和凤鸣He Fengming

不过依然标榜自己高风亮节，不会因为粉丝行为改一星。不过成毅也很惨，为什么会有这种拎不清的黑粉啊。

王冰亚 · 评分 9.8/10

说一千遍道一万遍，真正遇到了，都要给自己时间去缓冲 《和凤鸣He Fengming》笔记 王兵 85个笔记 ◆ 书写的缘起 >> 充分感受伤痛，而不是深陷悲伤和痛苦中 ◆ 预告 >> 没有谁应该成为受害者 ◆ 前言 >> 1．帮助你感受你的感受 ◆ 2．让旧伤浮现以获得疗愈 >> ．让旧伤浮现以获得疗愈 >> 反复重温过去却是痛苦的，并且对你没有任何帮助。当你没有疗愈意图地回忆过去时，对你的成长并无益处。 ◆ 3．改变关于恋情、爱和生活的扭曲想法 >> 3．改变关于恋情、爱和生活的扭曲想法 >> 人类在经历失去深爱的人之后，会如此频繁地进行没有爱和温暖的自我对话。我们自责，我们认为自己很可怜，甚至认为我们当前经历的一切痛苦都是应当的。那么我们要如何打破这个恶性循环？ >> 自我肯定的疗愈力量 >> 你的伤痛是你自己的感觉，只不过积极的自我肯定可以带走不必要的痛苦，同时治愈你的一些旧伤痛和消极想法 >> 失去后的生命礼物 >> 但是你知道如何完善一段恋情或者一段婚姻吗？你知道如何完善一个生命吗？这是我们和你一起进行心的旅行时想要教给你的另一方面的本领。经历失去之后，你会发现生命会给你带来很多惊喜。 >> 一个完整的生命需要具备两个条件：出生和死亡 >> 从生命这个大电影来说，我们都从中场中走来，又在中场中离去，没有人能完整经历生命大戏的自始至终 >> 无论你面对什么，你都能治愈你的心灵 ◆ 第一章 改变失去的观念 >> 自我肯定、积极的自我对话是非常重要的 >> 伤痛本身的痛苦是一方面，但我们的想法会加剧痛苦 >> 有时候，离开是另一种爱你的方式 >> 尊重爱 >> 在决定好处理伤痛之前的这段时间里我们需要搁置我们的伤痛 >> 治愈失去需要时间，但是我们可以帮助人们意识到他们正期待着平和。在达到平和之前，经历伤痛是必须的，因为那是在你将自己变得更强之前，你的感情的真实表达 >> 否认（denial）、生气（anger）、挣扎（bargaining）、抑郁（depression）和接受（acceptance） >> 希望挚爱的人安息意味着什么 >> 无论伤痛源自何种失去，保持想要找到平和以及治愈心灵的心态是非常重要的。要么一直痛不欲生，要么努力实现平和，在两者间做出正确选择是很难能可贵的 ◆ 不同类型的失去 >> 伤痛是对失去的反应，认识到这点很重要 >> 当你并不期待生活中遭遇失去但它却发生时，失去就是复杂的。换句话说，这种失去是一种意外 >> 当一个年轻的生命结束时，你可以这样对自己说： 我没想到他就这么离开了。 我相信他的人生还有很多要去经历， 但是我要提醒自己我无法什么都预料到、什么都知道。 虽然我可能会感到生气和困惑， 但是我并不知道人生的旅程应该是什么样。 >> 当遇到被剥夺的悲伤的时候，虽然你不能改变其他人的想法，但是你是可以改变自己的想法的 ◆ 第二章 在爱情中摔倒和成长 >> 然而，大多数时候你都是伤痛得难以自拔，感觉自己整天都很压抑。你有想到或者意识到还有别的选择存在吗？虽然感到伤痛，难道就必须是一副愁云惨淡的样子吗？难道不能用感受爱的余辉来取而代之吗？难道不能让自己沉浸在对这段感情的感激之中吗？ >> 无论你的意识处于何种层次，表达、冥想、祈祷以及积极的自我肯定都有巨大的疗愈作用 >> 你之所以会饱受折磨，有一部分是因为恐惧，而在分手的失去中让你感觉恐惧的是害怕自己被抛弃 >> 爱情让我们有更多的机会去认识自己、明白自己害怕什么、知晓我们的力量源自哪里以及真爱的意义是什么 >> 如果你已经是一个值得被爱的人，而他们还是要离你而去，那么他们就不是

厉思寒 · 评分 1.0/10

41个小时，相当漫长。安兰德这本《和凤鸣He Fengming》是序曲，歌颂的是青年志气。结尾感觉还是有些意犹未尽。洛克只是赢得了一场官司，而托黑离开了纽约旗帜报，却依旧算不上失败。华纳德最为落魄，关闭了华纳德报业，也就等于不再与“怪兽”抵抗，不过华纳德大楼还是全权交由洛克负责设计，也算是对华纳德的抗争最伟大的铭记吧。至于多米尼克，最终我也没看懂她在文中起个什么作用，表达编剧什么观点，仅仅代表对集体主义的一种自我保护吗？在洛克和华纳德的感情摇摆之间也没想明白这种自我牺牲是为了向洛克或者说读者证明什么。 作为《和凤鸣He Fengming》的序曲，这里已经鲜明的塑造了一个自我主义者的形象，不过对比《和凤鸣He Fengming》中达格妮、高尔特等人与社会上掠夺者的抗争并建立属于精英份子的世界—亚特兰蒂斯相比，和凤鸣He Fengming仅仅是几个二手货世界中的“觉醒者”，在这里洛克独立在斗争之外，多米尼克排斥被“怪兽”吞并，唯有华纳德算是与托黑位代表的集体主义做了斗争。洛克最后一把大火说白了也是为了自我，而不是抵制这个二手货的世界。但也因此应了书名—《和凤鸣He Fengming》，作为青年志气的代表，第一次面对这个集体主义社会如何据理力争的过程，以及如何解释精英份子与掠夺者的决裂。 书中还有很多没吃透，水平有限，思维受限。有机会还要再翻来看。

桂明 · 评分 1.0/10

乱古岁月，诸圣争霸。一个号称“睡神”的少年，因祸得福开启一门逆天功法。从此以后，一个肉体无双的奇才，横压天地，剑斩星辰，万千奇才在他脚下匍匐颤栗。群雄崛起的天地，唯我霸武独尊！

吴九九 · 评分 3.2/10

集数名就是中心思想，内容是对标题的分析，全文拆解的挺好，可以略读也可细品。 文中没有长句子，标点符号断句很棒，每句短小精悍，意思明确，表达清晰。 读这部剧让我有想到老师教导我们怎么写论文。

嘉蕙 · 评分 1.1/10

想象力和平常细节的描写都让人会心一笑，就是太小品文了，读起来总觉得还差一点

Kate_kay · 评分 4.4/10