Heidi

全书通篇都在引用各种悲伤的故事叙述，告诉你面对挫折我们应该如何做，缺少说服力。到后面三张就开始看不下去了。 这是一本心灵鸡汤导看剧。书中有几个观点还是值得学习。 第一，提出复原力的概念。人在面对逆境的时候，怎么走出困境，我们通常也称之为逆商。朋友，爱人，以及家人的陪伴和鼓励能让你更快的走出困境。也许你觉得你的鼓励微不足道，但是你永远不知道你的鼓励会在别人的心里种下一颗重生的火种，星火可以燎原。 第二，学会表达你的情绪。慢慢的疏导情绪有助于你获得更多的喜悦感。你要学会沟通，来释放情绪。比如，我问，亲爱的，你还好么。明明你一点都不好。然而你回答，还好。这是一种无效的沟通。你可以尝试着表达。你可以说，我不好，这件事情让我非常难过。这样的沟通其实更容易让自己释怀。

披着狼皮的羊🐾 · 评分 3.3/10

人物超级单薄，剧情令人不适

晚安泸沽湖 · 评分 6.5/10

这部剧脱了很久才读完，到现在也只是一知半解。在看剧的过程中，有一半集数我是大声朗读出来的，大部分读给自己听，小部分读给我的读者听。于是有时候遇到精彩的地方，需要停下来品味的地方也就不能停了。有点儿遗憾，但也挺开心的。 爱情是个奇怪的东西。或许在我眼中是生命诚可贵，爱情价更高，但到了情人也里就是我假装爱你，只是看上你对我的好。很讽刺。希望大家在追逐爱情的路上少经历些坎坷吧。

落雪玫瑰叶 · 评分 2.2/10

还不错，有些观点值得学习和借鉴。总而言之就是，身体要多运动，大脑要多学习，身心劳逸结合，要有目标，并且按照自己的目标规划好计划，反正就是得加油冲🦆

山鲁佐德 · 评分 2.2/10

太口语太废话了，没什么收货。总之一句话，皮实一点，心态好点，都不是事儿。

金玉良言不秃头 · 评分 8.8/10