Bienvenue à Marly-GomontBienvenue à Marly-Gomont

编剧通俗有趣的语言，从脑科学角度，为我们解释和提出了提高记忆和学习效率的方法。 关于记忆：1.饥饿法，情绪高昂，寒冷，走动，睡前记忆效果好。 睡眠是很重要的，海马体的审查与大脑信息的分类整理都在睡眠中完成，所以不要熬夜，留够给海马体整理的时间。 睡前记忆，睡前看题，其实大脑在我们睡觉时依旧会整理它们。 2.方法记忆＞知识记忆＞经验记忆。 最好把需要记住的东西与自己的经验联系起来或者某种情绪。所以说联想是很重要的。 3.关于人脑特点： ①记忆本就是很模糊而灵活的，所以尽可能多运用方法记忆效果更好。 理解A对理解B会产生4种关系，不断加强有助于加深印象。 人脑记住的是解决问题的本质，所以对知识的迁移和运用也是大脑的特点和我们需要做到的。 ②大脑是不会累的，它越用越灵，让你感到累的可能是身体上的疲惫扩展到你的感觉。 对于学习，大脑的机制是不会立马看到效果，起码也要3个月，但它会成指数增长。 ③大脑对学习是先有整体再到细节。当出现了对某一个小点不明白，那是正常现象，大脑倾向于先主意到大的不同，然后是小的差异。 关于编剧： 编剧是日本人，也许是翻译的原因，文字让人读起来很舒服，很温和。编剧也很关心学生的日常和状况，还给了不少建议，虽然主要针对高中生，（我主要关注记忆），那也真的是很暖心的编剧呢。 心得：读完这部剧，你会发现，那些确实有用的道理，在生活里却常常被视而不见。 很多方法其实我们都听说过，或者使用过，但是好玩的现象就是，人们对于太正确的东西反而不愿去实践它，而是那些被包装过，被说成法则或原理的，明明本质一样的东西，才好像得到了人们的重视。 道理就是那样，你用了就知道了，编剧在彩蛋也说了，他不想通过提出什么奇异的东西来博人眼球，他只是从脑科学的角度为我们解释了那些其实很正确的，被反复强调的东西。 即：生活里太常见的东西，是有科学依据的，是符合人脑构造个特点的 。 发问：为什么那多人懂得了道理，却过不好这一生？因为他们从来没有“真正”相信什么道理，因为就没有从心里去肯定它，也就不会真的把它从头脑里拿出来去指导，去改变自己的生活。 做到“以理服己”不容易，但是在这个纷繁复杂的世界里，居然你知道并且找到了只要做生活就会变好的道理，这难道不是幸运吗？那你就该去实践它。 暂时是这么多，后续会回看，以上。

娄然 · 评分 9.9/10

战胜恐惧的最好办法就是面对恐惧，嗯，这部剧很容易理解，虽然说的很浅，不讲实现，但就需要这样的，都得由浅入深嘛。

王霄 · 评分 4.3/10

学习：“后真相”。 2016年末，《Bienvenue à Marly-GomontBienvenue à Marly-Gomont》将“后真相”（post-truth）确定为年度词汇。后真相”定义： 诉诸情感与个人信仰比陈述客观事实更能影响民意。 其实这个现象就是把索罗斯的反射理论讲的“偏见也会作用于被观察的事件，并影响其基本面”，在社交媒体盛行的今天，速度和程度发挥到了极致而已。

灰色的夜空 · 评分 7.7/10

还行吧，至少读这部剧我是做到了快速观看的，一天内、两个时间段、共一个小时，该快速翻的地方就真的快翻了。 此剧的快速观看，编剧一直在强调就是商务类或热门剧集等能快速观看的，剧集散文等不大行。

燕麦拿铁里的Zoe · 评分 7.7/10

这无数次与幸福擦肩而过的一生啊！心中涌起万般思绪，很长时间不写东西了，竟什么都表达不出，也罢，也罢…… 很好的书，叙述的方式很特别，两条线慢慢相交，越来越被吸引，不由地一口气读完了。 前面部分看得很胀气，愤慨过，哀其不幸怒其不争，但不知不觉看完，竟不再有这样的感觉。虽然无法共情却能尝试理解，单纯的尽头是愚蠢吗？我有什么资格站在上帝视角去评判这样的性格呢？我不知道答案，我只是看了一个故事，一个最后被告知是虚构的故事，我心情无法平静，我写得毫无逻辑，我们在演绎故事，也在看故事。

bona fides · 评分 1.0/10