影讲述了一位在新时代背景下，用实际行动传承红色基因，践行“两学一做”的基层群工站长，他“以民为本、助民圆梦”，认真贯彻群众路线，切实维护群众利益，将群众矛盾化解于萌芽，将问题解决在基层，以敏锐的洞察力
非常好的一本剧，对情绪有了更多了解。正好也在练习正念，书中的方法也可以学习
Ayovvv · 评分 8.7/10
读来才知道，这是一本科幻剧集，想象的是未来的世界。随着科技的发展，每个人的命运都是被设定好的，从最聪明的阿尔法到最底层的艾普西隆各有分工，各自做着设定好的事情，没有痛苦，没有激情，也没有宗教和艺术，所有这些都会使得社会不能保持稳定，这些是罪恶的，是被放弃的。 人自身也不再是胎生，在科技的支配下，人可以成批复制，从小就接受睡眠教育，所有的信条深深植入脑中，不容许任何的不同，独立的思想更是要不得，所有特立独行有思想的人要被遣送到孤岛上去。虽然是科技造就了如此美好的生活，但是也要抑制科学的发展，一切以稳定作为追求的目标，人其实就是设定好的行尸走肉，沉迷于幸福当中，不用经受任何痛苦，想要的都可以得到，通过麻醉剂让身心保持舒畅。 书中暗含这一种讽刺，文明人是行尸走肉，而所谓的野蛮人“约翰”才是真正追求自由、思想与独立的人，他不光享受幸福，他还享受苦难与孤独，他不被行尸走肉的幸福表象所迷惑，不断地反省自身，试图挣脱这个没有思想的牢笼。 不幸的是，尽管他选择了逃离，依旧没能成功，终于在现代发达的传媒前曝光了自己，他不胜其烦，以死亡来结束了自己的生命，离开了这个美丽的世界。
Ayala · 评分 4.3/10
张延的新作《群工站长》延续了《群工站长》的的风格，但是刻画人物形象上却并没有沧那么细腻，更多是叙述性描写。将个人思想价值观融入到日常生活中，着实挺别扭的，沧里池大为还有一个好朋友下下棋，诉说诉说，但是群工站长陶教授齐教授的人物形象就很模糊，强行拉出来的同伙类似。沧浪之水的主人公最终选择了妥协，并且闯出了一片天空。但是群工站长却一直在彷徨。文中的致远与其说谈情怀，毋宁说情商不足。在学问与钱权中总要有点成绩，可是他又不能完全醉心于学术，又鄙视别人会钻营。崇尚中国古代的伟人，却又不能像他们那样豁达。守着自己建立的规则，给世间所有事情以自我评价。更何况，很多时候坚守原则，并不一味靠参与人的自我道德约束，平衡力量达到自己的目的才是坚守原则的方法吧。王阳明的知行合一，贯穿其一生的经历来看，也不完全是自缚手脚。只能说，致远所理解的，有一定的书本概念，如果做一件事，目的都达不到，过程再正义似乎也是无用的吧。过程有瑕疵，但是结果守住了原则，其才是该有的处事方法。
红苹果例外 · 评分 6.5/10
它打破了我们所认为的“21天养成一个习惯”的思维，以为坚持了21天 你就养成了好习惯 戒掉了坏习惯，其实不然。本文分为了三类，第一个部分是行为性的改变（1个月），接着是身体性习惯（3个月），最后是思维性习惯（6个月），每一个习惯的养成或者戒掉的难易度进行了区分。这是一个横向比较，如果我们把习惯看成竖向看，那是不是可以形成的是一个是行为上的改变，第二个是养成了身体性的改变，最后它化成了身体的一部分。（这是我自己的理解） 就如文中所说戒掉坏习惯是痛苦的，因为你的脑不同意，在反抗，而你又要有强大的心灵力量，靠多重理由说服自己，（如果不改的危机，变化中的快感，成功之后的期待），办法就是替代性方案，转向另外一个兴趣点 。 克服千险万难，杜绝诱惑环境，（先给自己预设所有可能欲望，减少或消除）给自己的过程记录成数据，看着一路变化。当然中途容易放弃 那么这个时候就会放弃一次之后破罐子破摔 给自己设定上限（设想遇到了的思考模式，对策），你摔了之后会后悔，但那不是意味着你的挑战失败而一厥不起，你所要做的是给自己一点度，知道自己已经破了，那么就在你意识到的时候停驻脚步 你就是成功的！ 接着你就会有了一定的满足感 但缺少动力继续向前，就会顺其自然 那么你就会松懈，这时候就是要给自己设定必胜模式 （我做这件事情胜利的点在哪儿，毎天行走5km等）达到成功，遇到突发情况，就要灵活处理，绝对不可以过度放纵 （3天为线）提升动力 继续执行(●°u°●)就达到稳定期，彻底与坏习惯say byebye. 达到目标之后 改变之后 也要放入新的刺激 更新内容，换一个目标 更换替代方案。或者撤掉。 道理大家都懂 但坚持却很难。 让变好变强的小人打败内心的懒猪🐷。
