1945: The red army stands at the gates of Berlin. In their desperation the Nazis turn to the most ob
詹姆斯总是很在意自己的中国面孔，总想合群，害怕与众不同；玛丽琳在自己的梦想破灭之后，她把它强加给了莉迪亚。内斯和汉娜总是被忽略。 其实这个故事是很多家庭都会遇到的矛盾。父母总是发自内心的以爱的名义把自己的想法强加给孩子，而很少去感受孩子真正想要什么，最后看似无意的一个举动也会成为压死孩子的稻草。 可是，人毕竟是一个社会人，很难想象一个人可以完全按照自己的意愿去活。
尝云 · 评分 5.4/10
男人来自火星。他心目中“最好的女子”，很难在来自金星的女人中找到吧。 要到外太空苦苦搜寻一番，才能找到这样一个女版“都敏俊”。 BUT，内容却创作得很真实。 就像你走进咖啡厅，听见邻桌的女子们吐槽自己另一半。一笑置之，谁会把男男女女的吐糟和期待当真呢？
董贤嘉 · 评分 4.4/10
最近工作压力比较大，一直在思考如何解决自己现在的问题：如何学习成长，如何高效自律，如何管理下属…这部剧对我来说，揭秘作用大于实际指导，但你意识到这一切了，你就更清楚是可以改变的，至于是不是可以像书里的方法一样改变自己、改变他人、改变工作状况，那就要继续探索努力了
李方达 · 评分 4.3/10
第一次了解一位伟大的艺术家的创作心境与创作历程，为之感叹。读了他的书信文字之后仿佛他不是那个遥不可及的“历史人物”，他的一生短暂而孤独，也有不被理解的敏感脆弱，也有坚持梦想、捍卫自我思想的执着。在当今也是难得的。 梦想，热爱，坚持，不忘初心。
Bambi田旭娅 · 评分 9.9/10
从疯传了解到铁狼Iron Wolf，核心点B=MAP，行为发生需要动机、能力、提示同时满足，任何一个点不满足都会使行为落在行动线下方，行为将不会发生。强烈的动机能力弱或动机弱能力强（很容易做到）也可以使行为发生。根据此模型可以改变人的行为，具体应用在好习惯的养成及坏习惯的终止，不仅可以改变自己也可以设计改变别人或集体。 行为设计的2个原则：做本来就想做的事情（规避动机问题）、鼓励及时庆祝（正向反馈，给人信心，身份认同）。 动机：人的动机复杂多变，多种动机相互影响，动机分为内部动机或外部动机，编剧把动机的分类3种：自己想做的、外部的激励/压力、环境影响。可以结合马斯洛、贪嗔痴等人性角度来看动机。编剧认为，动机是3个要素中最难改变最善变的因素，所以在放在行为改变的最后办法，行为设计方案优先考虑提示、其次能力，最后再考虑动机。 能力：行为发生所需的能力，包含时间、金钱、智力、体力、日程（自己每天的行为安排）。5个因子形成能力链条，任何一个节点不满足都会导致能力不足。行为设计需要让事情很容易做到，容易做到的标准是在自己状态动机最差的情况下也能做到（可以通过降低所需能力/提升自身能力来解决能力问题）。 提示：不提示任何行为都不会发生，提示要做到融入个人日程之中，在某个行为具体的最后一个节点完成后，以此为新行为的提示，并多模拟练习几次就能很容易的把提示衔接。 行为设计也是设计人的感知，感觉良好（正反馈）的行为才更容易形成习惯，而强制、负反馈、弱动机、反人性的行为靠毅力很难维持。行为设计很重要的一个闭环点就是要在行为发生之后得到真实感受到的开心、很棒的感觉，不然行为不能持续无法形成习惯，这里就和疯传中多变的酬赏相对应。 行为设计不仅可以养成新习惯也可以破坏旧习惯，也是从提示、能力、动机依次简单到复杂的角度去设计。破坏一个习惯感觉更容易些，除非动机过于强大，旧行为发生之后给人的感受太棒。
大🍊大🌰 · 评分 2.1/10
读完后方知如今的许多新生代演员在演戏方面的随意！好的演员是值得尊敬的因为他们为了艺术承受着不同人生带来的刺激
害怕思想 · 评分 6.6/10
下一季会不会有甜茶
