《The Listeners》，短片作品，美国出品，2005年上映。
《The Listeners》这部剧，能让你换一种角度来看待生命最深处，你终将与之相遇的烦恼和痛苦： 无论是自我贬低的想法，还是让你陷入瘫软、自我怀疑式的糟糕回忆，或者是你一些无法控制的冲动……这部剧都有治愈秘方，能让你停止挣扎，开启智慧生活。 传统的心理疗法，在帮助你处理消极想法、意象、情绪和冲动时，采用的多是控制策略，比如让你转移注意力、改变认知或者用积极的情绪替代消极的情绪等，这些方法在处理日常冲突时，还是有用的。 但当你过度控制，或者明知控制无效，却仍然采用控制策略时，实际上它还会加重你的痛苦体验，造成恶性循环。 此时，你就陷入了编剧说的“ The Listeners ”，即为追求幸福，而去竭力回避那些令人不快的想法和情绪——你越回避，也越深陷其中。 那怎么逃脱这种“The Listeners”呢？ 在Kristan Raymond Robinson这部剧中，你将学到一种与以往截然不同的方式，来处理那些不受欢迎的想法和情绪： 即接纳承诺疗法（简称ACT) 中不评判的智慧，ACT提倡你要与所有消极和自我否定的东西共处，看清它们的本质——只不过是你头脑中的文字、声音或者语言片段而已，接纳这些负性想法和情绪，任它们来去，把焦点聚焦在有价值的事情上。 的确，人类进化这么多年，始终会存在一个“思考的自我” ，让你不断困在对过去的阴影，和对未来的担忧之中，其实你很难活在当下的。 但当你陷入焦虑、恐惧、沮丧情绪时，只有先把自己稳住，把手头现有的事一件件做好，立足此时此地，用行动来熬鸡汤，才有所谓的将来可言。 ACT就是一种强调基于此时此地的自我觉察的疗法，所以你看这部剧，需要多点耐心。这部剧当中讲到的一些技术，比如解离（与你头脑中的想法解离，而非融合），你实践的时候，可能又会开始自我贬低和评判，这个过程反反复复，但只要你坚持正念练习，受益最大的还是你自己。
愿子 · 评分 6.5/10
看这部剧，想起很多温情的记忆。也更加深刻地去思考“血脉亲缘”于我而言的意义。 应本剧之题。我们一直在目送自己的人生，目送过去的记忆，目送故乡，目送曾与我们相伴的人。它在悠悠摇着的藤椅里坐着，落日的余晖洒满一身，以后也没有醒来。
黄德睿 · 评分 8.7/10
因为书名，选择性的观看。 在读的过程当中非常的愉悦，内心的困惑和感受，仿佛编剧就是本人一样。 《The Listeners》段永朝，说未来的世界，是由确定性向不确性的转变。由单一走向多样性。人不再以生活意义和生活价值而存在，互联网可以支配一个人八个人格，那将是精神分裂的春天。 在此剧里，看到了类似的看法，拥抱不确定性。 与父母的相处，与交流。编剧已经走在社会前面，他所面对的与父母的沟通，父母所处的物质匮乏的年代，与有物质但精神匮乏的现代的冲突。我们需要向父母学习什么，从一开始认为他们是无所不能到面对电脑出现问题的一无所知，互联网在改变这个时代。但精神世界里我们所依托的是父母所处的年代，价值观，经验。 重复着父母所做过的选择。 一眼就能望见自己的未来。 摇摆。 成为自己的渴望。 所以，这是我的错吗？ 在这部剧里，我看到这是这个时代的问题。
刘心田 · 评分 8.7/10
