少年亚当Young Adam

很快读完的一本剧，编剧的碎碎念有的可以不防一听，有些观点大可不必学习，整体通读下来，并没有深刻的印象，也没有让人眼前一亮的金句，打发时间消遣还是可以的。

遇见平姐 · 评分 4.3/10

重在罗列案例，分析浅显不够深入，不过一些犯罪人的特征描述，可为大家提供防范风险的参考，一定程度上避免危险发生

桃子大佬 · 评分 5.4/10

这是一个韭菜正式开始的理财之路！ 巴菲特曾经说过：“通过定投指数基金，一个什么都不懂的业余投资者，往往能够战胜大部分专业投资者。” 这部剧公式，概念好多呀，看的时候很吃力，也许是我的专业知识不扎实的缘故。 以下是一些对我个人有帮助的建议： 1关于30岁要不要买房买车 30岁之前，我们应该把更多的重心放在人力资产的培养。我们自己就是一个非常强大的资产。房租是一笔消费，花出去就没有了。但是，“人”本身就是资产——人力资产，节约下时间在自己身上投资，是可以升值的。而且这个升值的空间，还非常大。（我个人认为买房买车要根据自己的实际情况，是否买车主要取决于自己居住地的公共交通情况以及自己的时间成本，车可以赢得别人的尊重和提高自己的自信心，但在工资不多的情况下，也可以降低你的生活质量。） 2总结如何节流💕 a.   可选消费降级。对于用来提高生活质量的产品要根据自己的实际经济能力选择合适的 b.   必须消费走量。必要消费可以一次性大量买入，这样会划算一些。但是不要囤太多，那样会吞噬掉我们的现金流。 c.  聚焦主业。不要把精力过度分散在许多的项目上，要认清自己要做什么。 d.   定期检查。按照人的惰性，人们都喜欢消费，花钱越来越多，所以我们需要定期为家庭开销做好规划。 3在一般情况下，都不建议大家凭主观去判断股市涨跌，因为很少有人能长期准确地判断出股市短期的涨跌，大多数人都不具备这样的能力。 4挑选货币基金的时候，要选长期费率最低的，总费率最好控制在0.3%以下。这样的货币基金，长期收益更有优势。 5过去十几年，十年期国债利率的中位数是3%~3.5%。以这个作为标准，当利率低于3%的时候，也就是利率处于低位的时候，建议大家选择短期债券基金，或者干脆直接选择货币基金。当利率高于3.5%的时候，建议大家选择长期债券基金。 6．对于普通投资者，优先从宽基指数基金入手，对于行业指数基金，需要对行业有一定程度的了解才能做好投资。 7通常对于同一个股票品种来说，市盈率、市净率、市现率越低，股息率越高，这个品种的投资价值也会越高。 8随着人口老龄化的严重，医药行业在未来很长一段时间持续受益。 9通常我们定投时，可以以优秀的宽基策略加权指数基金为主，以优秀行业指数基金为辅。例如以红利、基本面、价值、低波动四类策略加权指数基金为主，以消费、医药、中概互联行业指数基金为辅。 10小于1亿规模的慎重考虑，原因有三：一、易被清盘，二、基金存在固定费用，规模太小固定费用占比较高，影响收益率，三、大比例赎回，流动性差，到账慢。 11通常来说，指数基金在熊市值得坚持定投，而短期大涨之后进入牛市，指数基金包括其他股票基金，反而不适合投资。 12 在价格低于价值时买入，才能买得划算。没有人愿意用1元买价值0.8元的东西。  13不同的指数基金需要使用不同的估值方法进行投资。比如盈利始终保持不变的品种可以使用现金流收益率进行判断；盈利稳定增长的品种可以使用盈利收益率法进行判断；盈利快速增长的品种可以使用博格公式法进行判断。 14定期定额的定投在A股并不适用，可以采用定期不定额的定投方法 15长期投资可以选A类；短期投资可以选C类。 巴菲特说：“投资很简单，但并不容易。”大部分人高估了前半句的适用程度，而远远低估了后半句所隐含的极高壁垒。 总之投资有风险，入市需谨慎。作为一个学生，一个散户，一个韭菜，我只能尽我所能学到足够多的知识，把理论与实践相结合才能有所作为，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，还是要积累经验呀！🧚‍♀️

朱炫宇 · 评分 7.6/10

居然有出乎意料的感动，不愧🔝前20，多谢推荐，有些日子没有过这样的触动。人生就像味蕾对于味道的感受，生命很长，寡淡中却可以有层层细腻体验，生命又很短，凝聚了太多的厚重。活着，心里的世界就要更宽，视野更高…一生，无外乎四个字～ 生 老 病 死，没有人拥有完整无缺的快乐。

吕尽 · 评分 8.8/10

生活的面目，有时就是“少年亚当Young Adam”。但我觉得，我们可以主动把鸡毛做成掸子，掸掉尘灰，才能看到平凡日子里的快乐。世界也很简单，只要弄明白一个道理，按道理办事，生活就像流水，一天天过下去，充实而美好。

