春天，成群结队的红鸟、蓝鸟和黄鸟在空中恣意遨游，看见地上有一摊食物，红鸟率先冲了下去，蓝鸟紧跟其后，双方为抢食发生争斗，蚌埠相争渔翁得利，黄鸟趁机吃了个饱。突然，一支巨大的网从天而降，红鸟、蓝鸟和黄鸟
这是一本帮助读者了解以及提高自我意识的书。自我意识，初听起来与哲学以及精神分析心理学关系更大，不过本剧的重点完全不在这方面。开篇就讲了这样一个故事，1754年，一个22岁，毫无战斗经验的年轻中校正收到士兵的报告，前方约7英里处发现35名敌军侦察兵，在遍布岩石的峡谷中扎营。此刻，这位年轻的中校会如何抉择呢？为了展示他的实力，他坚决笃定地实施了一系列的措施，坚信会取得最后的胜利。但不幸，后人是这样总结这场战役的，“在理应保守退防时选择进攻，增援尚未就绪便展开攻势，选择了一个易攻难守的阵地，对防御工事的建造敷衍了事，渐渐疏远自己的支持者，以及盲目相信自己能打败势头正猛的敌军。” 战斗结束，中校投降。这是他第一次，也是最后一次投降，他不是别人，正是乔治.华盛顿。 众所周知，华盛顿是英勇的将军、杰出的政治家和美国国父，因此，人们对这位了不起的开国元首22岁时的鲁莽之举着实感到震惊。但这种对比恰恰是问题的关键：尽管后来他成为聪明内敛、有自知之明的政治家，但他最初是自命不凡又缺乏自知之明的。这种对比，告诉我们自我意识是可以后天习得和改进的。 自我意识包括内在自我意识和外在自我意识。内在自我意识与清晰认识自己有关，是对自我价值观、热情、追求、环境契合、模式、反应及对他人影响的内在理解。有着高度内在自我意识的人，往往会做出与真实的自己相符的选择，能够过上更幸福、更舒心的生活。那些缺乏自我意识的人，做的事情同自己真正想要的成功和幸福相左，他们总是工作不顺心、人际关系不和谐，因为他们不知道自己想要什么。 外在自我意识关乎由外而内地了解自己，即了解别人如何看待你。拥有外在自我意识的人，由于可以从他人的视角准确地认识自己，因此他们能建立更稳固、更值得信赖的人际关系。而那些外在自我意识薄弱的人，从不关心自己给人留下什么印象，因此通常会觉得莫名其妙地受到了他人的抨击。 自我反省通常会认为有助于内在自我意识的提高，本剧提出了关于自我反省的四大卓见： 1. 锁着的地下室没有钥匙可以进入(弗洛伊德相信可以通过心理分析了解人们无意识的想法、动机、感受以及行为，但研究已经明确表明不管多么努力，我们都无法了解上述内容。这就像人们的无意识被困在一间锁着门的地下室里，弗洛伊德相信他已经找到了钥匙。但现代科学家已经证实根本没有钥匙)； 2. 问自己“为什么”既危险又没有意义("为什么”让人们关注自身局限，而“什么”帮助人们看到自己的潜能；“为什么”会引发消极情绪，而“什么”让人们保持好奇心；“为什么”让大家纠结于过去，而“什么”帮助大家创造更好的未来。实际上，从“为什么”到“什么”的转变便是受害与成长的区别)； 3. 写日记并不总能提升自我认知(“幸福是一种像宗教一样神秘的东西，永远不要对它进行理性阐释。”也就是说，过于仔细地审视那些积极时刻，反而会白白消耗掉其中的快乐。通过写日记来寻求洞察力，首先要记住的是：探索消极时刻，不深思积极时刻); 4. 伪装成自我反省的反刍思维带来的伤害比我们想象的要严重得多 (这种一心专注于自己的恐惧、缺点和不安全感的心理状态有个名字：反刍思维，它是自我反省的邪恶孪生兄弟。反刍本身就是彻头彻尾的心理地狱，同时也是洞察力的巨大阻碍因素)。 打破反刍思维的5种方法：记住没有人会和我们一样那么在意自己的错误(let it go)；培养“善学型”思维模式( 关注学习与改善而非自己的表现)；摁下暂停键；停止思考；现实核查。