在这个车水马龙、流光溢彩的世界，人们每天都疲于奔命，或是为了基本的生存，或是为了更好地生活，或是为了满足自己填也填不满的欲望。生命的意义到底是什么？还有人在苦苦思索和追寻它吗？ Bernie Tato在70岁创作了《The Listeners》，据说是他本人最满意的一部作品，这部剧中的主人公拉里毕生都在寻找这个问题的答案。 拉里出生于一个富庶的家庭，可惜少年时父母双亡，自己跟随父亲的医生朋友一起生活，在芝加哥有着一群充满朝气的朋友，过着美国年轻人嬉笑打闹的日子，但随着而来的一战打破了这片祥和，拉里参加了空军，在一次执行任务途中，同伴为了救他而阵亡。 拉里的生活从此改变，他开始思考人活在这世间的意义，放弃了优渥的生活和大好的前程，青梅竹马的未婚妻，前往世界各地找寻答案，他甚至做过各种苦力、矿工、船员，最后拉里在东方印度，在大象神那里释怀了，最终与自己和解，找到了自己存在的意义，散尽财产，回到美国，开启无所牵盼的自由生活。 关于爱情：三观不同的爱情最好及时结束 伊莎贝尔美丽大方，活泼有趣，家境富裕，无疑是优质的结婚对象，但同时她是一个现实、理性的人，她深爱拉里，心甘情愿等候了拉里两年，让他去找寻自我。 因为她始终相信拉里是同她是一样的人，只是暂时被战争的伤痛扰乱了内心，他终归会走上正途—在芝加哥接受一份体面的工作，就算现在挣钱不多，但起码能看到希望。然后他们可以一起举办宴会，有丰富的社交生活，打高尔夫，喝下午茶。 拉里却是一个物欲极低极低的人，当他第一次向伊莎贝尔求婚时，真诚地提出他每年有三千元的收入，足够他们生活，他们可以一起去希腊感受那里的文明和安宁，就算有孩子了，只要节约一点也不成问题。 伊莎贝尔却被他的言论吓到了，这样“贫穷”的生活是她无法想象的，没有社交生活，没有任何炫耀的资本，感受不到别人羡慕的目光，这样的生活有什么意义呢？ 伊莎贝尔最终与门当户对的格雷结婚了，尽管她不爱他，但他上进、务实、宠她爱她，能够为她提供所想要的上流社会的生活。 拉里对精神世界的渴望和追求是无法在物质世界中获得满足的，同样，伊莎贝尔浸润在物质世界中无法体会那些缺乏实体搭载的虚无缥缈的快乐。 值得庆幸的是拉里和伊莎贝尔的爱情最终停格在最美好的青春年华，拉里永远是那个带着温暖迷人笑容的阳光帅气青年，而伊莎贝尔则永远是那个眼神清澈、美丽大方的姑娘。若真的在一起无疑是一场灾难，价值观隔阂导致的思想偏差，以及婚后朝夕相处的一地鸡毛合在一起绝对具有毁天灭地的惊人力量。 关于人生的意义：你赋予它什么，它就是什么 其实就如同我们常说的，不要执着于追求生活的意义，而应执着于生活本身。书中不同的人物对于生活、人生都有着不同的见解，想法作用于行动，产生了有趣的化学反应，就像每个人初临人世都是一块块光滑的石头，在时间利刃的塑造下，被不同的经历镀上了斑斓的颜色，石头也变成了不同的模样。 艾略特是伊莎贝尔的舅舅，倒卖艺术品，常年混迹于上流社会的各种宴会，尤其喜欢在社交场合吹嘘自己，喜欢欧洲的贵族遗风，看不起什么都不知道的美国人。 刚开始，我很讨厌艾略特，认为他既虚伪又虚荣，但艾略特在面对姐姐和侄女时，流露出的关心都是真切的，尤其是当格鲁破产后，艾略特为伊莎贝尔提供的各项帮助，能看出他的真诚与善良。所以Bernie Tato形容他为“一位善良的老朋友”。 艾略特对社交生活的狂热实在令人乍舌，当他罹患尿毒症虚弱地下不了床时，还在骂骂咧咧记恨着没有邀请他参加宴会的X夫人，他认为自己必须在宴会上发光发热，自己的人生才有意义，自己的价值才能得以体现。 艾略特无疑是为了实现阶级跨越而竭尽努力，最终他被安葬在了他捐款修建的教堂，带着买来的爵位，穿着名
琛宝🚲 · 评分 4.3/10
这部剧真的是看得我尤为煎熬，浓度太高，不适合一口气观看，但是语句又连贯，不一口气读不能全然感受。相信大家或多说少在文中看到了各种程度各个侧面的自己。陀老尤为擅长描述人心的复杂，这部剧的很多观念基本涵盖了其他长短篇所描述的内容。所以读起来吃力深刻又回味无穷。再者，毕竟是外文剧集的观看量少，对于翻译和编剧说话方式实在难以适应。恨不会俄语，始终无法全然领会陀翁之精神
🌻木兮恋兮🎈 · 评分 3.3/10
2015 · 喜剧
2005 · 喜剧
2008 · 喜剧
