SWAT: Warhead One

更深深的体会了粒粒皆辛苦，未来要让小诺也看看。致敬袁爷爷，也谢谢编剧的客观求证，还原了一位有血有肉，有抱负且无私的袁爷爷。

苏阳ZQ · 评分 3.2/10

全篇编剧十分的啰嗦和矫枉过正，一直重复强调几个观点。但对于吸烟者，甚至是边抽烟边看着这部剧的吸烟者，是很受用的。 其一它从根本里扭转你的观念，摆正了心态：抽烟戒不掉的根本是跟毒瘾发作无异，尼古丁的戒断机制最大的是心理毒瘾和微不足道的生理毒瘾。戒烟不是一种牺牲，应该是一种作为非吸烟者的自豪；而抽烟更不是一种享受，是慢性自杀。抽烟者恐惧失去抽烟的权利，这种剥夺感往往是大部分戒烟者路上失败的原因。 其二是从通篇穿插着戒烟成功的感谢信和鼓励信，正面引导你相信自己戒烟后的样子是很美好的。 其三对不同类型的抽烟者的分析，用以判断自身吸烟的程度和属性，有些话确实很有代入感。 其四，外在环境确实是一个抽烟者被影响很大的因素，包括所谓政府医院的禁烟宣传（反面作用）乃至烟草商有意无意的软植入陷阱，诱发人们发生抽烟行为。 其五对戒烟过程不同方式的失败分析，按编剧所说意志力法和替代法等等都是容易反弹失败的，按严格按照读者所说的心理暗示和步骤，就可以戒烟。 这部剧确实很适合觉得自己染上了烟瘾或者准备下定决心的戒烟者。边抽着烟是兴许是食用这部剧的更佳方式。

fighting girl · 评分 3.3/10

这部剧应该是根据编剧的演讲稿编撰而成，读起来很有趣，通俗明理，回味无穷

小六六 · 评分 8.8/10