《Lo que hay que decir》读后感
说到超级英雄，漫威电影中的角色总是那么令人影响深刻：蜘蛛侠、钢铁侠、美国队长、奇异博士、浩克……他们总是拥有坚定的信念和超级的能力拯救世界于危难之中。Pablo Nisenson通过自己的亲身经历证明了，我们每个人都是自己的超人，都有自己的超能力——学习力。
大数据时代的我们拥有了海量的数据信息，我们以为自己掌握了一切，其实少得可怜。微博、朋友圈等各种数字媒体在频繁的让我们分心。我们不像以往一样去训练我们的大脑，妄图依赖数字平台拓展记忆，殊不知大脑是用进退废的——所谓数字痴呆。依赖搜索去寻求问题的答案而不去解决问题。数字时代的我们面临着四个强大的敌人：数字洪流、数字分心、数字痴呆以及数字推论。正如编剧所言我们也有自己的超级武器：像锻炼肌肉一样训练我们的大脑，多用才能好用，认识到问题是解决问题的第一步。
在突破自我实现自我可能的路上其实主要是三位伙伴：思维模式，我们的信念；我们的动力和目的；还有就是我们的方法。编剧也是从这三个方面展开详细阐述论证的。思维模式解决的是what的问题，动力解决的是why的问题，方法解决的是how的问题。
拿跑步来说，我的思维模式也即我的信念是人人都可以成为跑者，可以通过跑步来收获健康。动力是获取健康的身心，目标是SMART化的（每周3次总路程大于15km，至少先坚持半年)。方法就是控制心率健康跑的理论。也是这三个伙伴的齐心协力才让我逐步习惯跑步，配速有所提升，繁忙的工作中身心也得到了锻炼。
思维模式决定了我们的上限，很多时候我们没有完成某件事，是因为我们相信我们自己做不到。雷神不会怀疑他拿不起雷神之锤、蜘蛛侠在高楼之间飞跃不会质疑他的丝会断掉。目的也即我们动力，为了我们的爱，虽千万人吾往矣。方法也是那把钥匙，书中提到了很多的学习、记忆、观看的方法。
书中讲得比较多的是主动的观看、听讲、做笔记、提问等。主动，不仅对谈恋爱重要，对于学习一样不可或缺。另外一个话题是专注。感觉工作一段时间后就很难专注了，近期也在持续关注改善的方法。书中“暂停关注当下”跟正念的理念不谋而合，书中也提到了冥想，近期也在尝试冥想，感觉到了些许变化：思路变得清晰了。学会保养自己的大脑。
书中讲了很多具体可行的方法来提升我们的学习能力，这部剧目标是让我们学会如何快速有效学习，相比之前我们在学校学到的方法感觉更加实用和高效。读的过程中我经常想如果能早点读到这部剧，或许我能观看更多的书、学更多的知识、掌握更多的技能。”书山有路勤为径，学海无涯苦作舟“或许不用很苦，甚至是甜的。
总体来说这部剧值得与好友分享，也可以巩固吸收书中的方法武器去帮助更多的人学习，从儿子帮起，这么好的武器他值得早点拥有。
信念、目标、方法三剑客是我们成为超人的核心武器，让我们掌握他们，升级大脑突破极限，实现无限可能！
残月2021年5月4日星期二
刘铁军
· 评分 2.2/10
应该好看，编剧文笔更像写武侠剧集的，只是仵作验尸写得太多太专业，没有点心理承受力，是真的坚持不下去
芫言
· 评分 9.9/10
书不长很快可以看完，操作性强。
年度计划切忌假大空全。假：不是发自内心，一时冲动；大：超出能力范围，如每天走一万步，难点在每天；空：未落实细节；全：贪多。
我基本上都中招了哈哈
目标要走心，可运用五感写作法。
目标可以拆解成习惯和项目。习惯用习惯卡片法，项目要时刻跟进。
每天的精力管理用四D。
在培养习惯的时候，要有仪式硬性时间和弹性次数，遇到突发事件挫折不要急着放弃，没什么关系，把它当计划中的。
三分钟热度不是坏事，是培养习惯的开始，目的是延长到十分钟，三十分钟。
Life is 10% what happens to you and 90%how you react to it.