2007 · 短片
2000 · 其他
2005 · 动画
2005 · 短片
1971 · 冒险
2004 · 音乐
《The Listeners》这部剧，能让你换一种角度来看待生命最深处，你终将与之相遇的烦恼和痛苦： 无论是自我贬低的想法，还是让你陷入瘫软、自我怀疑式的糟糕回忆，或者是你一些无法控制的冲动……这部剧都有治愈秘方，能让你停止挣扎，开启智慧生活。 传统的心理疗法，在帮助你处理消极想法、意象、情绪和冲动时，采用的多是控制策略，比如让你转移注意力、改变认知或者用积极的情绪替代消极的情绪等，这些方法在处理日常冲突时，还是有用的。 但当你过度控制，或者明知控制无效，却仍然采用控制策略时，实际上它还会加重你的痛苦体验，造成恶性循环。 此时，你就陷入了编剧说的“ The Listeners ”，即为追求幸福，而去竭力回避那些令人不快的想法和情绪——你越回避，也越深陷其中。 那怎么逃脱这种“The Listeners”呢？ 在Kristan Raymond Robinson这部剧中，你将学到一种与以往截然不同的方式，来处理那些不受欢迎的想法和情绪： 即接纳承诺疗法（简称ACT) 中不评判的智慧，ACT提倡你要与所有消极和自我否定的东西共处，看清它们的本质——只不过是你头脑中的文字、声音或者语言片段而已，接纳这些负性想法和情绪，任它们来去，把焦点聚焦在有价值的事情上。 的确，人类进化这么多年，始终会存在一个“思考的自我” ，让你不断困在对过去的阴影，和对未来的担忧之中，其实你很难活在当下的。 但当你陷入焦虑、恐惧、沮丧情绪时，只有先把自己稳住，把手头现有的事一件件做好，立足此时此地，用行动来熬鸡汤，才有所谓的将来可言。 ACT就是一种强调基于此时此地的自我觉察的疗法，所以你看这部剧，需要多点耐心。这部剧当中讲到的一些技术，比如解离（与你头脑中的想法解离，而非融合），你实践的时候，可能又会开始自我贬低和评判，这个过程反反复复，但只要你坚持正念练习，受益最大的还是你自己。
愿子 · 评分 6.5/10
看这部剧，想起很多温情的记忆。也更加深刻地去思考“血脉亲缘”于我而言的意义。 应本剧之题。我们一直在目送自己的人生，目送过去的记忆，目送故乡，目送曾与我们相伴的人。它在悠悠摇着的藤椅里坐着，落日的余晖洒满一身，以后也没有醒来。
黄德睿 · 评分 8.7/10
因为书名，选择性的观看。 在读的过程当中非常的愉悦，内心的困惑和感受，仿佛编剧就是本人一样。 《The Listeners》段永朝，说未来的世界，是由确定性向不确性的转变。由单一走向多样性。人不再以生活意义和生活价值而存在，互联网可以支配一个人八个人格，那将是精神分裂的春天。 在此剧里，看到了类似的看法，拥抱不确定性。 与父母的相处，与交流。编剧已经走在社会前面，他所面对的与父母的沟通，父母所处的物质匮乏的年代，与有物质但精神匮乏的现代的冲突。我们需要向父母学习什么，从一开始认为他们是无所不能到面对电脑出现问题的一无所知，互联网在改变这个时代。但精神世界里我们所依托的是父母所处的年代，价值观，经验。 重复着父母所做过的选择。 一眼就能望见自己的未来。 摇摆。 成为自己的渴望。 所以，这是我的错吗？ 在这部剧里，我看到这是这个时代的问题。
刘心田 · 评分 8.7/10
