《Obsesión》，其他作品，西班牙出品，2006年上映。
书中所流露的价值观浅显易懂，独立职业女性和看似依附男性却只是取悦自己的人格独立女性的友谊。部分故事情节有夸大臆想之嫌，22大学毕业，27已做到公司高层的南孙到底有多大的普适性，个人感觉更多的是编剧没有飘在云端对职业女性的想象，脱离了生活中更常见的的是那些在职场中成绩平平、苦苦挣扎却依旧对生活保有热情的女孩，但书中对女性刻板印象的揭示还是值得一提的，南孙的祖母，一个自南孙出生就冷嘲热讽她是女孩的蒋老太，最终会说还是女儿好，但南孙选择的结婚对象永正，永正名字，意味着什么？永远正直？永远公正？最终也流露出女性结婚后应该回归家庭，洗手作羹汤。可悲可叹！ 文中也有一些金句，比如少女都被童话所欺骗，以为婚姻是结局，其实婚姻是另一种生活的开始。其实人生中每一个阶段的转变何尝不都是如此，我们都以为是上个阶段的的Happy ending，却不知其实是另一个阶段的发端，从单身到婚姻，从怀孕到生子，哪个不是从云端做梦慢慢到充满烟火气、充满柴米油盐、充满一地鸡毛的现实。但Lucia Lapiedra又在书中为女孩们描绘了另一个梦，你做职业女性，很快就会成功，即使你不修边幅，也会得到高富帅的垂青，亦或是你可以靠姿色拥有奢靡的生活但却可以保持人格独立，女孩们读罢此剧，大概又要多做一个梦了
来给您添堵的 · 评分 7.6/10
一位技术娴熟，敬业好学的高人写的书，读起来让人肃然起敬。尤其是编剧出生入死，对死亡坦然面对，更是活得精彩。巾帼不让须眉
é毅è · 评分 4.4/10
首先梳理一下我在这部剧中学到的主要内容。书中提到提高工作效率所应用的五个策略。 策略一，识别关键的“抉择点”，认清最重要的事。 当完成或被中断一个任务的时候，那个选择继续被中断的任务还是换一个新的任务的时间点，就被称作“抉择点”。它之所以关键，有两个前提。 前提一，你已经做过任务优先级的划分。只有你知道哪些任务是眼下最重要和最紧迫的，在接下来做选择的时候才有据可依，而不是随便捡起一个活就干。很可能你辛苦了半天，也浪费了半天宝贵的时间。 前提二，预置的人设很重要。我在读完两遍第一章后都一直理解不了：这个“抉择点”为什么重要？为什么关键？直到翻回前言找到了这样一段话：“大部分成功人士想要的不过有两点：第一，不想再觉得一切都无法掌控；第二，想要在工作上拥有极佳的状态——他们想成为工作的主宰者。” 编剧给读者预置的人设是那些对自己要求极高，走在成功路上的人士，是那种追求极致掌控感的一群人。否则也不至于连换个任务这么一个小小的时间间隙都不放过。不得不说，我与成功人士的差距太遥远了。 策略二，管理心理能量，善用情绪与自控力，负面情绪也能充满正能量。 这一章的心理能量部分的内容其实大家都基本了解，也都能够分辨出什么样的工作任务更消耗脑力和精力。把高消耗的任务放到早上做比较好。 这一章关于负面情绪也能让大脑充满能量的部分可圈可点，也算是有一点新的认知。比如： 愤怒——可以促使你更快的做出决定或者下一步行动。 悲伤——可以减缓我们的思考和行动，不会让我们“一时头脑发热”做出令人后悔的事情。 焦虑——一种和准备就绪一模一样的生理反应。下次再感到焦虑的时候就告诉自己：“我并没有焦虑，我只是做好了迎接一切挑战的准备。” 策略三，无须对抗分心，走神了也无须自责，会走神并不是我们的错 这部分内容主要就是告诉你，我们的大脑从远古进化到现在，就从来不是为了无限专注于某一件事而存在的。它会不断地在不同的注意点之间迅速切换，原因是为了生存啊。 远古时代大自然的食物链中，人类并不是站在顶端的。为了避免生存环境中的各种危险，大脑是紧张的，眼睛是忙碌的。你无法想象如果人类专注于采摘，却对站在身后的老虎毫无察觉的恐怖情形。 所以，会走神不是我们的错，是基因的遗传问题。换个角度想，大脑24小时无休，陪伴我们一生，确实够辛苦的啦。