Desencanto, El

对于健康人来说，食物的多样性，平衡膳食是最重要的！还有一方水土养一方人，地域饮食特点由当地长期积累的结果，必然是相对合理的！

Beam刘圣质 · 评分 1.1/10

如果不是因为傳聪因新冠在美国离世，这本听闻已久的家书可能还不会翻开。翻开却大受脾益。一封又一封的家信读完，仿佛自己也被傳雷细心指导了一番。 敬佩他的做事严谨、做人认真。虽然对年幼儿子的教育过于严厉，但仍敢于在给傳聪的家书中不止一次的向儿子道歉，让原谅曾经对儿子的虐待；用自己犯过的错误和性格短板去提醒傳聪要尽量避免，不能因为性格如此相像，便俩父子都去品尝同一颗苦果。而这样的用心良苦并不是每一个父母都能做到的。 这也是一本可以不断重复观看的书，关于艺术创作、关于为人处事、关于生活理财，书中都有见的。就如傳妈妈在给儿子的信中所说那样：有空了就把信拿出来读一读，心境自会不一样。 很喜欢没有什么光环的小儿子傳敏在文末说的那段话：“为了纪念一生刚直不阿的爸爸和一生善良贤淑的妈妈，编录了这本家书集，寄托我们的哀思，并献给一切又热烈又恬静，又深刻又朴素，又温柔又高傲，又微妙又率直的人们。”而我们，不都是这样的矛盾体吗？

Leroy · 评分 8.7/10

1.用一个新的习惯代替旧的。 2.相信改变是有可能的。 3.利用团队的力量，自助助人。 4.当习惯改变时，不仅个人生活能改变，公司、组织和整个社群都会随之改变。 5.核心习惯能启动一个进程，久而久之将改变一切。最重要的习惯是那些自身变化后，会驱动和重塑其他行为模式的习惯。 6.一个好习惯会带动其他好习惯的形成。注重改变或培养核心习惯，就能引发广泛的变化。 7.考虑可能出现的障碍，提前制定应对措施。 8.赋予员工一种有所掌控、拥有真正决策权的感觉，就可以使员工将更多精力和心思投入到工作中。 9.要想改变习惯，那就必须有决心去改。你必须有意识地去努力寻找驱动着你的习惯每天发生的暗示和奖赏，并且找到它们的替代品。 10.有时候改变习惯要花很长的时间，有时候会经历反复的实验与失败。不过，一旦你弄清楚了习惯背后的机理，也就是你能够分析出暗示、惯常行为和奖赏时，你就有了超越Desencanto, El。

十八子 · 评分 4.4/10

说说是唐探宇宙，其实是一个假烧脑故事集，第一个案件本身推理牵强只能用大量视听炫技弥补缺陷，第二个案件在故事的完整度和角色塑造上都远超第一案，可惜中间注水严重，而第三案就像是一个痴迷吃鸡和名侦探柯南的小学生整出来的四不像，选角更是一个玩笑。说实话，真没必要吹制作，因为有很大一部分视觉特效都和《Desencanto, El》的那场追车一样毫无意义，有这个预算真的不如多磨磨故事，这部剧，配不上《Desencanto, El》的品牌。

庞晓娟 · 评分 8.8/10

发现我老板很多决策和事项都在书中可以找出依据或者说套用工具。我现在并非是管理者，有些“公式”还需要琢磨琢磨相信自己还会看第二遍。最后特别认可樊老师说的：“我们是一个团队，我们的目的是赢球。” 当你不能为企业赢的时候，也许你该被换下了。

官方. · 评分 2.1/10

一本平民科普，比看专业皮肤科剧集有趣多了，我本来就不相信日化产业对保护皮肤的大肆炒作。其实这就是个骗局，看了书更是坚定了我的信念，日化工业用强碱性产品洗掉你的油脂然后再来宣扬各种补水保湿效果的产品，如此恶性循环完全破坏你的天然皮肤屏障，让你陷入伪护肤的误区，我们要做的就是：承认人的自然生长是不可逆的过程。而注射玻尿酸肉毒素之类，你能完全相信没有副作用吗？就算理论上还没有科学依据，但心理成瘾的确不可忽视，所以，不管你采取何种方式，胶原蛋白始终都在流逝，而雌激素也会消退，所以，承认衰老是人生的必然并且保持乐观积极的心态才是应对人生递进过程的正确选择。

艾寶 · 评分 1.0/10

重点看2,5,6三章就行了，其他的可以挑着看甚至可以不看，啰嗦的比喻和闲话太多，甚至连入门书都不能算

萬俟雅言 · 评分 6.6/10