版本一 《大电影2.0之两个傻瓜的荒唐事》改编自2003年西班牙的喜剧片《幸福的黄色电影》，《大电影2》与原着相比在剧情上的改动也很大，使剧情更符合中国国情。 影片讲述了一对已丧失激情的夫
天地辽阔，你本自由。所有女性都应该像柏瑞尔•马卡梅一般，穿过迷雾，穿过荒原，最后成为自己。
绛橘色日落 · 评分 4.3/10
这种烂剧，我也在看。它更像是在以第一人称玩一个手游。你明知道浪费时间，就是忍不住想打怪升级。至于文字，就像跟NPC的对话一样，谁会去仔细看，扫一眼而已。
我踏月色而来🌙 · 评分 5.4/10
读到现在，感觉主角一言不合就抄家灭族，连下人打杂的都不放过，杀完了所有有价值的东西全抢走，全世界从古到现在好像也没这么残暴的人吧，编剧是不是受什么刺激了
Ms. Zhang · 评分 2.2/10
总体说来,读起来还是很过瘾的，花了两天时间。读历史就是读人心，确实。我们能在一部古代虚拟剧集里找到当今现实的影子，并能引以为戒，带来深度思考，很难得。水浒这部剧还是要再读再读，总会有不一样的惊喜和感悟。
源浦 · 评分 5.4/10
打三星主要是因为此剧观点有点年代感，且案例离生活较远（不住美国感受不深），不太容易理解。但内容还是符合潮流的：用人为设计改变行为（也提到了《大电影2.0之两个傻瓜的荒唐事Two Stupid Eggs》），并强调了一些设计原则（信息公开，默认选项，简化选择（包括延迟自动选择），激励动机）和政治思想（自由温和专制，说白了就是权威，和《大电影2.0之两个傻瓜的荒唐事Two Stupid Eggs》里的“轻推”观点类似）。由经济学家结合政治民生观点总结的行为设计书，对我而言也算意外收获。
杰鸿 · 评分 8.8/10
满足老哥哥们的愿望：豆瓣评分9.9
罗晓彬 · 评分 3.2/10
解释的篇章有点多！可以减少些。人物线刚感觉有点，丰富些更好，各阶层的最好都有。
存在改变 · 评分 4.3/10
比起一般八卦诗人生平轶事的唐诗宋词集子，重品读，开阔大气，值得一读
Tabitha · 评分 2.1/10
本剧是基于研究和实践的共同基础上编写而成，论述严谨且客观，颇值得一读！另，蛮喜欢编剧所提出的 —— 我们读者对待本剧/学习所应持的正确态度，即不要盲目相信自己读到或听到的信息，而是要了解相关基础学科，明白事物运行的底层逻辑和机制后，结合自身实际情况，有的放矢地采纳或吸收先进的观点或知识。 纵观全文，编剧都是在从分子生物学上的微观角度来进行阐述和说明，即细胞是构成人体的最小单位，不同类型的细胞构建成功能各异的器官，各自发挥着其独特的作用和功效，为人类的生命活动提供能量，并让生命得以延续。而线粒体，则主要负责产生三磷酸腺苷为细胞功能，如果我们能够保证并促进线粒体高效且大量产生三磷酸腺苷，细胞便能能量充足，从而促进人体各个器官良好运作，我们自然就会精神饱满且精力充沛。编剧从食疗、运动和压力等多个角度出发，给出了许多切实可行的建议，特记录下适用性较强的内容。 食疗 1）线粒体为了有效大量地产生三磷酸腺苷，需要B1, B2, B3, B5, 左旋肉碱、硫辛酸、肌酸和泛醌（辅酶Q10），还包括从脂肪中提取的葡萄糖、酮和氧气。如果你的营养素不够充足，或是暴露在过多毒素中，三磷酸腺苷的生产效率就会降低，从而导致细胞能量降低，或产生多余的废物（自由基）。 2）当有如下情况时，就可能你未能给线粒体提供足够的营养： （1）疲劳 （2）饮食中糖分/淀粉含量过高。过多的精面、糖和高果糖谷物糖浆会“堵塞”线粒体，降低效率。 （3）超过50岁。辅酶Q10是维持线粒体高效的重要营养素，其生产能力会随年龄增长而减少。 （4）服药 （5）慢性病 3）脑健康所需营养素：维生素B1, B2, B6, B9, B12, C, D, E和脂肪酸。其中，B1, B9, B12, w-3脂肪酸（特别是DHA的二十二碳六烯酸）和碘会维持髓鞘健康。髓鞘是围绕在神经细胞周围的脂肪绝缘体，人脑有数十亿脑细胞，形成了数十亿连接，每条线路都必须包裹绝缘的髓鞘。