神剑传奇The Legend of Excalibur

学到一些说话技巧。但是还需要实践才能熟能生巧。另外，任何话语背后都是权力的施展，是自信的支撑，有底气，才更会说话！

团团妈咪 · 评分 1.0/10

我们每个人都希望从亲密关系中得到能满足身、心、灵三方面渴望的东西，事实上，在每段亲密关系的背后，我们的灵魂都在运作着，引领我们去体验灵性上的满足。这部剧通过大量的案例，结合心理学中亲密关系研究的成果，揭示出化解冲突、获得幸福的关键就是：正视并接受内心真实的自己。 亲密关系有四个阶段：绚丽、幻灭、内省、启示。 亲密关系中的冲突主要包括三种类型：攻击、情绪抽离（冷战）、被动攻击。 冲突的存在有两个主要原因：对冲突存在的“无知”，以及面对现实的“恐惧”——即不敢正视内心的童年阴影。 化解亲密关系的冲突有两种方法： 1、放下立场：不要一味坚持“自己是对的”，也不要抱着“各退一步”的想法，必须完全放下。说白了就是不要期待对方为你付出，觉得伴侣应该对你负责任（听上去冷酷无情，不太符合正常人的爱情观）。“放下”的目的是为了让双方都快乐（而并非争论谁对谁错）。 2、学会接受阴影人物：阴影人物就是集合了自己身上所有缺点的那个形象。你和伴侣争吵时，特别容易发现对方身上的缺点，它们让你抓狂。但我们必须冷静地分析，这些问题的本质是什么，换位思考，为什么ta会这么做。接下来反观自身，我有哪些缺点是对方无法忍受的。最后列举伴侣的优点，找回当初吸引我们的那个ta。 第二本剧里主要介绍了有关探寻灵性的理论和方法，将意识分为“毛毛虫阶段”——“虫茧阶段”——“蝴蝶阶段”。个人感觉有一定灵性、疗愈基础或相关学识的读者，才能更好地理解和体会书中的内容。我悟性不够→_→读起来有点费劲，想更进一步学习实践的朋友，可以看一看。 总体来说，这套书颠覆了我对两性关系相处方式的理解，从更深的灵性层面，为大家开拓了更广阔的视野和思想境界。如果你正经历亲密关系的紧张阶段，或者你希望能更好地经营夫妻感情，这套书还是建议大家认真观看、深刻分析、反复咀嚼，相信你会有所顿悟、有所收获的。

柚木磐石 · 评分 1.1/10

一口气读完，有两个感悟：1.从体系入手解决的问题会更加全面，照顾全局。国际标准体系的确是一个好东西，巨人智慧。2.赋能适用于海军陆战队，转瞬即逝的机会，就是达到组织的效率最高。我认为企业企业效率最高的境界就是让员工把工作当做自己的事情来做，海底捞和丽思卡尔顿酒店就是最好的案例

茶茶 (๑•̀ㅂ•́)و✧ · 评分 4.4/10

在这秘境十五天，现在写的都感觉快一年了还在村里，不知道这个任务编剧你一个月能写完吗？以前的写的那么好，现在的已经看不下去了，你也真是人才了

风飘啊飘啊 · 评分 2.2/10

内容太少了 没耐心了 每次更新就是一个片段 一个动作 好了再见

Piper · 评分 5.5/10