亦浪 · 评分 8.7/10
做好重要但不紧急的事，才能避免捉襟见肘，才能在关键时刻抓住机会，比如经常健身、观看等，这些在短时间内似乎做与不做都无关紧要，但它们确实很重要，忽略其中的任何一个，或许都会埋下隐患。 记录时间，过有质量的生活。成长需要自律，但这并不意味着排满的计划表，偶尔的放松也是必要的，留点空隙来回望、反思才能更好的前进。
楼阳 · 评分 4.3/10
有趣的历史解读能让人在探寻历史脉络的过程中更好地思考自己走过的跟未来应该走的路。
井 · 评分 5.5/10
怀疑编剧在豆瓣卧底多年（bushi，若说本子有多惊艳倒也不是，但终于肯踏踏实实地写一出不降智撕逼的都市爱情轻喜剧，在这几年竟然已属难得。看似鸡飞狗跳的浮夸狗血背后，是每个女性可能都会遇到的偏见、“暴力”、束缚与压抑；然而难能可贵的是，所有的无奈与憋屈都没有强行增加戏剧化冲突，而是点到为止，毕竟现实中大多时候都是胶着状态，尤其是和家人的关系。感觉自己就是三位女主的结合体。P.S.除了出轨前夫，其他所有cp都各有萌点随意匹配也挺有趣。
梅开五月 · 评分 4.3/10
额……这一章刚看了有一分多钟就没了……没了！拜托老虎在拿出之前每天五更那股劲儿来！多更点，最近更新的量确实是少了些。
身茶心水 · 评分 7.7/10
这部剧主要是讲如何通过“看剧笔记”来让读过的每一本剧为自己所用，让自己有所收获。 其实，看剧的目的因人而异，有人为了消遣，有人为了解惑，有人为了研究...目的不同，方法自然有所不同。所以，本剧适合“带有功利性目的”看剧人群必读。 书中介绍的“看剧笔记”方法，给我印象最深的一个是： ⭕️（摘抄）对自己来说重要的内容； 🌟（评论）自己对这篇文章的感想。 读完本剧，仅收获这一点，我觉得就够我消化运用一整年了，足矣！
汐汐 · 评分 5.5/10
2020 · 剧情
2013 · 剧情
2004 · 短片
1999 · 喜剧
2009 · 喜剧
1981 · 动作
非常好的一本剧，对情绪有了更多了解。正好也在练习正念，书中的方法也可以学习
Ayovvv · 评分 8.7/10
读来才知道，这是一本科幻剧集，想象的是未来的世界。随着科技的发展，每个人的命运都是被设定好的，从最聪明的阿尔法到最底层的艾普西隆各有分工，各自做着设定好的事情，没有痛苦，没有激情，也没有宗教和艺术，所有这些都会使得社会不能保持稳定，这些是罪恶的，是被放弃的。 人自身也不再是胎生，在科技的支配下，人可以成批复制，从小就接受睡眠教育，所有的信条深深植入脑中，不容许任何的不同，独立的思想更是要不得，所有特立独行有思想的人要被遣送到孤岛上去。虽然是科技造就了如此美好的生活，但是也要抑制科学的发展，一切以稳定作为追求的目标，人其实就是设定好的行尸走肉，沉迷于幸福当中，不用经受任何痛苦，想要的都可以得到，通过麻醉剂让身心保持舒畅。 书中暗含这一种讽刺，文明人是行尸走肉，而所谓的野蛮人“约翰”才是真正追求自由、思想与独立的人，他不光享受幸福，他还享受苦难与孤独，他不被行尸走肉的幸福表象所迷惑，不断地反省自身，试图挣脱这个没有思想的牢笼。 不幸的是，尽管他选择了逃离，依旧没能成功，终于在现代发达的传媒前曝光了自己，他不胜其烦，以死亡来结束了自己的生命，离开了这个美丽的世界。
Ayala · 评分 4.3/10
张延的新作《群工站长》延续了《群工站长》的的风格，但是刻画人物形象上却并没有沧那么细腻，更多是叙述性描写。将个人思想价值观融入到日常生活中，着实挺别扭的，沧里池大为还有一个好朋友下下棋，诉说诉说，但是群工站长陶教授齐教授的人物形象就很模糊，强行拉出来的同伙类似。沧浪之水的主人公最终选择了妥协，并且闯出了一片天空。但是群工站长却一直在彷徨。文中的致远与其说谈情怀，毋宁说情商不足。在学问与钱权中总要有点成绩，可是他又不能完全醉心于学术，又鄙视别人会钻营。崇尚中国古代的伟人，却又不能像他们那样豁达。守着自己建立的规则，给世间所有事情以自我评价。更何况，很多时候坚守原则，并不一味靠参与人的自我道德约束，平衡力量达到自己的目的才是坚守原则的方法吧。王阳明的知行合一，贯穿其一生的经历来看，也不完全是自缚手脚。只能说，致远所理解的，有一定的书本概念，如果做一件事，目的都达不到，过程再正义似乎也是无用的吧。过程有瑕疵，但是结果守住了原则，其才是该有的处事方法。