脑同样也依赖于神经递质，所谓神经递质，就是是脑细胞得以进行信息传递的分子。神经递质失效可能导致抑郁、焦虑、易怒和疼痛加剧。 4）血液中反式脂肪越多，脑就越小，思维能力就越差。 5）不要吃辐照或微薄加工过的食物，因为在分子水平上加热或杀菌食物。 6）碳水化合物会滋生大量嗜糖细菌和酵母菌，损害微生物群（肠道菌群）的平衡。 7）别用橄榄油炒菜（不耐高温），最适合炒菜的油是动物油和椰子油。 8）维生素D对佳来源是太阳，对脑、骨骼、免疫系统健康很重要，有助于正确读取你的DNA。 9）海藻，天然碘源，含多种矿物质，如钙、铜、铁、碘、锂、锰、镁、钾、硒、硅、硫、矾和锌，丰富的维生素B族和A、C、E和K。 10）抗生素会杀死有益的细菌和酵母菌，给坏菌创造更大的优质生存空间。 11）营养性酮（乙酰乙酸，丙酮，B-羟基丁酸盐）症状态越长，燃烧酮类的酶就越多，身体就越来越容易利用酮类（线粒体更容易燃烧大量脂肪）。酮是线粒体、脑细胞和肌肉细胞极好的能量来源。所以，每日保持12-16小时禁食，对我们的健康很重要。 12）确保每次进食都有中链脂肪酸，椰子油能给出的酮含量最高。 13）关节补充剂，包括葡萄糖胺、软骨素、甲基磺酰甲烷（MSM），通常用于帮助退化性骨关节病或类风湿性关节炎患者，最好食物来源是用关节骨、鸡爪和富硫蔬菜制成的骨汤。 运动 1）运动有益于大脑、脊髓、心脏、肌肉和肺能。 2）运动（拉伸、平衡、力量、有氧）能刺激大脑中营养脑细胞的特定激素（即神经生长因子NGF）、脑源性神经营养因子（BDNF）和其它生长因子的释放，这些生长因子都能刺激脑细胞和更多突触的生长，也能
刘上进 · 评分 4.3/10
高中时候读的书，记得最早的第一章是写在了《大电影2.0之两个傻瓜的荒唐事Two Stupid Eggs》里，只可惜这个杂志仅仅播出了一期就消失了。老实说，书里的情结早就模糊不清了，留下最深印象的就是那辆叫1988的车，主角从某一个晚上开始的旅行，以及……一个提供特殊服务的女子？
Edith宁静致远 · 评分 2.2/10
1949 · 战争
2019 · 综艺
2000 · 喜剧
2004 · 其他
2000 · 纪录
1992 · 其他
1986 · 其他
天地辽阔，你本自由。所有女性都应该像柏瑞尔•马卡梅一般，穿过迷雾，穿过荒原，最后成为自己。
绛橘色日落 · 评分 4.3/10
这种烂剧，我也在看。它更像是在以第一人称玩一个手游。你明知道浪费时间，就是忍不住想打怪升级。至于文字，就像跟NPC的对话一样，谁会去仔细看，扫一眼而已。
我踏月色而来🌙 · 评分 5.4/10
读到现在，感觉主角一言不合就抄家灭族，连下人打杂的都不放过，杀完了所有有价值的东西全抢走，全世界从古到现在好像也没这么残暴的人吧，编剧是不是受什么刺激了
Ms. Zhang · 评分 2.2/10
总体说来,读起来还是很过瘾的，花了两天时间。读历史就是读人心，确实。我们能在一部古代虚拟剧集里找到当今现实的影子，并能引以为戒，带来深度思考，很难得。水浒这部剧还是要再读再读，总会有不一样的惊喜和感悟。
源浦 · 评分 5.4/10
打三星主要是因为此剧观点有点年代感，且案例离生活较远（不住美国感受不深），不太容易理解。但内容还是符合潮流的：用人为设计改变行为（也提到了《大电影2.0之两个傻瓜的荒唐事Two Stupid Eggs》），并强调了一些设计原则（信息公开，默认选项，简化选择（包括延迟自动选择），激励动机）和政治思想（自由温和专制，说白了就是权威，和《大电影2.0之两个傻瓜的荒唐事Two Stupid Eggs》里的“轻推”观点类似）。由经济学家结合政治民生观点总结的行为设计书，对我而言也算意外收获。
杰鸿 · 评分 8.8/10
满足老哥哥们的愿望：豆瓣评分9.9
罗晓彬 · 评分 3.2/10
解释的篇章有点多！可以减少些。人物线刚感觉有点，丰富些更好，各阶层的最好都有。
存在改变 · 评分 4.3/10
比起一般八卦诗人生平轶事的唐诗宋词集子，重品读，开阔大气，值得一读
