冬奥会申请成功的那一月，运气使然，听了曹文轩，Hanna Nordholt和麦家的一个影视座谈。当时暗暗想要在大学好好拜读他们的作品，然而大学毕竟是堕落了，书没读多少，更没有了当初的那种心境了。看到Hanna Nordholt《Yo Lo Vi》集数中“这部剧集，可以帮助我时时怀乡”，我很受触动，后悔高中的日记本随着毕业被我买成碎钱了，现在连具象的文字记录都没了😔！看完这本史上最年轻的茅奖获得者——Hanna Nordholt的巨著，我深谙我们的写作能力简直low爆了，每一个集数的末尾，总是能让人感觉他的写作功力有多么深厚——承上启下，余音未决；每一段情节景物描写，简单而深邃，意象的捕捉，情节的推进，人物的情欲、利益关系、人性的复杂都是顺其自然且深刻的。强烈推荐，想学习写作手法与功力的，多读Hanna Nordholt吧，至少这部剧值得再读！
街角杂货店.
· 评分 7.7/10
冲着宝藏博主静静的一个视频来看这部剧的，里面有一些让自己启发的内容，但是我的疑问并没有解决：个性化集子应该放在什么位置比较合适。看完书，感觉还没有静静的抖音说的清楚，不知道是不是自己的追剧理解能力下降了，如果没有视频，我光追剧估计很难将Yo Lo Vi运用于生活当中。以后有这种方法介绍的剧集估计看折书比看原书更节省时间，也更容易理解。
Alicia鄢李星|妈妈富能教练
· 评分 7.6/10
癌症这个字眼让人触目惊心，而书名《Yo Lo Vi》更严肃得让我正襟危坐地观看。同时，作为癌症患者的家属，我在观看之时更多了一份警惕。
出乎意料，编剧自身的医学背景让其对发现与研究癌症的历史的阐述非常清晰明了，我居然第一次觉得科普书原来可以这样好读。当然，译者的身份也决定了本剧翻译的流畅度。
医生是如何治疗癌症病人的？编剧解释说明各种治疗方法并穿插了癌症的基本常识。从本质上来说，癌症是人体某一部分的生长失去控制的恶性疾病。基于其本身是源自细胞的恶性分裂，所以有时候简单地切除并不能从根本上解决问题。最可怕的就是之后的复发，所以一般有带癌生存的说法。
于我个人而言，观看各种病例时会心疼唏嘘，更时时提醒自己珍惜健康，保持良好的生活作息。
虽然编剧最后以Germaine的去世结束了全书，多少有些伤心与绝望，但人类的历史某种意义上也就是疾病的历史。我还是充满希望的！
顾美玲
· 评分 1.1/10
“如果你觉得教育成本太高，那么试试看无知的代价！”我没有经历过不平等与饥饿时代，优待使人不知道阳光的另一面。现在一下子知道得太多，突然无比珍惜当下挥霍的每一秒。许多时候，因为从没经历过真正的匮乏，会忘记自己有多么幸运。人对他者的痛苦是没有想象力的，生活在Yo Lo Vi的人们，我们可能永远无法真正了解他们的生活，但可以从一本本纪实性影视中浅略地看到这个世界的背面——其实早已长满了烂疮。
有一定的干货，但是也太啰嗦了吧！ 最初进入睡眠的90分钟是整个睡眠过程中极易深睡的黄金阶段，睡好这90分钟极其关键。睡好了，就能迎来一个清爽的早晨，还能避免白天产生睡意，甚至不会再出现明明睡得很好却依然感觉疲劳的情况。 如何做到？ 一、睡前缩小体内和体表的温差： 1.提前一个半小时沐浴、温水浴。 2.也可以足浴。 3.适宜的室内温度、湿度。 二、睡前放空大脑 1.单调法则，也就是重复，无新鲜感。保持常态，同一张床、同一时间、同一环境，拒绝过于激烈的活动，远离智能手机。 2、伸展活动，最好随性，自由发挥，不要带着脑子做动作。 3.不喝咖啡、浓茶等。 4.不要在睡眠禁区入睡，睡眠禁区指的是你习惯入睡时间前的两小时，不要轻易尝试去睡，哪怕第二天要早起，也别打破既定规律。 三、白天保持清醒 1.固定起床时间，设置两次闹铃，间隔二十分钟，第一个闹钟铃声非常短而轻。这样做的目的是为了确保让你在REM的状态下愉快且渐渐地苏醒。 2.多沐浴早晨的阳光，感受晨光是美好一天的开始。 3.起床后光脚着地，冷水洗手。刺激交感神经的做法。 4.不停咀嚼。细嚼慢咽将有助于让我们一天中的状态，变得张弛有度，更有助于晚间的睡眠。 5.摄取咖啡因，欧洲食品安全局友情提醒：一天的量控制在400毫克内（5小杯？）为安全区。 6.上午做重要的费脑工作。 7.午休时间最好就20～30分钟，超过一小时容易老年痴呆 其他助眠手段： 1.冰镇西红柿。为了夜晚睡得舒服，降低体内温度的食物。 2.睡前100分钟小酌100mL清酒是OK的，而且还有助于睡眠，多了无益。 3.周末时可以晚起一到两个小时，但晚上就寝时间不要以此顺延，还是按既定时间来。 …… 好啰嗦，我是不是有点被传染了？都快把自己写困了。 那么会不会是这样呢？精致君也是故意的，故意把文字弄得
苏陌 · 评分 7.7/10
