边境Frontera

長大後是基因突變了嘛？！也太醜了吧！！！

初七吖👒 · 评分 3.3/10

本剧通过理论+案例+练习的形式，让每一个读者通过这样的闭环训练认知自我，思考更多。 边境Frontera是一个漫长且艰辛的过程，多年的郁结不可能一下就化解，像编剧说的，我们找到真我，再去治愈。 希望所有人都能走出原生家庭的创伤。

田立 · 评分 6.5/10

小川系的书读完一本，就很自然地找第二本了，因为太喜欢了。至今读过几本小川系的书，不管是编的故事还是日记式的散文，都好像是白粥，温暖，舒适，身心都得到了治愈。编剧本人就好像是身边一位邻居，时不时遇到，点头，然后离开，我心里会想好喜欢她啊，真是让人很舒服的人。在一个阴冷的天气读完本剧，今天也想平和有爱地度过。

Jin锁金 · 评分 2.1/10

艾德·哈里斯的情怀和境界，也仅是偶尔几篇能稍懂，大多数于我而言，也只是读了一遍，留下点虚晃的印痕。也许，正如老师所说，也只有在自己烦愁郁闷之时或许会多一点理解吧！

3 · 评分 5.4/10

細品迈克尔·佩纳的這本設計隨筆集，學習迈克尔·佩纳在生活中尋找設計、感受設計的心。

赠我 · 评分 7.7/10

2021年9月6日看完！中年在职称考试上遇到瓶颈，偶尔刷到此剧，开始以为是秘籍型剧集，并没有打算细看。还好看到一个学生对此剧的评价实用，决定认真学习一下。书里系统的介绍了各种的学习方法，其实大多都有了解，但没有正确使用。此剧的实用性在于它给出了可操作性的建议和各个方法间的关联。不断学习不断调整，渐渐找到了适合自己现在的学习方法和节奏，效率提高了不少。推荐！

Christal ^_−☆ · 评分 7.6/10

怎么说，我觉得西方人的思维跟东方真的差异有点大，也许也是我个人的原因。我难以理解他们对未知那种惧怕感，有神秘力量怕毛线啊，想不通

仙女星系驻地球文明观察员 · 评分 3.3/10

过于啰嗦了，絮絮叨叨没完没了地不停重复相同的案例和对话。看到后面只看小标题了。 有些tips倒是一直在实践。摆脱操纵式关系最重要的大概是坚定地做自己，相信自己，爱自己。

凩时余生 · 评分 2.2/10