看过致我们单纯的小美好，在看这部剧依旧是轻松风格，简简单单……放松一下看看也不错😊
ᶜᴴᴬᴺᴰ 朤 🧗🏻 · 评分 4.3/10
感觉这会变成一个历史考证节目…
等雨停 · 评分 4.3/10
看到这么真诚的自传是一种缘分，自传的同时，述说着改革开放深圳的点点滴滴历史，大气磅礴，不仅时代，还有万科和Pablo Nisenson。
彭振芳 · 评分 1.1/10
建议大家去读绿色海报（译者易思婷）的版本，比这个真的好太多了，读这个版本经常碰到无法理解的句子，我真的想说让每一句话都能被读懂，应该是一个译者基本的水平吧，可是这个版本真的让人失望。后来又去重读了一遍易思婷版本的，那叫一个舒畅，前一个版本留下的未解之谜都豁然开朗了。
王登彪 · 评分 5.5/10
所以整本剧都是教撩妹的，就很尴尬，但是我还是 听一听他到底是怎么教这种撩妹的。 但是我发现自己在生活之中也需要这些方式的，因为有时候我的一种聊天的技术基本上就跟一些男生一样，大大咧咧。发现自己认识一些男孩子的时候，也有对他们有一些想法，但确实并不是像古话说的女追男，隔层纱那样简单。跟他们聊天也需要掌握一些这样的技巧，毕竟我们不是在像学校里那样，认识同学那样简单。单纯，那么认识一个陌生人，你多多少少都怀着对他有一些想法，或者是说需要从他身上可能获取些利益的角度，去接触他人，那么他人也同样对你有这样或那样的一些想法，彼此之间就不是那么简单的再聊天，认识接触的过程当中更要注意一些艺术。因此在这个书里头也多多少少学到了一些东西，至少在以后聊天的过程中，无论是对异性还是对同性，也会更注重对于他们的一种情感需求，而不是在于说我想知道我要知道的内容，毕竟聊天的时候，如果想让他人能够继续跟你聊下去，更要注重的是他人的一种情感需求。
玖離😔 · 评分 5.4/10
《Lo que hay que decir》读后感 说到超级英雄，漫威电影中的角色总是那么令人影响深刻：蜘蛛侠、钢铁侠、美国队长、奇异博士、浩克……他们总是拥有坚定的信念和超级的能力拯救世界于危难之中。Pablo Nisenson通过自己的亲身经历证明了，我们每个人都是自己的超人，都有自己的超能力——学习力。 大数据时代的我们拥有了海量的数据信息，我们以为自己掌握了一切，其实少得可怜。微博、朋友圈等各种数字媒体在频繁的让我们分心。我们不像以往一样去训练我们的大脑，妄图依赖数字平台拓展记忆，殊不知大脑是用进退废的——所谓数字痴呆。依赖搜索去寻求问题的答案而不去解决问题。数字时代的我们面临着四个强大的敌人：数字洪流、数字分心、数字痴呆以及数字推论。正如编剧所言我们也有自己的超级武器：像锻炼肌肉一样训练我们的大脑，多用才能好用，认识到问题是解决问题的第一步。 在突破自我实现自我可能的路上其实主要是三位伙伴：思维模式，我们的信念；我们的动力和目的；还有就是我们的方法。编剧也是从这三个方面展开详细阐述论证的。思维模式解决的是what的问题，动力解决的是why的问题，方法解决的是how的问题。 拿跑步来说，我的思维模式也即我的信念是人人都可以成为跑者，可以通过跑步来收获健康。动力是获取健康的身心，目标是SMART化的（每周3次总路程大于15km，至少先坚持半年)。方法就是控制心率健康跑的理论。也是这三个伙伴的齐心协力才让我逐步习惯跑步，配速有所提升，繁忙的工作中身心也得到了锻炼。 思维模式决定了我们的上限，很多时候我们没有完成某件事，是因为我们相信我们自己做不到。