Trip in a Summer Dress

《Trip in a Summer Dress》介绍了时下流行的时间管理方法之一☞番茄工作法。     在书架上放置了两个月，今天系统的读懂了编剧想要阐述的内容，总结分享给爱生活、爱工作的你！ 一、所需工具1.番茄钟一枚（通俗点叫闹钟）2.铅笔一支（最好带橡皮）3.纸质表格三张（白纸即可，横格纸更好）即"今日待办"表格、"活动清单"表格、"记录"表格（书附有三种表格示例，可以复印重复使用）。 二、番茄工编剧可分五个部分进行: ☞计划 在一天的开始，从积压的工作（称为"活动清单"）中提取最重要的活动，填写到"今日待办"表格中。这就是你当天的自我承诺，这张表格每天更新。 ☞跟踪 确定当天活动后，扭启25分钟的番茄钟，从当天活动的第一项开始进行专注到时间响铃结束，休息3～5分钟继续开启下一个番茄钟。 ☞记录 在一天结束时，将当天收集的数据归档，写入"记录"表格。如果你跟踪了中断次数，就把中断次数写下来。 ☞处理 从所记录的原始数据中提取有用信息。例如，可以计算在每个25分钟的时间段，平均遇到几次中断。 ☞可视化 最终你要将信息以某种方式组织起来，从中找出改进流程的思路。如果你想获得最适合现实情况的工作习惯，在自我调整过程中，基本上每天都要做。 三、番茄工作法是一套简单的工具和流程，在每天开始时，进行计划；每天结束时，进行记录、处理和可视化；在两者之间，进行对25分钟周期循环（固定的时间专注的只做一件事情）的跟踪。用以提升你个人和所在团队的生产力，从而做到： 1.减轻时间焦虑、提升集中力和注意力，2.减少中断、增强决策意识、唤醒激励和持久激励，3.巩固达成目标的决心、提高预估能力、改进工作学习流程、强化决断力。     番茄工作法☞新手最开始使用需要坚持两周以上，不断的在实践中运用、调整。关键不要用于假期和休息期间！☞良好的工作、生活习惯从现在开始！好好享受它给生活带来的变化和惊喜！

七小丨学习教练 · 评分 7.7/10

两个后世的大文豪在酒吧里的赌约，让我们能够如此幸运有《Trip in a Summer Dress》和《Trip in a Summer Dress》可以读。我们每个人心里都有一个纳尼亚王国，但是我们不一定到达那里，而阿斯兰也时刻与我们同在。

青 谷 · 评分 2.1/10

生动又有趣，原来在日本，草莓是蔬菜啊。想要实现梦想怎么能不花费大力气，付出的汗水和辛劳，大概率还是会有回报的吧。

航鹭 · 评分 5.5/10

呵呵，看了上面各种言论，觉得有意思，谁正确与否无所谓，因为每个人的见识，阅历，以及人生态度都是有差异的，自然各有视角。 看剧，或打发无聊，或读出深度，或研究学问，或看个热闹，本就各取所需而已。 另外，引用的刑天也好，在我心中是个大英雄，很了不起。 即便那种无头无脑的蛊虫，在我看来，也是有其令人欣赏的一面。 但楼主如此用之，我也并不反对。 一人一面，角度不同而已。 同理，不着眼于各自讨论的正反对错，因与我无关亦无益。 欣赏其中的有价值的一面即可。

泼猴 · 评分 9.9/10

ZMB2 cO M DI A[ + 0 c .  - 长白山麓的大姓 我国东北地区一直居住着一个古老的民族满族，其先祖可以追溯到世代活动在这一带的女真人。发展到明朝初期，女真人分为建州、野人、海西三大部。建州女真主要分布在长白山北部至牡丹江、绥芬河一带，是三部中社会经济发展最快的一部，同时也受汉文化影响最深。明朝中叶，由于不堪其他落后女真部落的侵扰，建州女真开始不断南迁。到了明英宗统治时期，迁居到浑河、苏子河上游一带，并逐渐在以“费阿拉”（亦称“费雅郎阿”，即所谓“旧老城”）与“赫图阿拉”（均在今辽宁省新宾满族自治县境L内） YWJQE ,

H.Lou · 评分 1.1/10

真实的困顿，治愈的力量，梁宋这样水到渠成循序渐进的爱情就是最令我心动的，有预感后面要大嗑特嗑了，搓手期待ing

Swallow🍃 · 评分 4.3/10

这不只是一本工具书，而且是一本心理指导书。书中提及的工作状态常常身临其境，有所感悟又有些混沌，而这部剧娓娓道来，从做事的逻辑上清理了大脑，指导我们更好的发挥创造性、主导性。 收集所有项目，确定下一步行动，问问为什么和期待的结果，有规划有意义的实现高价值项目。 几点感触比较深： 1、5楼视野 2、大脑是CPU不是RAM，要找一个全面的综合管理系统，解决大脑记忆问题 3、建立待办/等待清单，不要混乱

思想为峰 · 评分 4.4/10

凡有所成的人都能忍受孤独，而无成之人都不忍受孤独，总会寻找各种娱乐来消遣孤独的内心。

Roshcha · 评分 7.7/10

如痴如醉地看了两天终于看完了。最开始，故事的开头其实是不太吸引我的，环境的描写给人的感觉很压抑，我不太喜欢太压抑的故事。然而在抱着试试看的心态下，故事渐入佳境。我也越来越被带入其中。 整本剧以李艾为中心，却又不是以李艾为唯一主角。编剧从不同的视角描绘生活在李艾身边的各个角色，分别给他们以聚焦和追光，展开各自的故事。每一个人物都有他们值得写的故事，每一个故事也有打动人的部分。环环相扣，又不复杂；跌宕起伏，又不失真实。每一件事情的发展似乎是在情理之中，却又总是在人意料之外。看上去即将要尘埃落定，谁知却出现了新的危机；以为已经陷入困境，下一个转弯处却又出现了转折。希望永远伴着挫折，困难中却总有生机。人与人之间的情感，有剑拔弩张，也有惺惺相惜，有利益冲突，也有温暖慰藉；有人生活在阴影中，就有人微笑在阳光下；有人吃了生活的苦就要去牵绊他人，也有人为了成全别人而独自吞下泪水。面对利益，有时念兹在兹，下一个拐角处竟然又能释然放下。说到底，人生路上最重要的事还是成长自己，胸怀放大，很多时候也就能真的能够海阔天空。放过别人就等于放过自己，有时看似是在成全别人，但最终却成就了自己。看似生活在七十亿人的地球上，真正能陪伴自己的人又有多少？缘分很奇妙，也很温暖，遇上了就好好珍惜，携手走一程，因为来自他人的温暖其实真的很珍贵。 书中的人物给我的感觉是似乎就在我的身边，我看到这些人透过书页展现出他们的个性风采，总是忍不住要和身边的人划等号，李艾、陆云帆何欣安、沈挚、叶惠，甚至杜律师似乎都能和某个人对号入座。世事复杂，但不冰冷，闪光的永远是人性中最美好的部分。 编剧书写的笔调总是很明媚，虽然人物的身上有风雨，可是编剧的心中始终有阳光，所以虽然故事很长，我读得并不压抑。“向阳生长”的故事发生在别人身上很美好，那么自己就不要偏向阴霾处行走。人生路上，总有很多美好的人，美好的事，生命中总有很多精彩的瞬间值得我们去回味和品尝。为了不负此生，愿君多多采撷美好的事物和画面。

阿clown★ · 评分 6.6/10