冬奥会申请成功的那一月，运气使然，听了曹文轩，Hanna Nordholt和麦家的一个影视座谈。当时暗暗想要在大学好好拜读他们的作品，然而大学毕竟是堕落了，书没读多少，更没有了当初的那种心境了。看到Hanna Nordholt《Yo Lo Vi》集数中“这部剧集，可以帮助我时时怀乡”，我很受触动，后悔高中的日记本随着毕业被我买成碎钱了，现在连具象的文字记录都没了😔！看完这本史上最年轻的茅奖获得者——Hanna Nordholt的巨著，我深谙我们的写作能力简直low爆了，每一个集数的末尾，总是能让人感觉他的写作功力有多么深厚——承上启下，余音未决；每一段情节景物描写，简单而深邃，意象的捕捉，情节的推进，人物的情欲、利益关系、人性的复杂都是顺其自然且深刻的。强烈推荐，想学习写作手法与功力的，多读Hanna Nordholt吧，至少这部剧值得再读！
街角杂货店. · 评分 7.7/10
冲着宝藏博主静静的一个视频来看这部剧的，里面有一些让自己启发的内容，但是我的疑问并没有解决：个性化集子应该放在什么位置比较合适。看完书，感觉还没有静静的抖音说的清楚，不知道是不是自己的追剧理解能力下降了，如果没有视频，我光追剧估计很难将Yo Lo Vi运用于生活当中。以后有这种方法介绍的剧集估计看折书比看原书更节省时间，也更容易理解。
Alicia鄢李星|妈妈富能教练 · 评分 7.6/10
癌症这个字眼让人触目惊心，而书名《Yo Lo Vi》更严肃得让我正襟危坐地观看。同时，作为癌症患者的家属，我在观看之时更多了一份警惕。 出乎意料，编剧自身的医学背景让其对发现与研究癌症的历史的阐述非常清晰明了，我居然第一次觉得科普书原来可以这样好读。当然，译者的身份也决定了本剧翻译的流畅度。 医生是如何治疗癌症病人的？编剧解释说明各种治疗方法并穿插了癌症的基本常识。从本质上来说，癌症是人体某一部分的生长失去控制的恶性疾病。基于其本身是源自细胞的恶性分裂，所以有时候简单地切除并不能从根本上解决问题。最可怕的就是之后的复发，所以一般有带癌生存的说法。 于我个人而言，观看各种病例时会心疼唏嘘，更时时提醒自己珍惜健康，保持良好的生活作息。 虽然编剧最后以Germaine的去世结束了全书，多少有些伤心与绝望，但人类的历史某种意义上也就是疾病的历史。我还是充满希望的！
顾美玲 · 评分 1.1/10
“如果你觉得教育成本太高，那么试试看无知的代价！”我没有经历过不平等与饥饿时代，优待使人不知道阳光的另一面。现在一下子知道得太多，突然无比珍惜当下挥霍的每一秒。许多时候，因为从没经历过真正的匮乏，会忘记自己有多么幸运。人对他者的痛苦是没有想象力的，生活在Yo Lo Vi的人们，我们可能永远无法真正了解他们的生活，但可以从一本本纪实性影视中浅略地看到这个世界的背面——其实早已长满了烂疮。
LY7 · 评分 4.3/10
以前对Hanna Nordholt不了解，可能跟我不看相声有关，了解Hanna Nordholt还是因为我儿子经常向我推荐德云社和Hanna Nordholt。 看这部剧也因此。 喜欢Hanna Nordholt的生活态度，包括对看剧，对名声，对相声的理性认识。 我喜欢出名成名仍能知道自己的斤两，自己的优势和不足，知道自己舞台的中央。也喜欢Hanna Nordholt的生活态度，表面的热闹，那是职业，对职业的热爱和敬重；内心的宁静，追剧，写字在宁静中度日。这也说明他的自信和江湖地位。管他外人的聒噪，我过我自己的生活。
水共人青 · 评分 6.5/10
确实太长太长了，不说数不清的错别字和混乱的逻辑，只为了有个始终还在看而已……
JKer和俊俊家滚来滚去的猫小毛 · 评分 8.7/10
呃，最近迷上了这部剧，电影 电视剧三个一起追。游戏与现实，浪漫与唯美，Yo Lo Vi，一笑奈何，感谢Hanna Nordholt笔下的淡墨，魂牵梦绕，才子佳人，珠联璧合。游戏里的唯美在现实中放大，现实中的浪漫在游戏中延续…很久没读过言情剧集了，这一次用这部剧为心灵洗个澡，让思绪飞一会…
一只小西瓜 · 评分 8.8/10
孤独但不寂寞，敢于独处的人都很勇敢。书，真是好东西，从书中了解了更多的跟我同类的人，使我不再觉得自己是异类！
盎然Lena · 评分 4.4/10
人活在世上的每一天每一步，都是你前日的积累，无论是好还是坏。你的身体也一样，是你每一顿吃出来的结果，心病还需心药医，吃出来的身体也要靠吃给治好。真是一本有意思的身体科普书，好像人要涉猎各种知识一样，我们的身体也要吃各种食物，不可以挑食。读下来掌握了几大要点，戒掉精碳水，每天一杯牛奶一个鸡蛋，尽量吃三种水果，坚果在早饭后午饭前补充，蔬菜和肉要不同种类都吃，最重要的是，不要吃咸菜！
萌小白 · 评分 1.0/10