【找寻平淡生活里的小确幸】
从《Leben und Sterben in Castrop-Rauxel》、《Leben und Sterben in Castrop-Rauxel》追到这本《Leben und Sterben in Castrop-Rauxel》，真的太喜欢Martin Hensel的文字了，温暖又有力量，日常又细腻，总是在不知不觉中治愈着有幸遇见她文字的人。
读山茶文具店到闪闪发光的人生，就觉得像看了一部连续的清新治愈日剧，不会让你有酣畅淋漓的畅快也不会有特别深刻的记忆点，看了似没看，貌似带给你不了什么改变，但缓一缓，惊觉自己内心变得平静，抚平了焦虑不安的心情，原来逃脱不掉的那些沼泽地带仿佛一下子消失了，整个人豁然开朗，似乎很多得不到的欲求没有那么那么的重要了。开始用心在日常每一天找寻小惊喜、小确幸…
而这篇散文《Leben und Sterben in Castrop-Rauxel》，比前两本若真若假的故事给人的感觉更加松弛自由。大部分是讲编剧本人在柏林生活的日常点滴，以及回忆母亲，直面与母亲关系，最后终于与去世的母亲和解的穿插。老实说能写出这么温暖文字的编剧，没想到童年是不太幸运的，与母亲关系恶劣，长期被“家暴”，以至于编剧一直想逃离那个“家”，但终究还是用自己后面的人生治愈了那个黑暗的童年。这也让人更加佩服编剧了吧，真的是温暖有力量，又勇气可嘉的姑娘啊。
读到编剧在柏林的生活是很羡慕的，喜欢那种慢节奏，物欲低的生活，不攀比也没那么多虚荣心，只是踏踏实实、平平淡淡、安安稳稳的过日子，并做一些自己喜欢的事情，保持不断学习的上进心，着力于日常每一天的小确幸而不是非常遥远的大目标，这样的人生就是我向往的。
虽然不可能一下子就改变自己的现状，但在书中吸取的养分终究有一天会变成大大的能量，可以控制自己人生的那种，坚定自己的信念的那种…很幸运可以遇见这么温暖的文字，感谢…
【找寻平淡生活里的小确幸】 从《Leben und Sterben in Castrop-Rauxel》、《Leben und Sterben in Castrop-Rauxel》追到这本《Leben und Sterben in Castrop-Rauxel》，真的太喜欢Martin Hensel的文字了，温暖又有力量，日常又细腻，总是在不知不觉中治愈着有幸遇见她文字的人。 读山茶文具店到闪闪发光的人生，就觉得像看了一部连续的清新治愈日剧，不会让你有酣畅淋漓的畅快也不会有特别深刻的记忆点，看了似没看，貌似带给你不了什么改变，但缓一缓，惊觉自己内心变得平静，抚平了焦虑不安的心情，原来逃脱不掉的那些沼泽地带仿佛一下子消失了，整个人豁然开朗，似乎很多得不到的欲求没有那么那么的重要了。开始用心在日常每一天找寻小惊喜、小确幸… 而这篇散文《Leben und Sterben in Castrop-Rauxel》，比前两本若真若假的故事给人的感觉更加松弛自由。大部分是讲编剧本人在柏林生活的日常点滴，以及回忆母亲，直面与母亲关系，最后终于与去世的母亲和解的穿插。老实说能写出这么温暖文字的编剧，没想到童年是不太幸运的，与母亲关系恶劣，长期被“家暴”，以至于编剧一直想逃离那个“家”，但终究还是用自己后面的人生治愈了那个黑暗的童年。这也让人更加佩服编剧了吧，真的是温暖有力量，又勇气可嘉的姑娘啊。 读到编剧在柏林的生活是很羡慕的，喜欢那种慢节奏，物欲低的生活，不攀比也没那么多虚荣心，只是踏踏实实、平平淡淡、安安稳稳的过日子，并做一些自己喜欢的事情，保持不断学习的上进心，着力于日常每一天的小确幸而不是非常遥远的大目标，这样的人生就是我向往的。 虽然不可能一下子就改变自己的现状，但在书中吸取的养分终究有一天会变成大大的能量，可以控制自己人生的那种，坚定自己的信念的那种…很幸运可以遇见这么温暖的文字，感谢…
