On n'est pas des anges... elles non plus

血清素：早起，晒太阳，有节奏运动和咀嚼，早晨分泌最多与褪黑素之间有转化关系。 早晨晒太阳提高血清素2-3小时有平时3倍效率，早适合理论性工作，中午晚上适合创意型 午休26分钟效率提高34% 每天7-8小时和每周两次30-60分运动人寿命长且患阿兹海默症低 每天熬夜人比正常患癌高1.5 心流（专注忘我做好下一步规划）运动（散步等），听古典乐，流水声，看大海红叶，养宠物（狗），感恩心（好坏）有助于内啡肽分泌，获得幸福感。 长期工作不休息易得抑郁症，工作休息分开，睡的好，睡的深

安静. · 评分 6.5/10

真的好看 甚至让我停不下来

山楂叶总黄酮 · 评分 3.2/10

末代皇帝是一个特殊的职位，把国家推向悬崖的人之一，也是见证国家从最低谷到走向复兴路的人。 每个人都是一部史诗，溥仪无疑是最厚重的特殊历史书。读溥仪就是读中国的血泪教训！

李高兴 · 评分 6.6/10