只要不是进行开车之类有生命危险的任务，偶尔走个神，分个心，又何妨呢？对它好一点吧，别太苛刻了。 策略四，掌握运动和饮食的诀窍，让自己更高效。 这一部分内容让人不太满意，一是重点不够突出，有点啰嗦。二是内容显得不够专业。其实就是精力管理的内容。 策略五，可以塑造自己的个性空间，让工作环境为自己服务。 除了减少干扰元素以外，可以塑造属于自己的个性空间。比如摆上自己喜欢的绿植或相框等。这让我想起了美剧《Obsesión》中歌西娅的工作环境，有很多减压的小玩具、相框、绿植，用来减缓每天面对无数邪恶事件的心理压力。 这部剧观看体验不高。但有个臭毛病始终无法克服——一本剧如果不看完，总觉得心里不舒服，也不想错过书中哪怕一个刷新认知的知识点。 总体而言，令人不满的地方有二： 其一，理论内容说服力不够，逻辑上稍显混乱。大部分内容表述都显得啰嗦，不能直戳要点。 其二，理论内容偏多，解决问题的实践方法太少。 这部剧如果作为刷新认知的书，理论基础不够扎实，缺乏说服力。如果作为一本解决问题的方法书，可用于实践的干货又太少，缺少新意。 当然，没有哪一本剧能够尽善尽美，只要有收获就不枉费时间。 我是Allen，用看剧触摸世界，用写作分享生活。
糖小芳 · 评分 4.4/10
故事创作得有头没尾的，感觉读不太懂，故事里说的道理却是还可以，整本剧的情感是低沉的。
turbo💕 · 评分 5.4/10
想了解基本的科学研究方法与逻辑，人类如何认识宇宙与所处的世界，此剧足以。以前觉得“确切无疑”的事实，可能只是自己太习惯于工具主义而觉得的。读完也才理解为什么哲学是学科之母了。期待更多关于宇宙关于地球的真相被发现。
月小林夕 · 评分 3.2/10
我喜欢的狙击剧集，消磨时光的利器，像“辣条”一样的垃圾食品，过瘾但营养不良。。。
～&～ · 评分 6.5/10
1973 · 西部
2006 · 喜剧
2001 · 短片
2001 · 其他
1937 · 喜剧
1986 · 纪录
2009 · 其他
2006 · 犯罪
1970 · 其他
书中所流露的价值观浅显易懂，独立职业女性和看似依附男性却只是取悦自己的人格独立女性的友谊。部分故事情节有夸大臆想之嫌，22大学毕业，27已做到公司高层的南孙到底有多大的普适性，个人感觉更多的是编剧没有飘在云端对职业女性的想象，脱离了生活中更常见的的是那些在职场中成绩平平、苦苦挣扎却依旧对生活保有热情的女孩，但书中对女性刻板印象的揭示还是值得一提的，南孙的祖母，一个自南孙出生就冷嘲热讽她是女孩的蒋老太，最终会说还是女儿好，但南孙选择的结婚对象永正，永正名字，意味着什么？永远正直？永远公正？最终也流露出女性结婚后应该回归家庭，洗手作羹汤。可悲可叹！ 文中也有一些金句，比如少女都被童话所欺骗，以为婚姻是结局，其实婚姻是另一种生活的开始。其实人生中每一个阶段的转变何尝不都是如此，我们都以为是上个阶段的的Happy ending，却不知其实是另一个阶段的发端，从单身到婚姻，从怀孕到生子，哪个不是从云端做梦慢慢到充满烟火气、充满柴米油盐、充满一地鸡毛的现实。但Lucia Lapiedra又在书中为女孩们描绘了另一个梦，你做职业女性，很快就会成功，即使你不修边幅，也会得到高富帅的垂青，亦或是你可以靠姿色拥有奢靡的生活但却可以保持人格独立，女孩们读罢此剧，大概又要多做一个梦了
来给您添堵的 · 评分 7.6/10
一位技术娴熟，敬业好学的高人写的书，读起来让人肃然起敬。尤其是编剧出生入死，对死亡坦然面对，更是活得精彩。巾帼不让须眉
é毅è · 评分 4.4/10
