Timothy Dalton: On Acting

好的科普读物就是让人们可以用常规的视角感受那些非常规的事情。 写的真好。相比之下，我觉得尤瓦尔赫拉利那个很不，科学

王小泡 · 评分 6.5/10

看了侠客的消亡这里，个人不想再看下去了，不说编剧的观点对与错，只是不赞成这种观点而已。编剧所谓的侠客，只是因为制度松懈甚至国家管理不到的地方，有了一群底层而不安于现状追求精神上的自由的人，而且这群人有些自以为是。个人认为对于侠客的诠释，金庸那句话才是经典，侠之大者，为国为民。且从这句话也可看出，真正的侠客，任何制度都会有侠客。侠客，追求的是道义。有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有争斗，有争斗就有正邪，有正邪就会有侠客。侠客的存在，就是道义的体现。要说的侠客，就必须说到江湖。而江湖，其实就是环境。其实个人觉得这是有等级，高下之分的。就人的江湖而言，至少有三个等级。底层的江湖，比如底层的古惑仔，打打杀杀，黑社会，也包括商场里的勾心斗角，杀人于无形。中层的江湖，环境即官场，里面的勾心斗角，尔虞我诈，城府之深，所要运用到的智商情商都要比底层江湖高个档次，因为这里面的人，无论情商智商都是杰出的，这里玩的不是打打杀杀，更多的是人情世故。这里只要他所做的事是合符自然的，只要他所做的事让绝大多数人认为是对的，只要他所做的事对绝大多数人是好的，那他就是对的，正义的。第三个档次，顶级江湖。环境就是国际，国与国之间，这里的争斗，其档次不言而喻。这里玩的是战略，玩的是格局，玩的远见，玩的是未来。而且不是单枪匹马，玩的是举国之力。三种江湖，形式不同，内容一样。里面都有正有邪，有好有坏，都会风起云涌，刀光剑影，枪林弹雨。只是有些血肉横飞，飞沙走石，杀声震天。有些杀人于无形，杀人于无声。其中都是正邪不两立，其中为国为民的，就是当之无愧的大侠。这就是个人认识的江湖，侠客。

夜千寻 · 评分 3.3/10

重点为以下几点: ①留住暗示，提供同样奖赏，插入新的惯常行为 ②信仰可以将改造后的习惯回路永久化。必须相信改变是可能的。 你想变得多坚强,你就会有多坚强——星巴克培训 ③核心习惯推动广泛变化的方法: a.小成功  b.打造能促成其他习惯蓬勃发展的架构 c.建立能融入新价值观的文化 ④将意志力习惯化。永不言弃，通过坚持来锻炼。 怎样节约意志力？ a.这是个选择。可以帮助到别人，让自己开心。而不是简单的接受命令。 b.想象和放松的录像带回放训练:在困境发生之前想好解决措施,如困境来临时依法处理 怎样改变习惯？需要采取下这样的做法: · 找出惯常行为:随身带索引卡，感受到暗示就打钩 · 用4-5个奖赏进行试验:每次奖赏后，写下你想到的头三样东西，如:情绪，思维，想法或头三个词。 · 将暗示隔离出来，请在这一冲动出现时写下： 地点:你在哪？ 时间:现在几点？ 状态:你的情绪怎样？ 谁:周围有什么人？ 刚发生了什么:在产生冲动之前，你做了什么？ · 制订计划，去除决策需要的关键动作，进行反复训练: ①竞争反应:不自在的时候，立刻制止行为。 ②找实质性刺激行为替代。 ③每成功克制一次，在索引卡上画斜杠。

Gawin · 评分 4.3/10

大刘的书肯定是好的，但是短篇凑在一起又成了一本剧不大好吧，看到最后一篇发现是自己看过的，这也不是第一次了。一些短篇排列组合成为一本新的书？哄小孩啊。。。

梦归何处 · 评分 2.1/10

谁控制了过去谁就控制了未来，谁控制了现在谁就控制了过去。欧美媒体已经把这点实现了 怀念小时候无忧无虑玩的红警95，he who controls the past commands the future，he who commands the future conquers thepast。这个梗有人注意吗

Kris 宋佩 · 评分 1.1/10

我觉得这部剧很好看的，文笔也很好，引人入胜又不拖沓，有功底的！

Seana · 评分 3.2/10

断断续续，耗时60多个小时，终于啃完这本70余万字，半文半白的煌煌巨著。 从烽火戏诸侯至秦王扫六合，总计五百多年，上起政治军事，下至为人处世兼包并蓄。 徜徉于这历史长河之中，目睹了数十个国家的兴衰交替，一千多个人物的生死沉浮。 难以想象自汉朝“罢黜百家，独尊儒术”之前华夏文明竟有这么一段璀璨至极的历史。与之相比，后世文明不免黯然失色。 以史为鉴，可以知兴替；以人为鉴，可以明得失。 这是一本捡起来难，看下去胸中必定掀起万丈波澜的著作。

来鸡腿 · 评分 5.5/10

百年兴衰，百年荣辱，落在一个普通人身上，便是艰难一生、苦难一生

阿發🌻 · 评分 5.4/10