魔鬼假日The Devil's Holiday

无法监督的权利挟裹着欲望像滚烫的钢水，奔腾燃烧肆意欢唱，所到之处人性向恶，要么同流束手，要么刚烈致死。圣人难寻～致敬陈岩石！

Harvey¹¹⁵ᐟⁿ · 评分 6.6/10

不读此剧不知儿童之伟大，不知儿童看似无忧背后遭受的苦恼；成人不应该霸权统治儿童世界，他们往往也是成人的榜样，更有可能是社会进步的伟大力量。

是啊 · 评分 2.2/10

温柔是对这个世界的善意，是对生活的热爱，是敢于接纳自己的勇气，是坦然面对过往的决心，是基于理解和包容的品质，是一切温暖的力量。

Bunny 💕 · 评分 7.6/10

挺好的，推荐。整体上其实就是写无器械健身，包括常见的六个肌肉群。其实感觉和中国传统武术有一定的相似性，此处不接受喷。小时候没事干的时候就是一群人靠墙倒立，然后比谁的时间长。像文中提到的桥，也是武术中很常见的，口语“下腰”。小时后也经常下，不过后来没玩过，现在有点僵硬了。还有腿部练习，我平常都是练的单腿深蹲。。。至于窄距深蹲，我是在初中时候为了跳远练过一段时间，传统武术把它称为蹲墙功，比文中讲的要复杂一点，我标准单腿深蹲可以一次10多个，但是蹲墙蹲不了5min，所以要评论自己先想想吧。 整体还好，就是看着看着对我国武术的发展挺担忧的。现在各路大师层出不穷，其中有几个能倒立撑个30个，有几个好好练过沙袋，有几个能做200俯卧撑、50引体向上的？至少最近被打的鼻青脸肿的里面不可能有，全是败坏武术名声，让国人对武术失去信念，全去练跆拳道等等了。。。 希望某些人有点脸吧，也希望有一天武术被我们重新捡起来，而不是成了外国的文化，到时候舔着脸去求人家教，那可就真的... 对于传统武术和搏击到底谁厉害，不用和我争，没啥意思，真正练过才知道，另外两个目的不一样，要比的话得上练家子，不能上嘴皮子。

Jennyan · 评分 7.6/10

通过例子展示了人们如何获得成功，揭示了成功的五大定律，通过历史中的例子去印证定律的正确性。 提出了一套理论框架去指导人们如何获得社会影响力，其中一些结论比较反直觉，比如人并不会随着工作的积累提升自己的能力，每个人对于单项能力都是固定的，需要找到自己擅长的方向持续发力才更有可能获得成功。 总体来说值得一读，不过缺少一些真正的实践指导，需要在读后配合自己的思考才能指定出行之有效的战略。

纯牛奶🍭 · 评分 6.5/10

作为专业进行4到15岁增高训练的儿童体适能教练，非常感谢潘大夫的书本的理论指导，也是我一直给家长们进行科普的依据。

Eseau · 评分 5.4/10