Ghost Rider · 评分 5.5/10

20年140本 11月3本 11月03  410 在读这部剧前总喜欢盲目的买买买，什么爽肤水啊各种面膜乳液面霜啊，肌肤一不小心就过度清洁、过度营养、过度更换、过度护理，而肌肤的强大自愈能力决定了并不需要为它做太多的属性。交了那么多智商税后，终于在这部剧里找到比较明晰的答案啦。另外极简不仅仅适合于物品、心灵的整理，也同样适合护肤上，极简是一种智慧的生活态度——这部剧和其他类似观念的剧集告诉我们。 ps:读这部剧不仅仅学到如何护肤，学到那种极简的生活理念，更是学会一种辩证批判的、独立思考的思维模式。不论是面对市场导向还是面对他人的疯狂安利，我们都应该有意识提醒自己独立思考。尤其要思考这管中窥豹的狭隘思想真的正确吗？真是适合自己吗？多问问自己，也许答案更清晰。同样重要的是，要广泛涉猎各类剧集啦，免得自己盲目地交智商税，免的自己天天乐呵呵傻乎乎，到最后也不清楚自己捣鼓什么名堂，一不小心还走偏了…… 整理下自己认为比较重要的内容: 1－正确护肤要掌握皮肤学：让皮肤变好的是皮肤，而不是护肤品。 2－紫外线中，UVA☞皮肤深层晒伤、晒老，UVB☞皮肤表皮晒伤、晒黑。☞紫外线为皮肤衰老+黑素颗粒大量生成的核心原因。 3－“好好防晒”☞再好的防晒霜，都只是避无可避时的不得已选择。 3——内分泌失调+紫外线照射增强☞黑素分泌增加 美白皮肤=皮肤黑素代谢＞黑素生成。美白，重点就是要降低黑素的生成，提升黑素的代谢。● 最重要就是防晒。● 平衡身体内分泌。【植物芳疗】● 增强皮肤的血液循环和淋巴循环。 4－►外疏通，指正确的清洁。 ►内疏通，指通过使用滚珠瓶等辅助工具来促进人体经络、血液、淋巴循环。 蒸馏水敷脸后15分钟可配合内疏通加强皮肤血液循环，帮助皮肤自我修复。蒸馏水☞屈臣氏绿色包装饮用水。 5－工具:滚珠瓶，荷荷巴油 步骤：按照面部内疏通线路按摩，每条线路3遍。时间:早晚洁面后10－15分钟 内疏通操作细节 点按，短刮，长刮，打圈 内疏通手法。 线路:第七条线：发际线→太阳穴 第六条线：额头中部→太阳穴 第五条线：眉头(攒竹穴)→太阳穴 第四条线：内眼角(睛明穴)→太阳穴 第三条线：鼻翼旁(迎香穴)→耳前 第二条线：嘴角(地仓穴)→耳前 第一条线：下巴(承浆穴)→耳前 第八条线：发际线→耳前→颈侧→锁骨区 面部内疏通路线 注意：每一条线疏通不得少于3次。 ps:皮肤表发热、发红☞手法不够沉，只疏通表面，要力度往深层沉下去。 6－产品及用法 常用植物纯露推荐 （1）保加利亚玫瑰纯露 2）矢车菊纯露。(也可为眼液，护眼) 二次清洁和敷面 1）蒸馏水的使用方法。 爽肤，纯露面膜，纯露眼膜 （2）纯露的使用方法。 保湿建议，如下： 请尽量使用冷压榨取的植物油，避免化学调配型护肤品。对皮肤保湿起核心作用的是什么呢？没错，是油脂。【关键选油。】 护肤用油☞荷荷巴油。【护肤护发】 如何选购优质的荷荷巴油呢？ ● 看萃取工艺：必须是冷压初榨。只有冷压初榨，才能保留荷荷巴油最珍贵的原始物质。 ● 看颜色：金黄色最佳。 ● 看结晶：荷荷巴油是液态蜡，在低温下（7～10℃）会结晶。 ● 看吸收度：荷荷巴油涂抹在皮肤上极易被吸收，不油腻，不泛油光。 ● 看价格：作为基础油，它比很多单方精油都贵，被称为“液体黄金”。 7－面膜 面膜vs蒸馏水，面膜✘蒸馏水✔【屈臣氏绿色包装饮用水】 编剧私人面膜分享。 ● 日常补水：早晚蒸馏水面膜敷5分钟。基本上我早晚洗完脸，敷上蒸馏水面膜，换完衣服拿掉刚刚好，再进行正常的护肤。 ● 加强型补水：敷玫瑰纯露面膜或矢车菊纯露面膜20分钟。 ● 补水、补油、

痴许@寒惆 · 评分 1.0/10