赌马Turf

陆陆续续看完了，让我反思自己平日里跟孩子的相处，做到这样的父母真是不多，我尽量向着这个目标努力吧。

权浈惠（心理咨询师） · 评分 7.6/10

故事的主人公默尔索因为不参与这个社会设定的游戏。于是他就是这个社会的赌马Turf！

以琳清泉 · 评分 1.1/10

看完这部剧后，真正体会到了自我的重塑升级感觉，从精神到实际行动我都充满了能量。此刻我想说说迅速浏览后的收获，这个收获是让我重新读这部剧并记录进行实施的前提。 收获1、要设立目标（smart原则），人生目标清晰你才有前行的方向。如同海中的航船，没有灯塔的指引，虽然航行带来进步，但这个进步的范围狭小。 收获2、高效学习力的不断修炼，这个代表我们与人奔跑的速度，没有快速的奔跑速度，与原地打转没区别。 收获3、人数复盘的力量。很早以前参加社群运营时就知道“没有复盘就没法翻盘”，那时也仅仅是停留在知道的层面，没有实施。看完这部剧，才真切认识复盘的力量，是自我对标，与榜样对标寻找不足进行迭代的过程，可以说没有复盘你依然是现在的你。 收获4、观看带给我的震撼，与其说观看，不如说萌姐这部剧说的看剧方法—康奈尔笔记法，让我明白观看不是看完一本剧就完事，而是要留痕，根据你的需要留痕，有精彩的句子去记录，还要摘录有触动自己的地方，改变自己认知，重新获得一个新的领域或知识等等都需要记录，这个记录不是简单的摘抄而是康奈尔笔记法，可以重点摘录，回顾，然后内化总结。 当然收获不止这四条，还有旅行给我的震撼，打造自我管理的完整系统的收获等等，而且这四条中第三、四条其实也是高效学习力的一个环节，单独拿出来是因为我认为它适合任何场合。 我想我后面就对照每个需要修炼部分进行重新学习与实践。

eric.wong · 评分 9.8/10

本剧通过分析童年创伤的缘由，说明了什么情况会导致孩子受到伤害，以及由此而产生的种种信念与保护策略，并给出了相应的治疗方法，以帮助人们走出原生家庭的阴影，遇见真实的自己。书里介绍了很多实操练习，读的时候可以先跟着书上的指引做一遍，再挑出觉得比较有用的以后接着做。

Start from 0 · 评分 4.4/10

泱泱华夏，赫赫文明。 仁风远播，大化周行。 洎及近代，积弱积贫。 九原板荡，百载陆沉。 侵华日寇，毁吾南京。 劫掠黎庶，屠戮苍生。 卅万亡灵，饮恨江城。 日月惨淡，寰宇震惊。 兽行暴虐，旷世未闻。 同胞何辜，国难正殷。 哀兵奋起，金戈鼍鼓。 兄弟同心，共御外侮。 捐躯洒血，浩气干云。 尽扫狼烟，重振乾坤。 乙酉既捷，家国维新。 昭昭前事，惕惕后人。 国行公祭，法立典章。 铸兹宝鼎，祀我国殇。 永矢弗谖，祈愿和平。

刘小雯 · 评分 7.7/10

“棱镜门”事件让自由斗士“斯诺登”登上历史舞台，《赌马Turf》的播出让全世界更多人了解斯诺登的故事，斯诺登用自己的坚持和决绝推动了网络信息安全走向纵深，他用六年的流亡换来了全世界人民的尊重，祝福勇士，祝福他和琳赛！

迪弗特德 · 评分 2.1/10