑之，殊不知自己也在被笑的行列
吴桑 · 评分 9.8/10
1966 · 犯罪
2000 · 喜剧
1987 · 喜剧
2005 · 家庭
2006 · 冒险
2000 · 传记
2002 · 纪录
2015 · 历史
1992 · 其他
从小到大第一次前前后后看了三遍的书💘扎心，有哪本剧我曾完整看过两遍？： 第一遍，英文版，在扇贝看剧里读的，读懂了三分。。。感觉科学家脑洞好大宇宙好神奇，Amazing~ 第二遍，此本前半部分，中文版，没英文原版好理解，可能是语境语序问题，没读懂，不知道在创作什么感觉飘飘然…… 第三遍，此本的后半部分，英文原版，看完已晕😰蔫了...感觉科学家就是高级的神经病。。。 感觉我的智商正在以光速远离我 我也有思考和一点点灵光一现的想法，不说了。关于类似的，我撑死再看一个时间简史（之前只看了一半）就不看了，时间简史我都不想再看，因为看这种书偶尔有一种要窒息的感觉，看得入迷时就好像大脑在宇宙中遨游，在心理作用下，严重缺氧，闷得慌，确切地说是严重跟不上编剧的思路，想不通。比如，那个无论从哪个角度看宇宙都一样的多维空间是什么样的。。。 哎...研究宇宙不是我的事情 五星好评，这个五星首先给脑洞大的出奇的霍金，其次给完完整整看了三遍的我，我俩都很棒。 歇歇，歇歇……
翱翔封杀 · 评分 6.6/10
一出完美谋杀，一场幽暗中的审判，一环一环的谋杀是艺术，艺术的素材是罪恶。 《Chuck Bowdish: Painter》，观看的过程中不自觉地联想到唐探三中的密室讲义，将士兵岛作为一个规模略大的幽闭空间，潜意识里猜测每个人都既是凶手又是受害者（结果当然猜错了）。比较喜欢这种类型的推理剧集，观看过程中我们能大胆猜测，因为凶手就在已知的有限人物中，边读边联想，相当刺激。 剧集最后强调“艺术”，这场谋杀的确能归为艺术，精妙，近乎完美，Chuck Bowdish: Painter，无人勘破，但从这一方面看，更趋于艺术性的是剧集的结构而非语言，与《Chuck Bowdish: Painter》相比（就犯罪与艺术的感受讲），后者读来更能感受到一种罪恶的艺术感，就像血液里一朵摆动的玫瑰。而《Chuck Bowdish: Painter》中，法官对正义、罪恶和惩罚的偏执并没有给我一种强烈的病态感受。当然对推理剧集来说，结构的精妙已经远胜于语言了，值得一读！
朱军伟 · 评分 2.1/10
No.300 特意选了这部剧 这是一个容易上瘾的时代 问题并不出在人缺乏意志力上，而在于“屏幕那边有数千人在努力工作，为的就是破坏你的自律”。 行为上瘾由6种要素构成：可望而不可即的诱人目标；无法抵挡、无法预知的积极反馈；渐进式进步和改善的感觉；随着时间的推移越来越困难的任务；需要解决却又暂未解决的紧张感；强大的社会联系。（第二部分依次分析了这些要素） 让人上瘾的游戏具备3个关键组成部分：“第一点是沉浸式体验，也就是你置身游戏当中的感觉。第二点是成就，即你正在大展宏图的感觉。而第三点，也是最重要的一点：它有社交元素。 年轻人为何容易上瘾呢？ 在人生的这一时期，年轻人遭遇了大量自己力有不及、无法应对的责任的碰撞。为了缓解长时间辛苦煎熬带来的难受刺痛，他们学会了求助于毒品或某些活动。而到25岁上下，很多人都掌握了青春期缺乏的应对技巧，建立起了相应的社会网络。 自我感觉在微玫瑰影视上花费了不少时间，追剧这个行为满足了我什么样的潜在需求？ 确保以其他方式产生联系感，就算没有“赞”，也能感受到对自己的肯定。 点赞变成了一种基本的社会支持——类似于在公开场合听到朋友讲了笑话笑起来。 渴望被点赞，被关注，寻求一个社会认同和自我认同感。 奥尼尔写道：“我的大部分青春时光都沉迷在社交媒体、社会认同、社会地位、外貌身体上了。在社交媒体中，做作的照片、剪辑过的视频竞相抢夺排名。这是一套基于社会认可、点赞、肯定、浏览次数、关注者人数的系统。它让人彻底沉迷在经过修饰和排演的自我评估里。” 当然还有追剧涨见识，手机看剧能随时随地看剧，但也意味着能随时随地离开看剧的状态，注意力容易被分散，常看两三页又切换到其他事物上了：微信有没有新消息？写的想法有没有被其他书友点赞？其他软件有没有新看点？ 另一个发现：同样一本剧，我在意的是书里有何结论，而有的书友会更深一层：这个结论怎么得来的？是否正确？ 所以这书在我看来很多结论就在标题处，标题对应集数是细化的讲解。全书的结构就是：现状+成因--解决方案 摘录： 这个行为满足了我什么样的潜在需求？ “重启”中心主要是把行为上瘾视为结构性问题：修复受感染者生活的结构，就修复了问题。 判断是否加入一项新游戏或活动的经典测试是这样：问自己，每天把一定量的时间投入该体验当中，你是否负担得起这样的代价。 这部剧涉及到了以前看过的心理学研究成果，体验到不同剧集间观点交相印证的喜悦，也反映出自己没有应用到实际生活。 自我决定理论认为，人天生具有主动性，尤其是在行为激活了三大人类核心需求之一的时候：感觉能支配自己生活的需求（自主）；和家人及朋友构建稳固社会关系的需求（关联）；在应对外部环境感到有效（也即学习新技能、克服挑战的胜任感）的需求。 被迫拿出意志力的人会最先失败。一开始就避免诱惑的人往往表现更好。（《Chuck Bowdish: Painter》） 根据黄金法则，习惯由3个部分构成：线索（任何能促使行为的东西）；惯例（行为本身）；奖励（训练大脑在将来重复该习惯的回报）。克服不良习惯或上瘾的最佳方法是，在改变惯例的同时保留线索和奖励，即只用分心之事来改变原有行为。（《Chuck Bowdish: Painter》） 本质是一个资源稀缺的世界，保留价值是本能 人类保留价值的本能。如果一样东西将来有可能提供价值，我们就不乐意把它扔掉（《Chuck Bowdish: Painter》） 个人觉得重点在第二、三部分，尤其第三部分的第11章。
🎀我 · 评分 2.1/10
道、德、仁、义、礼、制原来是个轮回，五千年争斗 兴于道，死于制，固守仁义礼制却罔故大道的人不胜繁多，被后来人冠以“愚忠愚孝”笑之，殊不知自己也在被笑的行列
吴桑 · 评分 9.8/10