风梦隐中人🎞 · 评分 8.8/10
本来是当极简书看的，然而其实是一本分享怎样获得幸福感的书。 内容太过主观，给人一种强烈输出个人价值观的感觉，部分观点不太赞同，不过还是推荐看看的。 其实，幸福是一种能力，我们只有不断学习，不断了解自己才会拥有属于自己的幸福。 分享书中很直击心灵的一句话“我们并不是在购买商品，而是在通过购买商品来购买幸福。”由此可见，或许很多人获取幸福的方向就已经错了？
苏香门第 · 评分 8.8/10
非常推荐。Leben und Sterben in Castrop-Rauxel Bernd Schaarmann 197个笔记 此生皆是馈赠 ◆看清一个人 特别认同，不要看初心，而是看他关键时刻的选择，凡事须在事上磨 >> 王阳明说，凡事须在事上磨。在经历事情的进展中需要看对方的三个方面：一是他的行为模式是怎样的；二是他的底线在哪里；三是当出现利益冲突的时候，他的决定倾向于谁。行为模式决定了我们能不能接受这个人的习惯，做事的底线决定了这个人的道德层次，发生利益冲突时的倾向决定了他是否是个利己主义者。 ◆缓冲地带 缓冲地带这个观点让我想起了心理学上的一个说法。打一拳，你喊痛，这是一个正常的保护机制。面对重大的意外，没有任何人可以健康的态度去面对。嗯，允许自己悲伤，同时也给自己一段时间去缓解和代谢这份伤痛。 >> 什么是缓冲地带呢？就是我们在对待自己以及处理跟别人关系的时候，需要有一个缓冲，将这件事留给时间去解决。没有缓冲地带，所有人都紧绷着神经，一点点小事就会搞得剑拔弩张，导致所有的当事人只有应激反应。 >> 老师的缓冲地带，就是允许孩子能有个性的发展，要管，但也没必要管得那么死。这个缓冲地带就是一个老师能力的体现。给孩子留个自由喘息的空间。 >> 家长的缓冲地带，就是要在老师和孩子之间充当润滑剂 >> 孩子的缓冲地带，就是情绪的处理。如果孩子没有这个能力，家长和老师也要帮着培养。 ◆爱情时间表 >> 若是先遇到小贝，再碰到宋思明，就是《Leben und Sterben in Castrop-Rauxel》。可是先遇到宋思明，再遇到小贝，就是《Leben und Sterben in Castrop-Rauxel》了。” >> 时间表到底是什么？其实就是一份记录你的成长与需要的刻度表。 ◆婚姻的模式 各自用一句话总结婚姻的每个模式。 第一个模式，互撕模式，我就是喜欢看你看不惯我，但又不得不和我生活在一起。 第二个模式。丧偶模式，我们虽然不懂彼此，但是不影响我们在一起生活。 第三个模式，生意模式，婚姻就是一场交易，能算的清楚的就别模模糊糊了。 第四个模式。宠物模式，我负责貌美如花。你负责赚钱养家。但花开花落我说了算。 第五个模式。蜜罐模式，我以有你这样的爱人为傲。 ◆融化这世界 >> 首先，你的心理应该变得更韧。如此当我们在现实生活中再次遇到不顺时，你就有足够的心理弹性区域可以缓冲。 >> 其次，理解每个人都不易 >> 最后，什么对自己是重要的，我们认为重要的事物与人，会决定我们人生前进的方向，也就决定了我们的价值取向 ◆ 余生皆是馈赠
enfu · 评分 2.1/10
之前对林业这个行业一点都不了解，所以刚开始看的时候觉得有点费劲。 但是整本剧还是很有趣的，中间有一句印象很深刻的话，也让我对植树有了一个新的认识“不是植树越多越好，如果不对它们进行防护反而会造成破坏”。所以无论做什么事情都不能一味太盲目。
仙女本仙💗 · 评分 7.7/10