Tabitha · 评分 2.1/10
本剧是基于研究和实践的共同基础上编写而成，论述严谨且客观，颇值得一读！另，蛮喜欢编剧所提出的 —— 我们读者对待本剧/学习所应持的正确态度，即不要盲目相信自己读到或听到的信息，而是要了解相关基础学科，明白事物运行的底层逻辑和机制后，结合自身实际情况，有的放矢地采纳或吸收先进的观点或知识。 纵观全文，编剧都是在从分子生物学上的微观角度来进行阐述和说明，即细胞是构成人体的最小单位，不同类型的细胞构建成功能各异的器官，各自发挥着其独特的作用和功效，为人类的生命活动提供能量，并让生命得以延续。而线粒体，则主要负责产生三磷酸腺苷为细胞功能，如果我们能够保证并促进线粒体高效且大量产生三磷酸腺苷，细胞便能能量充足，从而促进人体各个器官良好运作，我们自然就会精神饱满且精力充沛。编剧从食疗、运动和压力等多个角度出发，给出了许多切实可行的建议，特记录下适用性较强的内容。 食疗 1）线粒体为了有效大量地产生三磷酸腺苷，需要B1, B2, B3, B5, 左旋肉碱、硫辛酸、肌酸和泛醌（辅酶Q10），还包括从脂肪中提取的葡萄糖、酮和氧气。如果你的营养素不够充足，或是暴露在过多毒素中，三磷酸腺苷的生产效率就会降低，从而导致细胞能量降低，或产生多余的废物（自由基）。 2）当有如下情况时，就可能你未能给线粒体提供足够的营养： （1）疲劳 （2）饮食中糖分/淀粉含量过高。过多的精面、糖和高果糖谷物糖浆会“堵塞”线粒体，降低效率。 （3）超过50岁。辅酶Q10是维持线粒体高效的重要营养素，其生产能力会随年龄增长而减少。 （4）服药 （5）慢性病 3）脑健康所需营养素：维生素B1, B2, B6, B9, B12, C, D, E和脂肪酸。其中，B1, B9, B12, w-3脂肪酸（特别是DHA的二十二碳六烯酸）和碘会维持髓鞘健康。髓鞘是围绕在神经细胞周围的脂肪绝缘体，人脑有数十亿脑细胞，形成了数十亿连接，每条线路都必须包裹绝缘的髓鞘。脑同样也依赖于神经递质，所谓神经递质，就是是脑细胞得以进行信息传递的分子。神经递质失效可能导致抑郁、焦虑、易怒和疼痛加剧。 4）血液中反式脂肪越多，脑就越小，思维能力就越差。 5）不要吃辐照或微薄加工过的食物，因为在分子水平上加热或杀菌食物。 6）碳水化合物会滋生大量嗜糖细菌和酵母菌，损害微生物群（肠道菌群）的平衡。 7）别用橄榄油炒菜（不耐高温），最适合炒菜的油是动物油和椰子油。 8）维生素D对佳来源是太阳，对脑、骨骼、免疫系统健康很重要，有助于正确读取你的DNA。 9）海藻，天然碘源，含多种矿物质，如钙、铜、铁、碘、锂、锰、镁、钾、硒、硅、硫、矾和锌，丰富的维生素B族和A、C、E和K。 10）抗生素会杀死有益的细菌和酵母菌，给坏菌创造更大的优质生存空间。 11）营养性酮（乙酰乙酸，丙酮，B-羟基丁酸盐）症状态越长，燃烧酮类的酶就越多，身体就越来越容易利用酮类（线粒体更容易燃烧大量脂肪）。酮是线粒体、脑细胞和肌肉细胞极好的能量来源。所以，每日保持12-16小时禁食，对我们的健康很重要。 12）确保每次进食都有中链脂肪酸，椰子油能给出的酮含量最高。 13）关节补充剂，包括葡萄糖胺、软骨素、甲基磺酰甲烷（MSM），通常用于帮助退化性骨关节病或类风湿性关节炎患者，最好食物来源是用关节骨、鸡爪和富硫蔬菜制成的骨汤。 运动 1）运动有益于大脑、脊髓、心脏、肌肉和肺能。 2）运动（拉伸、平衡、力量、有氧）能刺激大脑中营养脑细胞的特定激素（即神经生长因子NGF）、脑源性神经营养因子（BDNF）和其它生长因子的释放，这些生长因子都能刺激脑细胞和更多突触的生长，也能
刘上进 · 评分 4.3/10
高中时候读的书，记得最早的第一章是写在了《大电影2.0之两个傻瓜的荒唐事Two Stupid Eggs》里，只可惜这个杂志仅仅播出了一期就消失了。老实说，书里的情结早就模糊不清了，留下最深印象的就是那辆叫1988的车，主角从某一个晚上开始的旅行，以及……一个提供特殊服务的女子？
Edith宁静致远 · 评分 2.2/10