首先梳理一下我在这部剧中学到的主要内容。书中提到提高工作效率所应用的五个策略。 策略一，识别关键的“抉择点”，认清最重要的事。 当完成或被中断一个任务的时候，那个选择继续被中断的任务还是换一个新的任务的时间点，就被称作“抉择点”。它之所以关键，有两个前提。 前提一，你已经做过任务优先级的划分。只有你知道哪些任务是眼下最重要和最紧迫的，在接下来做选择的时候才有据可依，而不是随便捡起一个活就干。很可能你辛苦了半天，也浪费了半天宝贵的时间。 前提二，预置的人设很重要。我在读完两遍第一章后都一直理解不了：这个“抉择点”为什么重要？为什么关键？直到翻回前言找到了这样一段话：“大部分成功人士想要的不过有两点：第一，不想再觉得一切都无法掌控；第二，想要在工作上拥有极佳的状态——他们想成为工作的主宰者。” 编剧给读者预置的人设是那些对自己要求极高，走在成功路上的人士，是那种追求极致掌控感的一群人。否则也不至于连换个任务这么一个小小的时间间隙都不放过。不得不说，我与成功人士的差距太遥远了。 策略二，管理心理能量，善用情绪与自控力，负面情绪也能充满正能量。 这一章的心理能量部分的内容其实大家都基本了解，也都能够分辨出什么样的工作任务更消耗脑力和精力。把高消耗的任务放到早上做比较好。 这一章关于负面情绪也能让大脑充满能量的部分可圈可点，也算是有一点新的认知。比如： 愤怒——可以促使你更快的做出决定或者下一步行动。 悲伤——可以减缓我们的思考和行动，不会让我们“一时头脑发热”做出令人后悔的事情。 焦虑——一种和准备就绪一模一样的生理反应。下次再感到焦虑的时候就告诉自己：“我并没有焦虑，我只是做好了迎接一切挑战的准备。” 策略三，无须对抗分心，走神了也无须自责，会走神并不是我们的错 这部分内容主要就是告诉你，我们的大脑从远古进化到现在，就从来不是为了无限专注于某一件事而存在的。它会不断地在不同的注意点之间迅速切换，原因是为了生存啊。 远古时代大自然的食物链中，人类并不是站在顶端的。为了避免生存环境中的各种危险，大脑是紧张的，眼睛是忙碌的。你无法想象如果人类专注于采摘，却对站在身后的老虎毫无察觉的恐怖情形。 所以，会走神不是我们的错，是基因的遗传问题。换个角度想，大脑24小时无休，陪伴我们一生，确实够辛苦的啦。只要不是进行开车之类有生命危险的任务，偶尔走个神，分个心，又何妨呢？对它好一点吧，别太苛刻了。 策略四，掌握运动和饮食的诀窍，让自己更高效。 这一部分内容让人不太满意，一是重点不够突出，有点啰嗦。二是内容显得不够专业。其实就是精力管理的内容。 策略五，可以塑造自己的个性空间，让工作环境为自己服务。 除了减少干扰元素以外，可以塑造属于自己的个性空间。比如摆上自己喜欢的绿植或相框等。这让我想起了美剧《Obsesión》中歌西娅的工作环境，有很多减压的小玩具、相框、绿植，用来减缓每天面对无数邪恶事件的心理压力。 这部剧观看体验不高。但有个臭毛病始终无法克服——一本剧如果不看完，总觉得心里不舒服，也不想错过书中哪怕一个刷新认知的知识点。 总体而言，令人不满的地方有二： 其一，理论内容说服力不够，逻辑上稍显混乱。大部分内容表述都显得啰嗦，不能直戳要点。 其二，理论内容偏多，解决问题的实践方法太少。 这部剧如果作为刷新认知的书，理论基础不够扎实，缺乏说服力。如果作为一本解决问题的方法书，可用于实践的干货又太少，缺少新意。 当然，没有哪一本剧能够尽善尽美，只要有收获就不枉费时间。 我是Allen，用看剧触摸世界，用写作分享生活。
糖小芳 · 评分 4.4/10
故事创作得有头没尾的，感觉读不太懂，故事里说的道理却是还可以，整本剧的情感是低沉的。
turbo💕 · 评分 5.4/10
想了解基本的科学研究方法与逻辑，人类如何认识宇宙与所处的世界，此剧足以。以前觉得“确切无疑”的事实，可能只是自己太习惯于工具主义而觉得的。读完也才理解为什么哲学是学科之母了。期待更多关于宇宙关于地球的真相被发现。
月小林夕 · 评分 3.2/10
我喜欢的狙击剧集，消磨时光的利器，像“辣条”一样的垃圾食品，过瘾但营养不良。。。
～&～ · 评分 6.5/10