夜草 · 评分 8.8/10
先生一生戎马倥偬仍不忘讲学布道，心系家国民生，荣辱不惊，当为第一圣人
宸婷儿 · 评分 6.6/10
作为一个推理剧还是合格的，特别是前三本的案件，抽丝剥茧，感情戏又不多，但感觉第四本开始有点烂尾了，处理的很粗糙，不过还是很好的！！！
子沐 · 评分 8.7/10
在一个时代中，如果你不能够认识到时代的特性那么你是很可悲的，因为你注定不属于这个时代，注定要被时代所抛弃。编剧在书中归纳出了数字化时代的特性，那就是快。这个快可以从很多的方面来理解，但我想更多的是在说变化的速率更快。以往的一些经验很难在这个时代再发挥相同的作用，所以你需要不断的更新自己的观点才能够不被时代所淘汰。 原来我思考的一件事就是华为等企业更新人员的速度太快了，末位淘汰之类的东西过于丛林法则了。但是现在觉得，整个环境的变动都那么快，相较于之前。而企业若是不变或者说变化太慢，那么很容易就被淘汰掉哪怕是大企业也是如此，所以员工的淘汰是环境所带来的必然。这就引发了我对个人职业生涯的思考，以及书中所提到的数字化很可能会在不久的将来融入生活的方方面面，如果你现在不做好准备，而是有我只要不去互联网等更新快的公司就行了这样的思想话。我认为是很容易被时代所抛弃在那并不遥远的将来，所以个人的发展也需要顺应时代的步伐，而编剧在书中已经提到很多的具体注意事项我也就不再班门弄斧了。 希望各位读者，也包括我能在有限的人生旅途中跟上时代，或者不落后太多，做一个终生的学习者，不断更新自己的知识，更好的融入进去。
Adriens 熊伟淇 · 评分 6.6/10
学英语是一生的事 贵在坚持 需要大量的输入（听力和观看）才能有有效的输出（口语和写作）。本剧是本日记式励志书 希望它能鼓励大家把英语学习视为自己一生的爱好。不要为应该教育而学英语！
月半叨叨灵 · 评分 5.4/10
家有儿女真的超搞笑！看了一遍又一遍！最喜欢刘星！夏雨夏雪夏冰雹！哈哈哈
袁迎春 · 评分 6.5/10
在很大程度上，面对选择时，我们是什么样的人，取决于我们在做出选择之前的那个瞬间把注意力放在了什么地方。以后有时间再读一遍。
空中的云朵 · 评分 7.7/10
1分导演组、1分摄像打光剪辑+特型化妆，多机位调度流畅，拍摄手法新，构图视角很美，灾难救援场景真实残酷，有安全警示教育意义。能看出导演们在尽最大努力修缮原著堆砌的狗血，原著剧情烂俗老套，拍成这样不容易。
大汉农夫 · 评分 6.6/10
最喜欢妄语给功法取的名字，金雷竹，青竹蜂云剑，梵圣真魔功，太好听了五藏煅元功，反正其他没看到这么独特的名字，五子同心魔，降灵符。取名字实在太厉害了，希望后边取的更好啊
Hanna流浅浅 · 评分 5.4/10
阎善春的作品还是记忆里的样子，很喜欢读。谭少城真的是里面最可悲的角色了，如果不是本性坏成那样明明可以成为一个真正优秀的女人，姚起云这样的凤凰男简直是，自卑到极点在骨子里是去不掉的。。为什么男主是这种人？悲剧。很喜欢女主和吴江，如果他俩能在一起就好了，这才是真正的两小无猜门当户对。
文山 · 评分 2.1/10
