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从儿童教育中学习沟通和管理最基础最本质的东西。 1.学习你的愤怒（时间&原因&场景等），发现隐藏的原因 2. 了解每个人的气质 3.不吼不叫的A-B-C-D-E 法则 ，可以尝试以下5个步骤： ①自问（Ask） ②呼吸（Breath） ③平静自我（Calm yourself） ④确定孩子的需要（Decide what your child needs） ⑤同理心（Empathize） 4. 4C是以尊重为基础的管教的核心要素： ①沟通（Communication） ②选择（Choices） ③结果（Consequences） ④连接（Connection） 5.可以总结出一个公式：“我的感受是X，因为你做了Y，所以，请你做Z。

蓉鹅 · 评分 3.2/10

沉重感贯穿全书，凛冬未至都已是这样的艰难，后面将继续为我们展现怎么样的一个世界？在这样的世界里长出怎么样的人？在这些人之间会发生怎么样的事情？突然想起马云的一句话：今天很艰难，明天更艰难，后天很美好，而大部分人死在明天晚上。我将继续与你同行。

栖鱼 · 评分 1.1/10

情节吸引着我一气呵成地读完了整本剧。 书里的每一个男人都是有文化的，善良的，深情的，值得信赖的。 女人的一生该是怎样的？即使有男人的尊重、保护和爱，依然艰难着坚强着。 文字很生动，很喜欢这种表达方式，爱看。

宴久 · 评分 9.8/10

真的是硬啃看完第一遍，一开始能看着睡着，真的真的不太容易读，很多段落要翻来覆去看几遍才能明白。不过有收获，接下来继续第二遍，希望能有更多的收获。从易读性来讲真的不想推荐，但是从收获性来看要推荐！

阿祖花儿 · 评分 7.7/10