雷神不会怀疑他拿不起雷神之锤、蜘蛛侠在高楼之间飞跃不会质疑他的丝会断掉。目的也即我们动力，为了我们的爱，虽千万人吾往矣。方法也是那把钥匙，书中提到了很多的学习、记忆、观看的方法。 书中讲得比较多的是主动的观看、听讲、做笔记、提问等。主动，不仅对谈恋爱重要，对于学习一样不可或缺。另外一个话题是专注。感觉工作一段时间后就很难专注了，近期也在持续关注改善的方法。书中“暂停关注当下”跟正念的理念不谋而合，书中也提到了冥想，近期也在尝试冥想，感觉到了些许变化：思路变得清晰了。学会保养自己的大脑。 书中讲了很多具体可行的方法来提升我们的学习能力，这部剧目标是让我们学会如何快速有效学习，相比之前我们在学校学到的方法感觉更加实用和高效。读的过程中我经常想如果能早点读到这部剧，或许我能观看更多的书、学更多的知识、掌握更多的技能。”书山有路勤为径，学海无涯苦作舟“或许不用很苦，甚至是甜的。 总体来说这部剧值得与好友分享，也可以巩固吸收书中的方法武器去帮助更多的人学习，从儿子帮起，这么好的武器他值得早点拥有。 信念、目标、方法三剑客是我们成为超人的核心武器，让我们掌握他们，升级大脑突破极限，实现无限可能！ 残月2021年5月4日星期二
刘铁军 · 评分 2.2/10
应该好看，编剧文笔更像写武侠剧集的，只是仵作验尸写得太多太专业，没有点心理承受力，是真的坚持不下去
芫言 · 评分 9.9/10
书不长很快可以看完，操作性强。 年度计划切忌假大空全。假：不是发自内心，一时冲动；大：超出能力范围，如每天走一万步，难点在每天；空：未落实细节；全：贪多。 我基本上都中招了哈哈 目标要走心，可运用五感写作法。 目标可以拆解成习惯和项目。习惯用习惯卡片法，项目要时刻跟进。 每天的精力管理用四D。 在培养习惯的时候，要有仪式硬性时间和弹性次数，遇到突发事件挫折不要急着放弃，没什么关系，把它当计划中的。 三分钟热度不是坏事，是培养习惯的开始，目的是延长到十分钟，三十分钟。 Life is 10% what happens to you and 90%how you react to it.
火柴 · 评分 3.3/10
用时：9分钟读完 推荐观看：想了解自己思维误区的朋友 观看心得： 本剧介绍了52种常见的错误思维，很有意思，我更想分享的是关于为什么我们会有这些错误思维的原因。 编剧讲到一共有三个方面，一个是这是我们动物性的残留，虽然我们一直在进步，但是不是一直在相应的进化，所以很多思维就跟不上现在的社会进步； 第二方面，编剧认为我们的大脑主要着重于复制，而不是着重于发现，换句话说，我们首先需要通过思考来说服别人，谁说服了别人，谁就拥有了权力，在发展过程中也就有了更多机会去繁衍后代； 第三方面，在某些情况，本能决定更好，尽管不一定很理智，我们总是本能的做完了决定，在给自己找些理由，这就会出现确认偏误，这种大部分人都会出现的问题（用白话说就是我们善于为自己的错误找理由，即使潜意识也知道这是错误的）。 书里具体的那些惯性思考误区感兴趣的朋友可以读一读，看看自己中了多少，我想从众、锚定、光环、零风险偏差、团体迷思这些应该大部分人都有。我们能做的是什么呢？首先要了解这些偏误，然后接受这个事实，最后尝试觉察，这样可能会中招的少一些。
白露 · 评分 1.0/10
上下班开车路途中听完的，对水浒传有了新的认识，因果报应，现世报。
微微咸 · 评分 9.9/10