红苹果例外 · 评分 6.5/10
它打破了我们所认为的“21天养成一个习惯”的思维，以为坚持了21天 你就养成了好习惯 戒掉了坏习惯，其实不然。本文分为了三类，第一个部分是行为性的改变（1个月），接着是身体性习惯（3个月），最后是思维性习惯（6个月），每一个习惯的养成或者戒掉的难易度进行了区分。这是一个横向比较，如果我们把习惯看成竖向看，那是不是可以形成的是一个是行为上的改变，第二个是养成了身体性的改变，最后它化成了身体的一部分。（这是我自己的理解） 就如文中所说戒掉坏习惯是痛苦的，因为你的脑不同意，在反抗，而你又要有强大的心灵力量，靠多重理由说服自己，（如果不改的危机，变化中的快感，成功之后的期待），办法就是替代性方案，转向另外一个兴趣点 。 克服千险万难，杜绝诱惑环境，（先给自己预设所有可能欲望，减少或消除）给自己的过程记录成数据，看着一路变化。当然中途容易放弃 那么这个时候就会放弃一次之后破罐子破摔 给自己设定上限（设想遇到了的思考模式，对策），你摔了之后会后悔，但那不是意味着你的挑战失败而一厥不起，你所要做的是给自己一点度，知道自己已经破了，那么就在你意识到的时候停驻脚步 你就是成功的！ 接着你就会有了一定的满足感 但缺少动力继续向前，就会顺其自然 那么你就会松懈，这时候就是要给自己设定必胜模式 （我做这件事情胜利的点在哪儿，毎天行走5km等）达到成功，遇到突发情况，就要灵活处理，绝对不可以过度放纵 （3天为线）提升动力 继续执行(●°u°●)就达到稳定期，彻底与坏习惯say byebye. 达到目标之后 改变之后 也要放入新的刺激 更新内容，换一个目标 更换替代方案。或者撤掉。 道理大家都懂 但坚持却很难。 让变好变强的小人打败内心的懒猪🐷。
亦浪 · 评分 8.7/10
做好重要但不紧急的事，才能避免捉襟见肘，才能在关键时刻抓住机会，比如经常健身、观看等，这些在短时间内似乎做与不做都无关紧要，但它们确实很重要，忽略其中的任何一个，或许都会埋下隐患。 记录时间，过有质量的生活。成长需要自律，但这并不意味着排满的计划表，偶尔的放松也是必要的，留点空隙来回望、反思才能更好的前进。
楼阳 · 评分 4.3/10
有趣的历史解读能让人在探寻历史脉络的过程中更好地思考自己走过的跟未来应该走的路。
井 · 评分 5.5/10
怀疑编剧在豆瓣卧底多年（bushi，若说本子有多惊艳倒也不是，但终于肯踏踏实实地写一出不降智撕逼的都市爱情轻喜剧，在这几年竟然已属难得。看似鸡飞狗跳的浮夸狗血背后，是每个女性可能都会遇到的偏见、“暴力”、束缚与压抑；然而难能可贵的是，所有的无奈与憋屈都没有强行增加戏剧化冲突，而是点到为止，毕竟现实中大多时候都是胶着状态，尤其是和家人的关系。感觉自己就是三位女主的结合体。P.S.除了出轨前夫，其他所有cp都各有萌点随意匹配也挺有趣。
梅开五月 · 评分 4.3/10
额……这一章刚看了有一分多钟就没了……没了！拜托老虎在拿出之前每天五更那股劲儿来！多更点，最近更新的量确实是少了些。
身茶心水 · 评分 7.7/10
这部剧主要是讲如何通过“看剧笔记”来让读过的每一本剧为自己所用，让自己有所收获。 其实，看剧的目的因人而异，有人为了消遣，有人为了解惑，有人为了研究...目的不同，方法自然有所不同。所以，本剧适合“带有功利性目的”看剧人群必读。 书中介绍的“看剧笔记”方法，给我印象最深的一个是： ⭕️（摘抄）对自己来说重要的内容； 🌟（评论）自己对这篇文章的感想。 读完本剧，仅收获这一点，我觉得就够我消化运用一整年了，足矣！
汐汐 · 评分 5.5/10