热心爱分享的腾旺呀！ · 评分 7.7/10
2001 · 纪录
2017 · 剧情
2004 · 喜剧
2016 · 动画
1930 · 经典
1999 · 其他
2003 · 家庭
詹姆斯总是很在意自己的中国面孔，总想合群，害怕与众不同；玛丽琳在自己的梦想破灭之后，她把它强加给了莉迪亚。内斯和汉娜总是被忽略。 其实这个故事是很多家庭都会遇到的矛盾。父母总是发自内心的以爱的名义把自己的想法强加给孩子，而很少去感受孩子真正想要什么，最后看似无意的一个举动也会成为压死孩子的稻草。 可是，人毕竟是一个社会人，很难想象一个人可以完全按照自己的意愿去活。
尝云 · 评分 5.4/10
男人来自火星。他心目中“最好的女子”，很难在来自金星的女人中找到吧。 要到外太空苦苦搜寻一番，才能找到这样一个女版“都敏俊”。 BUT，内容却创作得很真实。 就像你走进咖啡厅，听见邻桌的女子们吐槽自己另一半。一笑置之，谁会把男男女女的吐糟和期待当真呢？
董贤嘉 · 评分 4.4/10
最近工作压力比较大，一直在思考如何解决自己现在的问题：如何学习成长，如何高效自律，如何管理下属…这部剧对我来说，揭秘作用大于实际指导，但你意识到这一切了，你就更清楚是可以改变的，至于是不是可以像书里的方法一样改变自己、改变他人、改变工作状况，那就要继续探索努力了
李方达 · 评分 4.3/10
第一次了解一位伟大的艺术家的创作心境与创作历程，为之感叹。读了他的书信文字之后仿佛他不是那个遥不可及的“历史人物”，他的一生短暂而孤独，也有不被理解的敏感脆弱，也有坚持梦想、捍卫自我思想的执着。在当今也是难得的。 梦想，热爱，坚持，不忘初心。
Bambi田旭娅 · 评分 9.9/10
从疯传了解到铁狼Iron Wolf，核心点B=MAP，行为发生需要动机、能力、提示同时满足，任何一个点不满足都会使行为落在行动线下方，行为将不会发生。强烈的动机能力弱或动机弱能力强（很容易做到）也可以使行为发生。根据此模型可以改变人的行为，具体应用在好习惯的养成及坏习惯的终止，不仅可以改变自己也可以设计改变别人或集体。 行为设计的2个原则：做本来就想做的事情（规避动机问题）、鼓励及时庆祝（正向反馈，给人信心，身份认同）。 动机：人的动机复杂多变，多种动机相互影响，动机分为内部动机或外部动机，编剧把动机的分类3种：自己想做的、外部的激励/压力、环境影响。可以结合马斯洛、贪嗔痴等人性角度来看动机。编剧认为，动机是3个要素中最难改变最善变的因素，所以在放在行为改变的最后办法，行为设计方案优先考虑提示、其次能力，最后再考虑动机。 能力：行为发生所需的能力，包含时间、金钱、智力、体力、日程（自己每天的行为安排）。5个因子形成能力链条，任何一个节点不满足都会导致能力不足。行为设计需要让事情很容易做到，容易做到的标准是在自己状态动机最差的情况下也能做到（可以通过降低所需能力/提升自身能力来解决能力问题）。 提示：不提示任何行为都不会发生，提示要做到融入个人日程之中，在某个行为具体的最后一个节点完成后，以此为新行为的提示，并多模拟练习几次就能很容易的把提示衔接。 行为设计也是设计人的感知，感觉良好（正反馈）的行为才更容易形成习惯，而强制、负反馈、弱动机、反人性的行为靠毅力很难维持。行为设计很重要的一个闭环点就是要在行为发生之后得到真实感受到的开心、很棒的感觉，不然行为不能持续无法形成习惯，这里就和疯传中多变的酬赏相对应。 行为设计不仅可以养成新习惯也可以破坏旧习惯，也是从提示、能力、动机依次简单到复杂的角度去设计。破坏一个习惯感觉更容易些，除非动机过于强大，旧行为发生之后给人的感受太棒。
大🍊大🌰 · 评分 2.1/10
读完后方知如今的许多新生代演员在演戏方面的随意！好的演员是值得尊敬的因为他们为了艺术承受着不同人生带来的刺激
害怕思想 · 评分 6.6/10
下一季会不会有甜茶
热心爱分享的腾旺呀！ · 评分 7.7/10