2004 · 其他
2000 · 纪录
1955 · 奇幻
1993 · 动作
2003 · 喜剧
2002 · 喜剧
2017 · 电视剧
1997 · 短片
1985 · 其他
这是一本帮助读者了解以及提高自我意识的书。自我意识，初听起来与哲学以及精神分析心理学关系更大，不过本剧的重点完全不在这方面。开篇就讲了这样一个故事，1754年，一个22岁，毫无战斗经验的年轻中校正收到士兵的报告，前方约7英里处发现35名敌军侦察兵，在遍布岩石的峡谷中扎营。此刻，这位年轻的中校会如何抉择呢？为了展示他的实力，他坚决笃定地实施了一系列的措施，坚信会取得最后的胜利。但不幸，后人是这样总结这场战役的，“在理应保守退防时选择进攻，增援尚未就绪便展开攻势，选择了一个易攻难守的阵地，对防御工事的建造敷衍了事，渐渐疏远自己的支持者，以及盲目相信自己能打败势头正猛的敌军。” 战斗结束，中校投降。这是他第一次，也是最后一次投降，他不是别人，正是乔治.华盛顿。 众所周知，华盛顿是英勇的将军、杰出的政治家和美国国父，因此，人们对这位了不起的开国元首22岁时的鲁莽之举着实感到震惊。但这种对比恰恰是问题的关键：尽管后来他成为聪明内敛、有自知之明的政治家，但他最初是自命不凡又缺乏自知之明的。这种对比，告诉我们自我意识是可以后天习得和改进的。 自我意识包括内在自我意识和外在自我意识。内在自我意识与清晰认识自己有关，是对自我价值观、热情、追求、环境契合、模式、反应及对他人影响的内在理解。有着高度内在自我意识的人，往往会做出与真实的自己相符的选择，能够过上更幸福、更舒心的生活。那些缺乏自我意识的人，做的事情同自己真正想要的成功和幸福相左，他们总是工作不顺心、人际关系不和谐，因为他们不知道自己想要什么。 外在自我意识关乎由外而内地了解自己，即了解别人如何看待你。拥有外在自我意识的人，由于可以从他人的视角准确地认识自己，因此他们能建立更稳固、更值得信赖的人际关系。而那些外在自我意识薄弱的人，从不关心自己给人留下什么印象，因此通常会觉得莫名其妙地受到了他人的抨击。 自我反省通常会认为有助于内在自我意识的提高，本剧提出了关于自我反省的四大卓见： 1. 锁着的地下室没有钥匙可以进入(弗洛伊德相信可以通过心理分析了解人们无意识的想法、动机、感受以及行为，但研究已经明确表明不管多么努力，我们都无法了解上述内容。这就像人们的无意识被困在一间锁着门的地下室里，弗洛伊德相信他已经找到了钥匙。但现代科学家已经证实根本没有钥匙)； 2. 问自己“为什么”既危险又没有意义("为什么”让人们关注自身局限，而“什么”帮助人们看到自己的潜能；“为什么”会引发消极情绪，而“什么”让人们保持好奇心；“为什么”让大家纠结于过去，而“什么”帮助大家创造更好的未来。实际上，从“为什么”到“什么”的转变便是受害与成长的区别)； 3. 写日记并不总能提升自我认知(“幸福是一种像宗教一样神秘的东西，永远不要对它进行理性阐释。”也就是说，过于仔细地审视那些积极时刻，反而会白白消耗掉其中的快乐。通过写日记来寻求洞察力，首先要记住的是：探索消极时刻，不深思积极时刻); 4. 伪装成自我反省的反刍思维带来的伤害比我们想象的要严重得多 (这种一心专注于自己的恐惧、缺点和不安全感的心理状态有个名字：反刍思维，它是自我反省的邪恶孪生兄弟。反刍本身就是彻头彻尾的心理地狱，同时也是洞察力的巨大阻碍因素)。 打破反刍思维的5种方法：记住没有人会和我们一样那么在意自己的错误(let it go)；培养“善学型”思维模式( 关注学习与改善而非自己的表现)；摁下暂停键；停止思考；现实核查。
