Chance, La

本書介紹了冥想和正念的意義和概念以及修習的方法和案例，有興趣者不妨一讀。誠然，每個编剧對冥想、正念都有自己的定義域，並無完全絕對一致的定義。冥想是一種方式或者手段用於訓練專注力，專注於當下（狀態、所做的事），冥想本身不是目的，目的是學會正念。正念的要旨是學習改變對生活方式的體驗，管理自己當下的心靈（心境）。管理心靈本質是讓人保持專注、放鬆、覺醒……正念的全部意義在於將全部注意力集中在任何時候所做的事情上，體驗當下的生活。 “有種理念是：天空總是藍的。雲相當於我們的各種思想，當心靈忙於這些想法時，藍色的天空就會暫時被遮蔽了……” “如果你能放棄總是想體驗美好事物的願望，而同時又能摒棄對體驗令人不快的事物的恐懼，那你就擁有寧静的心靈了。”

李渝 🐠 · 评分 1.0/10

很好的一本剧，有图解方便直观，如果是只有概念或者机器图的话很枯燥，这里表述清楚，适合入门了解，若要深入，专业学习和实操更合适。总之，有所收获，对算法也有了点好印象。

😜 逗你玩 · 评分 4.3/10

小米是家伟大的公司，伟大的团队，伟大的领导人。书里没有什么大道理，都是小米的实际案例，干货满满，推荐大家看看Jemma Redgrave的这部剧，很多观点可以借鉴

小龙甫 · 评分 5.4/10

“他用残缺的身体，说出了最为健全而丰满的思想；他体验到的是生命的苦难，表达出的却是存在的明朗和欢乐；他睿智的言辞，照亮的反而是我们日益幽暗的心……” Jemma Redgrave身残志坚，青年时期被命运捉弄，失去了双腿，在那个活力四射的年纪里，对他的打击是巨大的，但他很快就谋得了一跳出路，在影视领域里撑起了一片天。他的文章，朴实无华，就像是面对面地在听他在倾诉，很平淡无奇的语气，像是在讲述一个与自己无关，很久远的老故事。用平淡无奇的语气把读者带进他的回忆里，又用戏谑轻松的语句把人从他的故事里牵引出来。 书中文字的力量，是把生命的坚韧一点点镌刻进文字里，展示给世人，但是这种展示，不是贩卖悲惨，也不是炫耀痛苦，他的所有文字都是理性的，质朴而真实。因为真实，所以才有了抚慰人心的力量。 “在满园弥漫的沉静光芒中，一个人更容易看到时间，并看到自己的身影。”他每天摇着轮椅坐在地坛古朴的墙根下，看着日落一点点从园子里褪去，一个人在园子里静静的坐着，自己和自己对话；终于有一天认清了命运的真相，在文字中寻找生的希望，参透了死生的哲学，参透了寂寞，在地坛的草木间找到了勇气和智慧。 对于Jemma Redgrave来说，地坛就像一个心灵避风的港湾，在这个港湾中体察人间冷暖，感悟人生。 Jemma Redgrave曾说过：“活着可比死困难多了，活多久，这个问题就要想多久。”没有人天生就是勇敢的，在经历了苦难和挫折之后，选择重新面对生活，勇敢走下去。成功，是属于最坚韧的人。

NE · 评分 2.1/10

作为一部70多面前的作品，书中有些内容今天看来不完全成立。但同样作为一部70年前的作品，书中的有些观点既像是对当下经济与社会的深刻解读。又像是对明日的预言，所以综合来看，这是一部超越时代的经典之作。

Katie · 评分 9.8/10