Kitchen

编剧脑洞犹如黑洞一样大，那个是脑子吗？我到底看了一本什么书，有相术有传说有鸡汤励志有情感解答有心理学还有领导学，编剧知识面广，储备之深，厉害的，而且妥妥的段子手，总是感动或是紧张刺激场面，加上一个段子，让笑的跟猪一样，就是错别字太多了，也是为了锻炼读者脑洞吧，自行解读和修复。

Lileey李宁 · 评分 1.0/10

是我看过最真诚的自传，敢于面对真实的自己。这是一个人思想到达很高的高度后，才敢于坦然面对曾经的自己，尤其是那些不堪的过往，也能超然度外。这未尝不是一种豁达和通透呢？ 每个人都有过往事不堪回首的经历，每一次想起都觉得羞愧。能把这些阴暗的经历摆到台面上说，足以看出编剧内心的强大。 做自己的感觉真好，不用伪装，不用讨好，不用奉承，不用迎合，而是只做自己！真好！ Bernard Nissile让我明白人活一世，不可能完美无瑕，而是错误累加，但是一百年后还有谁记得这些不堪呢？大胆去活吧！人非圣贤孰能无过！

肖雄 · 评分 8.7/10

作为同行，我不得不说你这部剧的结构重复，没有创新。而且很多都不符合现实。不过是胡编乱造，就连人物设定也是一成不变

朵拉拉💗 · 评分 1.0/10

太好看了，真凶就这样直接给观众了，电饭锅阀门是爆炸引线，发现状况的男女主直接被double kill也是够震惊，看的我是一身冷汗，超刺激

Daisy H · 评分 7.6/10

女主的光环真是亮瞎狗眼

王岩冰 · 评分 2.2/10

赵又廷…丑…

冷可雅 · 评分 5.4/10

推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 不带有任何目的和偏见的去读一本剧，往往会收获更多。 “顺势而为的成长始终是我一路前行的方向，我自知没有逆流而上的勇气，更没有咬定青山不放松的执着，舒舒服服地做好自己擅长的事，日子过得开心，收入不错，也能有更久敢。” 开篇编剧交代直截了当的告诉读者：这部剧讲的是如何和自己沟通、和世界沟通，以及不辜负自己。（实用性很强） 一、沟通中最重要的因素：真诚 真诚，是解决问题的最快思路。 真诚是沟通中的一种交流状态，拥有真诚，会更好把握哪些该说、哪些不该说。 我们沟通的目的是为了达到某个结果。但彼此掌握的消息是不完全对等的，存在信息差，就会有不真诚的出现，但是这不是我们不真诚的原因。 我们每个人都渴望被真诚对待。当我们看得更远、更高、更真诚的时候，就会发现：沟通其实不难。 真诚是避免战争的底线 沟通是每个人不可避免的事情，每天都可能发生。比如说在和房产中介沟通时，经常有很多套路和反套路，而这些就是缺乏真正的沟通，也很容易被人识别和洞察。 所以说，好的沟通应该是你来我往，而不是你死我活。 “ 在沟通中，真诚的态度会为我们在制定策略和推进沟通的时候设置一个起码的底线，这个底线会让双方在互相信任的状态下沟通。”从而更好、更快的达成目的。 关于撒谎 谎言最大的坏处不是欺骗别人，而是欺骗自己。 大家都知道，说了一个谎，就等于开启了无限循环，不停的用别的谎来圆这个谎。谎言有即时的便利，但却有长久的隐患。真诚可能不会及时获利，但长远看来，能创造益处的积累。 生活在时间的维度里，谎言带来的东西会越来越少，真诚则会越来越多。 沟通不仅是对现在负责，也是对未来负责。 引述季羡林先生的一句话：假话全不说，真话不全说。 不行不可怕，能行不行最可怕。 我们必须接受一个很残酷的现实：有些缺点，我们可能一辈子也改不掉。与其花时间去补短板，不如花时间提高长板。不仅是为了让其他擅长的人大显身手，更是为了让自己有更大的空间和更多的时间去做可以让自己发光发量的事情。 二、两点之间，直线最短 在沟通中，情绪是需要被保护的，而不是被操控的。 沟通中，连接着人与人，连接情感与情感，也连接结果和原因。好的沟通者，不仅要会“连”，还要学会“断”，由此确立自己沟通体系中的边界。 <预期管理>：在沟通中，给对方心理认知和选择上的充分主动权。建立一个缓冲区，尽可能的照顾到沟通中的情绪，让对方的对话都不至于被直接的尖锐所伤。 大家害怕的不是直接本身，而是直接来临的时候，自己毫无准备。 1. 奠定基调 2. 把决定权交给对方 3. 让对方做好准备 态度可以委婉，但内容必须直接。 有一个词：婉拒。真正的婉拒，就是你的口气可以委婉，但内容必须明确。 委婉的语气可以表达事情的可能性和延展沟通的弹性，但是内容不能给对方留出误解的空间。 该顶回去的时候，不要不好意思 总有些人打着“为你好”的心理去干涉指点别人的生活，面对这种情况，坚决果断的回复！ 首先TA本身就没有真正的善意；其次TA已经让我们不舒服了，为什么我们要让TA舒服？ 勇敢的说“关你啥事” 三、“解决问题”不是结果，是前提 解决问题要比问题早 沟通是为了解决问题，而大多数人会在沟通前的准备阶段中把问题分析得很透彻，却很少有人在准备阶段就带着“解决问题”的思路去预设方案。（太有道理了！） 1. 用此思路理解沟通，分为四步： 1️⃣做沟通的准备，锁定问题，想好解决方案 2️⃣进行沟通，根据沟通中的细节，调整并提出解决方案 3️⃣完成沟通，与对方协商并确定解决方法 4️⃣执行沟通，将沟通中的解决办法用到实处 方案在沟通前准备，才能真正改变

薄奇静 · 评分 4.4/10

大风文风确实不错，喜欢。故事构架环环相扣，不喜bl的我也是吸引着看完了第一本（bl没有那么明显吧也是

似水流年℡ · 评分 7.6/10

节目组到底有没有用心一目了然，土地不会骗人，

胡晓曦Sysy · 评分 3.3/10

故事还可以，但前后逻辑不是很通顺，有很多线索，女主一会儿知道，一会儿不知道，感觉编剧写文章好像没写大纲一样，还乱用成语典故，只能说，作为一个普通爱情故事，不要计较那么多打发时间的话还是不错的。

小千 · 评分 7.6/10