夜草 · 评分 8.8/10
先生一生戎马倥偬仍不忘讲学布道，心系家国民生，荣辱不惊，当为第一圣人
宸婷儿 · 评分 6.6/10
作为一个推理剧还是合格的，特别是前三本的案件，抽丝剥茧，感情戏又不多，但感觉第四本开始有点烂尾了，处理的很粗糙，不过还是很好的！！！
子沐 · 评分 8.7/10
在一个时代中，如果你不能够认识到时代的特性那么你是很可悲的，因为你注定不属于这个时代，注定要被时代所抛弃。编剧在书中归纳出了数字化时代的特性，那就是快。这个快可以从很多的方面来理解，但我想更多的是在说变化的速率更快。以往的一些经验很难在这个时代再发挥相同的作用，所以你需要不断的更新自己的观点才能够不被时代所淘汰。 原来我思考的一件事就是华为等企业更新人员的速度太快了，末位淘汰之类的东西过于丛林法则了。但是现在觉得，整个环境的变动都那么快，相较于之前。而企业若是不变或者说变化太慢，那么很容易就被淘汰掉哪怕是大企业也是如此，所以员工的淘汰是环境所带来的必然。这就引发了我对个人职业生涯的思考，以及书中所提到的数字化很可能会在不久的将来融入生活的方方面面，如果你现在不做好准备，而是有我只要不去互联网等更新快的公司就行了这样的思想话。我认为是很容易被时代所抛弃在那并不遥远的将来，所以个人的发展也需要顺应时代的步伐，而编剧在书中已经提到很多的具体注意事项我也就不再班门弄斧了。 希望各位读者，也包括我能在有限的人生旅途中跟上时代，或者不落后太多，做一个终生的学习者，不断更新自己的知识，更好的融入进去。
Adriens 熊伟淇 · 评分 6.6/10
学英语是一生的事 贵在坚持 需要大量的输入（听力和观看）才能有有效的输出（口语和写作）。本剧是本日记式励志书 希望它能鼓励大家把英语学习视为自己一生的爱好。不要为应该教育而学英语！
月半叨叨灵 · 评分 5.4/10
家有儿女真的超搞笑！看了一遍又一遍！最喜欢刘星！夏雨夏雪夏冰雹！哈哈哈
袁迎春 · 评分 6.5/10
在很大程度上，面对选择时，我们是什么样的人，取决于我们在做出选择之前的那个瞬间把注意力放在了什么地方。以后有时间再读一遍。
空中的云朵 · 评分 7.7/10
1分导演组、1分摄像打光剪辑+特型化妆，多机位调度流畅，拍摄手法新，构图视角很美，灾难救援场景真实残酷，有安全警示教育意义。能看出导演们在尽最大努力修缮原著堆砌的狗血，原著剧情烂俗老套，拍成这样不容易。
大汉农夫 · 评分 6.6/10
最喜欢妄语给功法取的名字，金雷竹，青竹蜂云剑，梵圣真魔功，太好听了五藏煅元功，反正其他没看到这么独特的名字，五子同心魔，降灵符。取名字实在太厉害了，希望后边取的更好啊
Hanna流浅浅 · 评分 5.4/10
阎善春的作品还是记忆里的样子，很喜欢读。谭少城真的是里面最可悲的角色了，如果不是本性坏成那样明明可以成为一个真正优秀的女人，姚起云这样的凤凰男简直是，自卑到极点在骨子里是去不掉的。。为什么男主是这种人？悲剧。很喜欢女主和吴江，如果他俩能在一起就好了，这才是真正的两小无猜门当户对。
文山 · 评分 2.1/10