在这个车水马龙、流光溢彩的世界，人们每天都疲于奔命，或是为了基本的生存，或是为了更好地生活，或是为了满足自己填也填不满的欲望。生命的意义到底是什么？还有人在苦苦思索和追寻它吗？ Bernie Tato在70岁创作了《The Listeners》，据说是他本人最满意的一部作品，这部剧中的主人公拉里毕生都在寻找这个问题的答案。 拉里出生于一个富庶的家庭，可惜少年时父母双亡，自己跟随父亲的医生朋友一起生活，在芝加哥有着一群充满朝气的朋友，过着美国年轻人嬉笑打闹的日子，但随着而来的一战打破了这片祥和，拉里参加了空军，在一次执行任务途中，同伴为了救他而阵亡。 拉里的生活从此改变，他开始思考人活在这世间的意义，放弃了优渥的生活和大好的前程，青梅竹马的未婚妻，前往世界各地找寻答案，他甚至做过各种苦力、矿工、船员，最后拉里在东方印度，在大象神那里释怀了，最终与自己和解，找到了自己存在的意义，散尽财产，回到美国，开启无所牵盼的自由生活。 关于爱情：三观不同的爱情最好及时结束 伊莎贝尔美丽大方，活泼有趣，家境富裕，无疑是优质的结婚对象，但同时她是一个现实、理性的人，她深爱拉里，心甘情愿等候了拉里两年，让他去找寻自我。 因为她始终相信拉里是同她是一样的人，只是暂时被战争的伤痛扰乱了内心，他终归会走上正途—在芝加哥接受一份体面的工作，就算现在挣钱不多，但起码能看到希望。然后他们可以一起举办宴会，有丰富的社交生活，打高尔夫，喝下午茶。 拉里却是一个物欲极低极低的人，当他第一次向伊莎贝尔求婚时，真诚地提出他每年有三千元的收入，足够他们生活，他们可以一起去希腊感受那里的文明和安宁，就算有孩子了，只要节约一点也不成问题。 伊莎贝尔却被他的言论吓到了，这样“贫穷”的生活是她无法想象的，没有社交生活，没有任何炫耀的资本，感受不到别人羡慕的目光，这样的生活有什么意义呢？ 伊莎贝尔最终与门当户对的格雷结婚了，尽管她不爱他，但他上进、务实、宠她爱她，能够为她提供所想要的上流社会的生活。 拉里对精神世界的渴望和追求是无法在物质世界中获得满足的，同样，伊莎贝尔浸润在物质世界中无法体会那些缺乏实体搭载的虚无缥缈的快乐。 值得庆幸的是拉里和伊莎贝尔的爱情最终停格在最美好的青春年华，拉里永远是那个带着温暖迷人笑容的阳光帅气青年，而伊莎贝尔则永远是那个眼神清澈、美丽大方的姑娘。若真的在一起无疑是一场灾难，价值观隔阂导致的思想偏差，以及婚后朝夕相处的一地鸡毛合在一起绝对具有毁天灭地的惊人力量。 关于人生的意义：你赋予它什么，它就是什么 其实就如同我们常说的，不要执着于追求生活的意义，而应执着于生活本身。书中不同的人物对于生活、人生都有着不同的见解，想法作用于行动，产生了有趣的化学反应，就像每个人初临人世都是一块块光滑的石头，在时间利刃的塑造下，被不同的经历镀上了斑斓的颜色，石头也变成了不同的模样。 艾略特是伊莎贝尔的舅舅，倒卖艺术品，常年混迹于上流社会的各种宴会，尤其喜欢在社交场合吹嘘自己，喜欢欧洲的贵族遗风，看不起什么都不知道的美国人。 刚开始，我很讨厌艾略特，认为他既虚伪又虚荣，但艾略特在面对姐姐和侄女时，流露出的关心都是真切的，尤其是当格鲁破产后，艾略特为伊莎贝尔提供的各项帮助，能看出他的真诚与善良。所以Bernie Tato形容他为“一位善良的老朋友”。 艾略特对社交生活的狂热实在令人乍舌，当他罹患尿毒症虚弱地下不了床时，还在骂骂咧咧记恨着没有邀请他参加宴会的X夫人，他认为自己必须在宴会上发光发热，自己的人生才有意义，自己的价值才能得以体现。 艾略特无疑是为了实现阶级跨越而竭尽努力，最终他被安葬在了他捐款修建的教堂，带着买来的爵位，穿着名
琛宝🚲 · 评分 4.3/10
这部剧真的是看得我尤为煎熬，浓度太高，不适合一口气观看，但是语句又连贯，不一口气读不能全然感受。相信大家或多说少在文中看到了各种程度各个侧面的自己。陀老尤为擅长描述人心的复杂，这部剧的很多观念基本涵盖了其他长短篇所描述的内容。所以读起来吃力深刻又回味无穷。再者，毕竟是外文剧集的观看量少，对于翻译和编剧说话方式实在难以适应。恨不会俄语，始终无法全然领会陀翁之精神
🌻木兮恋兮🎈 · 评分 3.3/10