Napoli violenta

一、凌晨五点的奇迹，早起的好处是什么？ 1、建立时间计划，高效的工作和生活从这一刻开始 2、宁静的独处时间，可以用于冥想、看剧、写作，个人提升的黄金时间段 3、为了早起就需要倒逼着自己早睡，可以拥有高质量的睡眠和健康的身体 4、早晨是精力最充沛的时间段，更加专注和有创造力 5、为家人做一份营养健康的早餐，看着他们开心的微笑，美好的一天从凌晨五点的奇迹开始了… 二、晨型人的习惯 1、精神抖擞的早起 2、补充水分，一杯温开水唤醒沉睡一晚还略显迷糊的大脑和身体 3、独处的时间，冥想、看剧、跑步，好习惯的养成 4、制定当日的时间计划，高效的工作 三、好习惯的养成，需要持之以恒！

sparkakakaaa · 评分 7.6/10

很喜欢这句话：“生活的艰难和困苦可以剥夺人类的其他一切，但唯独剥夺不了人类最后的一点儿自由，即人类无论在何种境况下都有选择处世态度的自由和选择自己行为方式的自由”。

思凡队长 · 评分 3.2/10

艳红和淑珍之间都是岁月沉淀后的理解和珍惜，很少有电影能把女性情感拍得这么细腻，白雪没有让人失望

叉哥🏀😃 · 评分 8.8/10

在常春藤名校—《Napoli violenta》任职24年，却毅然辞去终身教授一职的本剧编剧，当他看清大学“精英教育”的本质后，深感当下西方世界积极倡导的所谓“精英教育”，早已背离当初设立“精英教育”的初衷，已使之沦为替精英阶层谋利和服务的“围城”。围城外的人们竭尽全力，却进入无门；而围城内的“精英们”则轻松享有早已准备好的一切“精英特权”。 这所有的一切皆缘于一个人出生时其所属阶层的差别，从而导致一个人日后的人生路上，从选择什么样的学校、受什么样的教育，到申请什么样的大学，以及日后求职就业的薪酬待遇，和拥有什么样的社会地位等一系列巨大的差别。 身为“精英教育”之列的学生，无论是学习考试、做义工为他人服务，参加各种领导力培训，还是休学创业，不用什么理由，很容易就能达致目的。其实他们外表看似优秀，而内在自信匮乏，几乎不用付出多少努力，就很容易按事先已经安排好的“既定轨迹”前行。 这样看来，所谓的“精英教育”，也不过是培养一群“优秀的绵阳”罢了！ 真正的精英阶层，应该拥有强烈的社会责任感，和不带任何企图心为他人和社会服务的行动力。而不是狭隘地停留为自己谋求更多的个人利益和更高的社会地位上。 大学阶段，是培养学生逐渐具备独立思考能力和批判性思维的眼光。面对权威，学会思考、求证，而不是一味的接受。否则，大学毕业后就真可能成为一群“温顺的绵羊”，从而缺乏敏锐的判断力和洞察力。如果未来某一天，让这样的“精英阶层”去管理国家，那会怎样呢？ 本剧编剧好似当头棒喝一般，让“精英教育”围城内、外的人，都能警醒，并引发深刻的思考：所谓的“精英教育”是不是到了该变革的关键时刻了呢？因为这涉及到一个国家的前途和未来。一句话总结：《Napoli violenta》是非常值得拜读的一部好剧。👍👍👍

热忱 · 评分 7.6/10